親愛的2024級小伙伴們：

　　大家好！

　　歡迎加入翔宇大家庭。

　　經(jīng)學校研討決定，初中部 2024 級七年級新生將于 9 月 1日至 6 日在校內(nèi)進行軍訓暨國防教育。為讓大家順利完成報到注冊流程，邀請您和我們一起做好以下準備工作：

　　在此，我們期待著與你共同書寫青春的篇章，一起度過難忘的時光。開啟美好的初中學習之旅。

０１　8月27日 領(lǐng)取生活用品

8 月 27 日上午 8:00-11:00，請前往學校陸堅運動館領(lǐng)取孩子的床上用品（包括：床單、被套、枕套、墊被、蓋被、枕芯、涼席、蚊帳等），并于當日返回。

記得帶：家長須憑學生的有效身份證明來領(lǐng)取物品（身份證、戶口本均可）。

小貼士：領(lǐng)取后，回家清洗、晾曬后使用會更舒適哦！

０２　8月31日 正式報到

一、教室報到

1.時間：

8月31日下午 14:00—17:00

2.行動：

（1）從溫州翔宇中學南門/東門進入學校；

（2）根據(jù)班主任通知到達指定班級；

（3）向班主任報到并簽署軍訓安全承諾書；

3.備注:未能在27日領(lǐng)取床上用品的家長，請于31日到陸堅運動館領(lǐng)取，并隨后前往學生公寓。而已領(lǐng)取的家長，請直接前往學生公寓。

二、整理內(nèi)務(wù)

1.前往學生公寓

2.家長根據(jù)寢室安排表，與孩子一起整理公寓內(nèi)務(wù)。

三、辦理家校通

1.地點:地球廣場東側(cè)道路上

2.提醒:需攜帶家長身份證

3.一卡通作用:學生在校內(nèi)消費、與家長聯(lián)系以及家長接收孩子進校離校通知等。

四、家長離校

待孩子到教室集合后，家長離開學校。

七年級新生報到準備要求如下

０１　攜帶物品

（1）生活必備品：

自行購買的牙膏、牙刷、洗面奶、沐浴液、肥皂、曬衣架、拖鞋等。學校統(tǒng)一發(fā)放的生活用品等亦需攜帶。

（2）零食：

可帶面包、餅干、牛奶、水果等，嚴禁油炸、膨化、鹵制、糖類、碳酸飲料、奶茶、方便面等入校。

（3）娛樂產(chǎn)品：

嚴禁攜帶手機（包括老人機和電話手表）、平板電腦、游戲機、撲克牌、塔羅牌、棋類等。特殊情況帶手機需向班主任申請，到校后由班主任保管。私帶電子產(chǎn)品入校將沒收代管至初中畢業(yè)。

０２　儀表規(guī)范

（1）參考以下圖片，禁止染發(fā)燙發(fā)、奇異發(fā)型、化妝、戴首飾、涂指甲。

（2）軍訓穿軍訓服，正常上課穿校服。

（3）不得帶名貴手表和穿名貴或限量版鞋子入校。

０３　9月1日 -6日 國防教育（軍訓）

 七年級軍訓溫馨貼士

　　親愛的同學們，軍訓即將開啟，為了讓大家更好地度過這段充滿挑戰(zhàn)與成長的時光，這里有一些溫馨提醒哦！

０１　補全裝備，有備無患

準備好防暑藥品，像藿香正氣水、人丹、風油精等，它們就像是守護你們的小衛(wèi)士，在炎熱的時候給你們帶來清涼與安心。

０２　注意防曬，避免中暑

訓練期間可以在在臉部、頸部、手臂等容易暴露的部位涂上防曬霜，就像給自己穿上了一層保護衣。適當服用防暑藥物，學會 “降溫技能”，比如用濕毛巾擦拭身體，讓自己時刻保持涼爽。要是出現(xiàn) “中暑” 癥狀，像惡心、頭暈、嘔吐等，別害怕，馬上報告教官，然后到陰涼處休息。如果癥狀嚴重或者長時間無法緩解，一定要趕緊向班主任報告，申請去看醫(yī)生哦。

０３　科學作息，保存體力

訓練期間，大家要合理安排作息時間，可不能熬夜哦。保證充足的睡眠，這樣既能及時恢復(fù)體力，又能增強身體免疫力。用健康的身體、飽滿的精神去迎接每天的訓練。

０４　及時補水，注意飲食

軍訓的時候記得隨身攜帶水杯，定時、及時地補充水分。也可以適當飲用淡鹽水或運動飲料，補充流失的電解質(zhì)。另外，這段時間要注意清淡飲食，多吃蔬菜瓜果類食品，多吃富含維生素的食物，讓胃腸道輕輕松松的。

０５　保持清潔，注意衛(wèi)生

參訓期間，要勤洗衣服勤洗澡，讓自己時刻保持清潔干爽。還要注意寢室的通風情況，可不能長時間待在封閉的區(qū)域里哦。

０６　身體不適，及時告知

如果在軍訓過程中感覺身體不適，一定要立即向教官、班主任或校醫(yī)等教職工說明情況，也可以請同學代為通知。要知道，在校園里，任意一位老師都會給予你們關(guān)心和幫助。

同學們，讓我們一起以最好的狀態(tài)迎接軍訓，為自己的初一生活留下精彩的一筆吧！

關(guān)于軍訓，把你想說的話掃碼告訴我們吧！