高考不僅是知識(shí)的較量，也是心理素質(zhì)的奔跑。隨著高考沖鋒的號(hào)角吹響，為更有效地指導(dǎo)高三學(xué)生在最后沖刺階段科學(xué)備考，使考生能有良好的考前心理和積極的備考狀態(tài)，緩解高三學(xué)生考前的心理壓力，5月10日下午，在學(xué)校體育館舉行了2022年溫州市“12355向陽花開——助力中高考”公益活動(dòng)之走進(jìn)永嘉縣第二職業(yè)學(xué)校暨2022年高考考前心理輔導(dǎo)講座，活動(dòng)由校團(tuán)委書記趙亞微主持，特邀國家二級(jí)心理咨詢師、浙江省高校首批心理督導(dǎo)師、溫州理工學(xué)院心理健康教育中心專職心理咨詢師、人際關(guān)系研究中心主任、家長學(xué)堂首席專家徐延兵老師主講，全體高三學(xué)生及班主任聆聽了此次心理輔導(dǎo)講座。
 
本次講座的主題為《跟考試壓力說Hello》。徐老師從羅森塔爾效應(yīng)積極期待、培養(yǎng)正確認(rèn)知、做自己情緒的主人、營造良好的人際關(guān)系四個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生做好考前心理調(diào)適。徐老師以耶基斯-多德森定律為切入點(diǎn)，通過心理輔導(dǎo)讓學(xué)生感受到人的潛力是無限的，引導(dǎo)學(xué)生將壓力轉(zhuǎn)換成動(dòng)力，借助高考的壓力，突破自我設(shè)限，一起向未來。
 
本次考前心理輔導(dǎo)立足于高三學(xué)生實(shí)際心理需求，不僅引導(dǎo)學(xué)生更理性認(rèn)識(shí)壓力，而且教會(huì)學(xué)生接納壓力，與壓力和諧共處，幫助學(xué)生以更加堅(jiān)定的力量備考。我們相信在考中學(xué)生定會(huì)輕裝上陣、坦然應(yīng)考、彰顯實(shí)力、創(chuàng)造奇跡。
 
俗話說：“行百里者，半九十”。最后一段路往往是最為艱苦的行程，它考驗(yàn)我們的勇氣和毅力。我們的高考征途并不孤單，我們有視我們?nèi)缯鋵毜募议L；我們有時(shí)時(shí)刻刻守護(hù)在身旁的師長；我們還有并肩同行的同窗好友，相互扶持和陪伴可以獲得更多的力量。“道雖邇，不行不至；事雖小，不為不成。”只要我們付出努力與堅(jiān)持，成功便會(huì)如約而至。在接下來的日子里，讓我們平衡心態(tài)，全力以赴，努力拼搏，愿我們高三學(xué)子高考金榜題名，不負(fù)韶華！在青春的賽道上奮力奔跑，爭取跑出2022高考的最好成績。