“學(xué)習(xí)是一個充滿享受的過程。”

“我很喜歡解決難題的快感。”

“學(xué)習(xí)是我不斷認識世界的途徑。”

“我喜歡自己學(xué)習(xí)時專注、投入的感覺�！�

“我很喜歡學(xué)習(xí)……”

2024年5月23日晚，溫州翔宇中學(xué)第七屆心理健康月系列活動之高中學(xué)習(xí)心理講座在葉適報告廳舉行，永嘉縣中小學(xué)生心理健康成長中心講師邵可珍主講，高二年級全體學(xué)生聆聽講座，學(xué)校心理教師金曉娜主持。

邵可珍老師以《讓學(xué)習(xí)“脈動”回來》為題開講，從游戲“我說你做”開啟，引入有關(guān)學(xué)習(xí)動機的探討，回答“我為什么要努力學(xué)習(xí)？”是為了擁有更多的選擇權(quán)，而不是等著被選擇；擺脫厭棄的，擁有可以改變的能力；滿足個人需求，實現(xiàn)個人價值。進而明確學(xué)習(xí)動機的概念，就是引發(fā)與維持個體的學(xué)習(xí)行為，并使之指向一定的目標(biāo)的內(nèi)在過程或內(nèi)在心理狀態(tài)。是直接推動人們進行學(xué)習(xí)的直接原因和動力。它分外部動機與內(nèi)部動機。

“我想做”“我能做”“別人支持我做”，如何讓學(xué)習(xí)動機朝向良性發(fā)展，邵可珍老師結(jié)合自我決定論提出，自我決定論能增強自主感、增強成就感、增強被認可感和歸屬感。建議同學(xué)們設(shè)定明確、清晰的可實現(xiàn)的目標(biāo)，定期反饋。

講座期間，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性強，互動熱烈，主動回答老師提問，真誠地說出自己真實看法與觀點。老師給于積極肯定與評價。