為了幫助七年級學生更好地調(diào)整狀態(tài)，適應(yīng)新環(huán)境，10月14日晚6點20分，淮安曙光雙語實驗學校初中部七年級學生在明志樓四樓，聆聽了心理健康中心主任王文艷老師“做情緒的主人”主題心理講座。

    課程分為四個環(huán)節(jié)，分別是步入新環(huán)境、認識你自己、調(diào)整你自己和迎接新開始。活動開始，王文艷老師用手勢游戲就拉近了與學生的距離，同時也極大地調(diào)動了學生參與課程活動的積極性。接著王老師利用幾個能反映步入七年級的學生所面臨的環(huán)境困擾的圖片引發(fā)共鳴。

    情緒管理是其中的重要主題之一，學生觀看視頻時王老師拋給學生問題，讓學生在視頻和自己的感悟中尋找解決困擾的辦法，最后王老師帶著大家總結(jié)方法。

    王老師的講座內(nèi)容豐富，事例和問題貼近學生生活和心理，受到七年級學生的青睞，很多學生積極參與互動。會后很多學生紛紛表示在這一次講座中學到了很多，懂得了有情緒是正常的，學會了調(diào)整情緒的方法。清楚地認識到作為初中生要比小學生更加自律，學會調(diào)整自己的心態(tài)和人際交往，敢于面對新的挑戰(zhàn)。

    一直以來，曙光初中部都非常重視學生的心理健康。如“曙光心語團隊”開發(fā)的豐富多彩的心理健康課程。每次大休回家陪長輩聊天、幫助家人分擔家務(wù)、體驗父母一天的工作的感恩教育等。期待心語團隊開展更多的活動，助力曙光學子健康成長。(文/王文艷  圖/宗金龍)