“生命教育在翔宇”之三——
生命與成長(zhǎng)
（第四十五期）
生命歷程印記著成長(zhǎng)的痕跡，每一步成長(zhǎng)都寄寓著春天的希望，我們痛并快樂地長(zhǎng)大，但身邊充斥著許多誘惑與陷阱，邁過青春的迷茫，感受成長(zhǎng)的滋味，一路前行，美好的未來正迎接著我們翔宇的莘莘學(xué)子，期待著青春放歌！
【成長(zhǎng)風(fēng)鈴】
成長(zhǎng)的快樂
寶應(yīng)實(shí)驗(yàn)初中初一（8）班 閔夢(mèng)月
成長(zhǎng)就像五線譜，而成長(zhǎng)中的一次次快樂就是那動(dòng)人的音符，聽－—它們?cè)谘堇[一曲優(yōu)美的樂章，如癡如醉，如夢(mèng)如幻……
小時(shí)候，快樂就藏在那些好吃的東西里。每當(dāng)爸爸出差回來時(shí)，我總是撲上去奪過他的旅行包，每次總會(huì)翻出許多令我驚喜的東西：果凍、巧克力、糖果、飲料……每到這時(shí)，我就會(huì)興奮地又蹦又跳，把那些食物揣在懷里，生怕會(huì)被搶了似的。后來上了小學(xué)，快樂就變成了那一個(gè)個(gè)鮮紅的100分。那一道道紅勾兒，那一行行“你真棒！”每當(dāng)看到這些時(shí)，我就舉著作業(yè)本興奮地給父母看，看到他們臉上露出的微笑，我真有一種說不出的愉悅。再大一些時(shí)，快樂就是一本本散發(fā)著油墨味兒的書。漫步在書的海洋里，我在聆聽著吹牛大王的故事，和朱自清一起在夜色的菏塘邊賞月，體味著保爾的堅(jiān)毅剛強(qiáng)……在書里，我穿越時(shí)光隧道，去和李白對(duì)飲，與東坡同舞，和總理共呤“大江歌罷掉頭東……”現(xiàn)在，快樂就是戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)對(duì)手。在微笑著面對(duì)對(duì)手的同時(shí)，我更應(yīng)該考慮如何才能戰(zhàn)勝對(duì)方，每當(dāng)我超越一個(gè)對(duì)手時(shí)，再不會(huì)像小時(shí)候高興地一蹦三尺高了，而是把快樂埋在心里，讓它在心中悄悄發(fā)芽，并不斷告誡自己要戒驕戒躁，腳踏實(shí)地。
成長(zhǎng)的快樂讓人留戀，成長(zhǎng)的樂曲讓人心動(dòng)，如今聽著這首快樂之歌，我依舊會(huì)快樂地去笑，笑兒時(shí)的天真，笑生活的多彩。噢，希望這首歌一直能夠演繹下去，永遠(yuǎn)、永遠(yuǎn)…… （指導(dǎo)教師：圣春平）
就這么長(zhǎng)大
監(jiān)利中學(xué)高一(9)班 陳穎
人們常說，成長(zhǎng)是要付出代價(jià)的，那么，如果我們拒絕成長(zhǎng)是不是就不用付出代價(jià)？人們常說，花季雨季，穿越人生四季，那么，假若錯(cuò)過了花期，是不是就不能相擁四季？人們常說，寫故事的人在變，故事里的人在變，故事外的人也在變。那么，我們還有什么理由一成不變。
我們無法拒絕成長(zhǎng)，因?yàn)槲覀円恢痹诟冻�。我一直�?jiān)信，朋友是我的港灣，有朋友就有溫暖。他們見證了我稍縱即逝的流年，我轉(zhuǎn)瞬即逝的未散場(chǎng)青春，我的笑我的淚我的錯(cuò)我的好。那些女孩教會(huì)我愛和珍惜，那些男孩教會(huì)我原諒和遺忘。所以，我一直把感情這么擺放，親情、友情、愛情。只是，我不能確定會(huì)不會(huì)和以往的信念吵架，然后背道而馳。所以，我也不知道那些有過的美好會(huì)不會(huì)終有一天也被付出，然后來見證。
青春對(duì)于未知人們，猶如一季的花期，在盛開時(shí)節(jié)如若能遇上有緣的蝴蝶便會(huì)開花、結(jié)果。反之，這一季便會(huì)潰爛，然后蹉跎。四維說，他最痛恨的言語是“物是人非”。SHE又在那高歌：“我不想，不想長(zhǎng)大，長(zhǎng)大后世界就不再有童話。”我們高高在上，坐看云起，冷眼旁觀著過客在我們面前翻手為云、覆手為雨，就以為只要自己呆在原地不動(dòng)，就可以不改變，只是忘了看看自己的腳底，守著的是座殘缺的城堡。萬物悄無聲息地在進(jìn)行兩件事：成長(zhǎng)與改變。
