據(jù)教育部網(wǎng)站12月30日消息，教育部應(yīng)對新型冠狀病毒感染疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組發(fā)布關(guān)于印發(fā)《學(xué)校新型冠狀病毒感染防控工作方案》的通知�；窗彩锕怆p語實驗學(xué)校初中部高度重視，集中學(xué)習(xí)，立即行動，并根據(jù)學(xué)校實際出來了落實方案。初中部德育處于5日晚用廣播面向全體學(xué)生作了《做自己健康的第一責(zé)任人》的專題講話，并將要求印發(fā)到各個班級，要求所有學(xué)生再次學(xué)習(xí)，簽名落實到位。

報告從校園生活的八個方面全面細(xì)致的對學(xué)生的學(xué)習(xí)生活作了要求和指導(dǎo)，充分體現(xiàn)了學(xué)校對學(xué)生生命健康的高度重視和對教育部文件的行動落實。

專題講話全文如下：

隨著疫情防控政策的調(diào)整，同學(xué)們已經(jīng)回到了熟悉的校園，但是疫情的危險仍然存在，奧密克戎新型變種XBB.1.5變異毒株存在傳播風(fēng)險。據(jù)教育部網(wǎng)站12月30日消息，教育部應(yīng)對新型冠狀病毒感染疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組發(fā)布關(guān)于印發(fā)《學(xué)校新型冠狀病毒感染防控工作方案》的通知。結(jié)合我校實情，對同學(xué)們返校后的校園健康生活做下列安排：

1.不帶病復(fù)學(xué)。

同學(xué)們要確認(rèn)自己的健康狀況，了解自己的身體恢復(fù)狀態(tài)。符合復(fù)學(xué)條件的同學(xué)才可以申請線下入校學(xué)習(xí)。禁止帶病返校，帶病學(xué)習(xí)，堅持健康至上的原則。

2.口罩的佩戴。

學(xué)校是人員密集的場所，每天我們都會和同學(xué)老師們一起學(xué)習(xí)生活，這就給病毒的傳播帶來了可乘之機(jī)。為避免疫情傳播，所有同學(xué)要做到在校園除吃飯，睡覺和體育課以外，任何時候在校園內(nèi)都應(yīng)該是規(guī)范地佩戴好口罩并及時做到及時更換，起到實實在在的防護(hù)效果。

3.正常做好一日三檢工作。

入校后主動配合學(xué)校做好一日三檢工作，詳細(xì)了解自己的體溫情況并進(jìn)行記載，如有發(fā)熱、胸悶、氣短、心跳異常等癥狀一定要第一時間去校醫(yī)室就診，并及時報告班主任，確保得到最及時的診療。同時也要保證不因為一個人的癥狀而影響到其他學(xué)生的健康。

4.合理適量體育鍛煉。

適當(dāng)?shù)捏w育運動對于增強(qiáng)免疫力是必不可少的，但是劇烈運動和超負(fù)荷鍛煉則會適得其反，尤其在身體還沒有完全恢復(fù)的情況下。所以同學(xué)們在校園要聽從德育處、班主任和體育老師的要求，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠螒蝾惢顒�，拒絕參加過于劇烈的運動，如跑步、打球等。大課間則建議同學(xué)們在操場走廊散布，曬曬太陽，極目遠(yuǎn)眺，同學(xué)之間談?wù)勑�，把大課間變成放松身心的溫暖時刻。

5.洗澡不能著涼。

首批洗浴的班級同學(xué)，先不脫衣，進(jìn)浴室感受一下浴室的溫度足夠高，同時安排專人提前將浴室的水龍頭打開，放掉管子中的涼水，先讓熱水燙一會兒，也讓浴室內(nèi)的溫度相應(yīng)的變高一些，確保我們保持健康的同時不要因為洗澡而受涼。

6.一日三餐營養(yǎng)要跟上。

同學(xué)們要確保每天吃完餐廳為大家精心準(zhǔn)備的青少年營養(yǎng)餐，牛奶、水果、雞蛋、蔬菜、肉類這樣的搭配才是最健康的。切不可趕時間而不吃雞蛋和牛奶，不能挑食、不吃飯，更不能購買零食方便面充饑，這會給我們的健康埋下隱患。

7.校園內(nèi)不能狂跑。

專家說新冠的恢復(fù)期至少要一個月，并不是癥狀消失就完全康復(fù)了，還需要一段時間的靜養(yǎng)才能產(chǎn)生抗體。雖然同學(xué)們正處于青春期好動的年紀(jì)，但是在恢復(fù)期突發(fā)性的劇烈運動更容易引發(fā)急性心肌炎，一旦發(fā)生根本來不及搶救，切不可大意。

8.穿暖、睡好別感冒。

近期氣溫有所回升，有些同學(xué)衣服拉鏈總會情不自禁的拉開，這樣的行為很危險，升溫就意味著容易出汗，戶外的涼風(fēng)一吹立刻就感冒，一旦感冒對于我們還處在恢復(fù)期的身體來說就給病毒二次侵入的機(jī)會，二次感染的癥狀可是要更加劇烈的，所以同學(xué)們一定不能減少衣量，拉好拉鏈，讓自己保持溫暖。晚上睡覺在沒有安排洗浴的時候一定要用稍微熱一點的水好好泡泡腳，等身體暖和了就立刻上床睡覺，把被子兩邊壓在身體下面，確保不著涼。如果起夜一定穿好衣服抓緊時間。如果夜間感覺身體不適，要第一時間告訴生活老師，生活老師會帶你們?nèi)バａt(yī)室就診，同時通知班主任和家長，及時了解病情，以免耽誤最佳診斷和醫(yī)治時間。

最后，老師希望同學(xué)們都能按照要求做好自己健康的第一責(zé)任人。2023讓我們“陽沒兔氣”、健健康康地享受成長的快樂�。ㄎ�/陳飛 圖/宣傳處 ）