5月14日下午，龍泉浙大中學“525心理健康月”系列活動之“尋覓自然 藝術療愈”植物拓印、壓花藝術心理沙龍活動圓滿落幕。本次活動由龍泉浙大中學和龍泉市青少年宮“12355”成長工作室聯(lián)合舉辦，用“賦能＋解壓”的模式帶領師生們一起觸摸植物的脈搏，感受創(chuàng)作的心流體驗，以獲得心靈的愉悅、療愈和對生命更深層次的理解。

制作講解

葉彬老師向大家講解壓花藝術和植物拓印的流程、注意事項以及藝術療愈作用，并強調在制作過程中要帶著“覺察”的意識——觀察自己頭腦中的念頭、想法，并記住自身的情緒感受。

植物拓印

參與者通過拓印技術，將植物的形態(tài)、顏色、脈絡紋理轉印在布料上。每一次敲擊，都是內心壓力的釋放；每一次壓印，是我們與自然對話的見證，也是對內心世界的探索和表達。在創(chuàng)作過程中，參與者們沉浸在植物的世界里，不僅深刻體驗到了植物的生命力，實現(xiàn)了對自然美的捕捉，也找到了自我內心的寧靜與平衡。

壓花藝術

參與者在相框中擺放著自己喜歡的花草，經(jīng)過一個多小時的創(chuàng)作，大家紛紛完成了自己的作品。這是一段完全屬于自己的放松時光，體驗無打擾的心流時刻，并在動手與合作中享受創(chuàng)造的樂趣、自我實現(xiàn)的成就感等積極的情緒體驗。

成果展示

看著親手制作的作品誕生，是很美妙的體驗！大家紛紛表示在制作的過程中身心得到了前所未有的放松，舒緩了近來的壓力。

本次活動將植物療愈與表達性藝術治療相結合，為參與者們提供了一個既能放松身心、又能激發(fā)創(chuàng)造靈感的獨特空間，讓大家在自然的懷抱中覓得了內心的平靜與和諧。（吳舒瑩）