而改變與不改變又有著怎樣的差別？這只是種水到渠成的事實(shí)。我想，我得戒掉我對(duì)甜蜜的依賴，我要帶上最皓潔的牙齒，送出最爽朗的開懷大笑。匍匐的風(fēng)景固然美好，只是頭頂?shù)纳n穹更讓人迷戀。草長(zhǎng)鶯飛，流浪飛沙，一去不歸。該珍惜的，我們有過，該遺忘的，曾相擁過，該走的時(shí)候，我們也該成全。青春萬歲，地球萬歲，成長(zhǎng)萬歲。
成長(zhǎng)隨想
淮安外國(guó)語學(xué)校初二（6）班 徐佳
又是一個(gè)風(fēng)和日麗的日子，在春風(fēng)春雨的滋潤(rùn)和洗禮下，到處都是一片生機(jī)勃勃的景象。此時(shí)正是油菜花盛開的季節(jié)，原野、堤岸邊、水澤溝壑、甚至是農(nóng)家小院，只要有生存的空間，便會(huì)有油菜花的身影。
這不禁讓我想起了兒時(shí)那個(gè)常在油菜花中捉蝴蝶的女孩，那是我快樂的天堂。我喜歡菜花如陽光般燦爛的金黃，喜歡縷縷如煙霧般的芳香�？墒侨缃癞�(dāng)我再次看到如此情景，看到那個(gè)記憶中的我，不覺感到蒙昧、自私、幼稚�？墒乾F(xiàn)在，我看到的不僅是燦如陽光的菜花，聞到的不僅是沁心透脾的幽香，我看到的還有她的樂觀自信，不向往高貴的花瓶，只需一捧貧瘠的泥土。無論是在什么的環(huán)境里，她都是笑得如此絢麗。
時(shí)間的長(zhǎng)河總是不斷地推人向前，不知不覺地我們已經(jīng)告別了純真的童年時(shí)代進(jìn)入了少年的花季。人生總是一步步攀登，不斷地成長(zhǎng)�；蛟S對(duì)于過去父母的嚴(yán)厲批評(píng)，我們不理解，甚至有叛逆的心理，可是長(zhǎng)大了我們就能理解父母的心思；或許過去的我們對(duì)人情世故毫不知曉，只生活在自己快樂的天堂中，可是長(zhǎng)大了的我們卻不得不面對(duì)這個(gè)深不可測(cè)的社會(huì)；或許兒時(shí)的我們沒有鴻鵠之志，可是長(zhǎng)大的我們卻不得不增長(zhǎng)學(xué)識(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
回首我們成長(zhǎng)的故事，在我們一步步成長(zhǎng)的過程中，既有陽光雨露的呵護(hù)、日月星辰的陪伴，也有寒風(fēng)雪霜的浸襲，成敗挫折的困繞，可它們卻是我們?nèi)松囊还P財(cái)富。清點(diǎn)行囊，我們多了一分成熟，少了一分幼稚；多了一分執(zhí)著，少了一分幻想；多了一分寬容，少了一分偏激；多了一分思索，少了一分盲從。不知不覺樹苗成材了，樹木成林了，我們長(zhǎng)大了！
【成長(zhǎng)陷阱】
偶像崇拜
偶像崇拜是青少年將他人或團(tuán)體當(dāng)作崇拜的對(duì)象，期望自己也能羽化成為對(duì)方，或?qū)?duì)方視為學(xué)習(xí)的目標(biāo)，以享有對(duì)方的尊榮，藉以獲得心理上的滿足與慰藉，同時(shí)減少挫折帶來的痛苦。狂熱偶像崇拜會(huì)使青少年過于理想化，逃避現(xiàn)實(shí)或一味追逐潮流而失去自我的成長(zhǎng)，使青少年產(chǎn)生嚴(yán)重的認(rèn)知失調(diào)，使得理想與實(shí)際無法相互結(jié)合一起，造成眼高手低、好高騖遠(yuǎn)，過度幻想的現(xiàn)象。具體癥狀表現(xiàn)為：不分場(chǎng)合盲目模仿偶像的行為舉止，對(duì)偶像的一切不加判斷地崇拜和接受，除了崇拜偶像對(duì)其他的事情毫無興趣，除了心目中偶像對(duì)他人漠不關(guān)心。
專家支招：
偶像崇拜是青少年生理、心理發(fā)展的必然階段。人類的最初階段崇拜大自然，人的少年時(shí)代崇拜英雄，這是人由自然人走向社會(huì)人所必須經(jīng)歷的過程。青少年需要在現(xiàn)實(shí)生活中印證自己的想象，需要尋找一個(gè)可以效仿的活生生的人物，于是“明星”便是這種社會(huì)需要、身心需要應(yīng)運(yùn)而生的。隨著時(shí)代的發(fā)展，青少年心目中的明星，將不再具有當(dāng)年明星那么強(qiáng)烈的對(duì)時(shí)代的影響力，不再具有那種萬眾崇拜一星的模式。但是，對(duì)青少年的個(gè)人發(fā)展而言，這種影響是不可低估的。
