為了教會學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧，讓學(xué)生真正健康快樂地成長，淮安外國語學(xué)校初二級部于12月12日舉行以“我的情緒我做主”為主題的班會活動。

　　本次活動主要圍繞情緒的定義、情緒對人的影響、不同情緒產(chǎn)生的內(nèi)因及情緒調(diào)節(jié)的方法四個部分展開。初二（1）班班主任王溯老師通過展示課前準(zhǔn)備的情緒相關(guān)的圖片和文字向同學(xué)們介紹了情緒的多種直觀狀態(tài)，展示了“情緒”在心理學(xué)上的定義。富有趣味的介紹引起了同學(xué)們的興趣，原來情緒也是可以用文字的形式進(jìn)行探討的。同學(xué)們結(jié)合日常生活中大家情緒表現(xiàn)的特點，開始踴躍分享起自己的情緒表現(xiàn)。初二（6）班同學(xué)們在班主任張誠主任的帶領(lǐng)下，結(jié)合自己日常情緒表現(xiàn)的特點分析積極情緒和消極情緒對人不同的影響。

　　相信通過本次主題班會課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們一定能夠以自信樂觀的狀態(tài)去迎接學(xué)習(xí)生活中的困難，展現(xiàn)淮外學(xué)子的風(fēng)采。