棗莊翔宇：美麗“視”界，用心呵護(hù)
時(shí)間：2021-03-19 07:49 作者：許耀文 編審：閆慶
東風(fēng)徐來，乍暖還寒，大自然的一切都在春風(fēng)的美容下靚麗起來。棗莊翔宇中學(xué)也開啟了讓“眼睛亮起來”愛眼護(hù)眼活動(dòng)。3月15、16日兩天，棗莊翔宇中學(xué)邀請(qǐng)眼科專家團(tuán)隊(duì)，對(duì)學(xué)校七、八、九年級(jí)近四千名學(xué)生逐一進(jìn)行眼科檢查。測(cè)試視力，檢查有無疾病，指導(dǎo)用眼衛(wèi)生，介紹眼鏡的使用和保護(hù)方法，推薦科學(xué)愛眼用眼小技巧。
同學(xué)們開開心心地檢查，聚精會(huì)神地聆聽，聽到小技巧馬上實(shí)踐起來。在專家團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下，一雙雙可愛的大眼睛頓時(shí)明亮起來，閃現(xiàn)出青春的光芒。
棗莊翔宇中學(xué)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中時(shí)刻關(guān)愛孩子們的身心健康，從各方面保護(hù)孩子們的眼睛。每天堅(jiān)持做兩次眼睛保健操，剪短指甲，勤洗雙手，兩眼輕閉，思想集中，找準(zhǔn)穴位，用力輕揉；調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)，適量加入有利于眼睛健康的食材，富含維生素A、D、鈣鉻等的食品，增強(qiáng)體質(zhì)，解除疲勞。講解眼睛構(gòu)造，提高科學(xué)用眼的思想意識(shí)。勞逸結(jié)合，預(yù)防近視，防范疾病。多參加體育活動(dòng)，打乒乓球、羽毛球，養(yǎng)植綠色植物，多轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，多觀察綠色。
關(guān)愛每一個(gè)孩子，關(guān)愛每一個(gè)心靈，讓眼睛亮起來！
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