2021年5月14日晚，濟(jì)濟(jì)一堂，座無(wú)虛席，溫州市第七人民醫(yī)院（市心理衛(wèi)生中心）副院長(zhǎng)、心理咨詢與治療中心主任陳策醫(yī)師在溫州翔宇中學(xué)葉適報(bào)告廳為高一學(xué)生作了題為《“適”者成長(zhǎng)，圓我夢(mèng)想》的心理講座，受到學(xué)生的熱烈歡迎。
作為翔宇中學(xué)心理健康顧問(wèn)，陳策醫(yī)師的講座深入淺出，從引述達(dá)爾文的《進(jìn)化論》及生命的起源開(kāi)啟，結(jié)合唐吉坷德與范進(jìn)中舉的事例，提出首先要“適”，然后才談更好地生存。由自然人到社會(huì)人的社會(huì)化轉(zhuǎn)變是每個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。如何克服適應(yīng)不良與適應(yīng)障礙？陳策醫(yī)師建言：積極融入集體、樹(shù)立自信心、不苛責(zé)自己、順其自然為所當(dāng)為等。
面對(duì)惡劣的環(huán)境、已造成的事實(shí)、令人傷心的過(guò)去等不利的方面，希望同學(xué)們積極應(yīng)對(duì)，他強(qiáng)調(diào)：你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容。
互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生積極提問(wèn)，陳策醫(yī)師認(rèn)真解答，氣氛活躍。本次活動(dòng)是溫州翔宇中學(xué)第四屆心理健康活動(dòng)月其中的一項(xiàng)主要內(nèi)容，由學(xué)校心理咨詢中心主任欒鸞主持，高一年級(jí)主任陳云濤、副主任梁志斌參加當(dāng)晚活動(dòng)。
