2024年11月4日，溫州翔宇中學高中部舉行“我運動，我健康，我快樂”主題升旗儀式，本次升旗儀式由高中部學生會和高二(8)班承辦，劉宇、虞韻婕兩位同學主持。翔宇教育集團常務副總校長高立順，學部領導朱加豐、袁作林、戴元聰，及全體師生參加活動。

莊嚴的國歌聲中，鮮艷的五星紅旗冉冉升起。徐銳熙、邵允寧、謝依婷三位同學擔任升旗手。徐銳熙，她是高二(8)班的語文課代表，她刻苦認真，積極進取，對待班內事務盡心負責，她的座右銘是“無事則深憂，有事則不懼”；邵允寧，她是高二(8)班的積極學習分子，她勤奮刻苦，虛心好學，她的座右銘是“此刻抬頭，世界沒有天花板”；謝依婷，她是高二(8)班的學習領航人，她學習上刻苦認真，生活上樂觀向上，她的座右銘是“愿此行終抵群星”。

“運動出彩，青春無敵�！薄白龊妹恳豁椷\動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參與班級學校的體育活動�！备叨�(8)班的陳涵茜同學以“我運動，我健康，我快樂”為主題做國旗下演講，她表示，要以鄭欽文、潘展樂為榜樣，持之以恒，強身健體,磨礪意志。

“我們所需要的就是給我們自己一個極其微小的推動力�！薄笆裁词俏⒘晳T？微習慣，即微小的積極行動，它們小到不可能失敗，從而感覺無壓力，比如:做一個俯臥撐。”提優(yōu)部德育處主任秦明和老師宣讀《提優(yōu)部微習慣打卡班級表彰名單》，堅持微習慣打卡，我們可以克服內心對目標的恐懼與猶豫，去行動，去邁出第一步。而邁出第一步是最難的，俗話說“萬事開頭難”，但邁出第一步去行動，也是最重要的。

高中部副校長袁作林為獲獎同學頒獎，一同合影。邵西芝老師指導高一（4）班、高一（5）班、高一（6）課間桌歌舞展示。