“小學(xué)。”
“為什么？”
“自由，沒(méi)壓力。”
……
面對(duì)老師的提問(wèn)，學(xué)生毫不掩飾自己的答案。
2021年10月18日下午第一節(jié)心理課上，溫州翔宇中學(xué)心理專(zhuān)職教師金曉娜播放了一個(gè)短視頻，暖場(chǎng)之后，隨即拋出問(wèn)題。讓高一學(xué)生先說(shuō)了之后，她也揭曉了自己的答案：我喜歡現(xiàn)在三十歲的我，我很珍惜當(dāng)下，很感謝時(shí)間賦予我現(xiàn)在的一切。
導(dǎo)入本堂課主題，教學(xué)生制作高中生涯手冊(cè)。分發(fā)學(xué)生一張A4白紙，制成5頁(yè)小本，第一頁(yè)上署上名稱(chēng)，第二頁(yè)上寫(xiě)上5至8個(gè)關(guān)鍵詞，這時(shí)老師提供寫(xiě)有“關(guān)鍵詞”的小卡片，分組讓學(xué)生抽取，期間有一個(gè)游戲環(huán)節(jié)，通過(guò)“石頭剪刀布”，互相抽取卡片。拋棄了“手機(jī)”“頹廢”“懶惰”等等，選擇了“堅(jiān)持”“競(jìng)爭(zhēng)”“健康”“閱讀”等等，在愉快的活動(dòng)中選擇了自己的高中生涯中的“關(guān)鍵詞”。
第3頁(yè)，給生涯四度打分。四度即高度（成績(jī)突出、考上好大學(xué)、比賽得獎(jiǎng)等）、深度（堅(jiān)持、癡迷、極致、專(zhuān)家等）、寬度（親情、社團(tuán)活動(dòng)、友情等）、溫度（幸福、自由、安全感、熱愛(ài)生活等），總分30分。金曉娜老師提醒學(xué)生分?jǐn)?shù)分配，怎么給分沒(méi)有關(guān)系，關(guān)鍵要尊重自己內(nèi)心真實(shí)的聲音，并讓學(xué)生課后給予充分考慮，完成《高中生涯手冊(cè)》的撰寫(xiě)。
在宣泄中得到釋放，在游戲中得到快樂(lè)，金曉娜老師表示，之所以她的課深受學(xué)生喜歡，是因?yàn)樗麄冊(cè)谡n堂里找到了原始的、本真的自我。有時(shí)候?qū)W生太嗨了，宣泄之后“拉”不回來(lái)，不能即時(shí)切換，成了她一個(gè)小困惑。為此，她特制一個(gè)小鈴鐺，讓學(xué)生形成一個(gè)習(xí)慣：鈴鐺一響，學(xué)生立馬給老師一個(gè)微笑，同時(shí)安靜下來(lái)。學(xué)生非常配合，課堂美好的境界由此產(chǎn)生了。
金曉娜的常態(tài)心理課堂要走過(guò)四部曲：暖身環(huán)節(jié)、轉(zhuǎn)換環(huán)節(jié)、工作環(huán)節(jié)、結(jié)束環(huán)節(jié)。學(xué)生被分成八個(gè)小組，學(xué)生按照小組圍著坐，打破傳統(tǒng)的教室座位格局，即學(xué)生面朝老師一人的制式。
初體驗(yàn)心理學(xué)與心理課、新生活心適應(yīng)、生涯規(guī)劃、自我認(rèn)識(shí)、人際交往、情緒的自我管理、職業(yè)興趣與能力、考前焦慮與選課決策、自信心的提升等等都是金曉娜老師的授課內(nèi)容，結(jié)合心理課特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際情況每學(xué)期都做微調(diào)。
“看到他們純真笑容的時(shí)候是我最幸福的。”她告訴記者，除了課堂教學(xué)，作為學(xué)校心理咨詢(xún)中心的專(zhuān)職心理教師，還承擔(dān)學(xué)生的個(gè)體心理輔導(dǎo)工作，學(xué)生可以通過(guò)《心語(yǔ)報(bào)》廣而告之的聯(lián)系方式，或者班主任介紹，來(lái)中心咨詢(xún)，接受輔導(dǎo)。
行進(jìn)在教育的大道上，翔宇人始終堅(jiān)持“德智雙全”“身心兩健”的育人目標(biāo)，“讓師生過(guò)一種幸福完整的教育生活”。（念文）