偶像崇拜特別需要尊重和引導(dǎo)。青少年崇拜偶像，這是他們的權(quán)利，應(yīng)當(dāng)尊重，不可一味地阻止，一味地阻撓，那樣只會(huì)適得其反。然而，什么是他們真正應(yīng)該追隨的偶像，則需要父母、老師的引導(dǎo)。為此，一要尊重青少年心目中的偶像，無論你多么地不能接受、多么地不喜歡，但青少年崇拜“他”或“她”，總有他們的原因。你一定要從青少年的視角去發(fā)現(xiàn)這些“偶像”的可愛之處，這是你和青少年溝通的起點(diǎn)。二要有良好的溝通方式。要運(yùn)用你的智慧，和青少年討論（而不是訓(xùn)導(dǎo)）偶像，討論青少年自身，幫助青少年學(xué)會(huì)用批判的態(tài)度，用批判的眼睛去看待他心目中的偶像，從而超越自己，超越對(duì)方，真正地做一個(gè)大寫的人。
——孫云曉（中國(guó)青少年研究中心副主任、研究員）
網(wǎng)絡(luò)成癮
網(wǎng)絡(luò)成癮是指上網(wǎng)者在長(zhǎng)時(shí)期使用網(wǎng)絡(luò)過程中產(chǎn)生的對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀、依賴狀態(tài)，主要癥狀有：上網(wǎng)后精神極度亢奮并樂此不疲，長(zhǎng)時(shí)間使用網(wǎng)絡(luò)以獲得心理滿足，上網(wǎng)后行為不能自制，或通過上網(wǎng)來逃避現(xiàn)實(shí)，并時(shí)常出現(xiàn)焦慮、憂郁、人際關(guān)系淡漠、情緒波動(dòng)、煩躁不安等現(xiàn)象；對(duì)家人和朋友隱瞞自己是“網(wǎng)蟲”；上網(wǎng)時(shí)間每次都超過原來計(jì)劃，甚至整夜地游蕩在虛幻的環(huán)境中，而到白天工作學(xué)習(xí)時(shí)則昏昏欲睡，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活無興趣；不上網(wǎng)時(shí)手指會(huì)不停地運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)全身打顫、痙攣、摔毀器物；有人因陷得太深而不能自拔，最終走上自殺的道路。“網(wǎng)絡(luò)成癮”是青少年身心健康的新殺手，對(duì)青少年身心健康造成很多不良影響，如長(zhǎng)時(shí)間的沉迷于網(wǎng)絡(luò)可導(dǎo)致視力下降、肩背肌肉勞損、生物鐘紊亂、睡眠節(jié)奏紊亂、食欲不振、消化不良、免疫功能下降；沉迷于虛擬世界而對(duì)日常學(xué)習(xí)和生活興趣減少，與現(xiàn)實(shí)疏遠(yuǎn)，為人冷漠，缺乏時(shí)間感；因不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，常常處于上網(wǎng)與不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)的心理沖突之中，情緒低落、悲觀、消極。最為直接的危害是耽誤了正常的學(xué)習(xí)，尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致學(xué)生不能集中精力聽課，不能按時(shí)完成作業(yè)，成績(jī)下滑，甚至逃課、輟學(xué)。有時(shí)為了能上網(wǎng)，不惜用掉自己的學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)，借款，欺騙父母，甚至喪失人格和自尊，更為嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)偷竊、搶劫等違法行為。
專家支招：
網(wǎng)絡(luò)成癮是隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展而出現(xiàn)的一種必然的社會(huì)現(xiàn)象，從總體而言它是不可避免的，難以“根絕”的，應(yīng)該給予重視。而就個(gè)體而言它又是可以避免的，成癮后也是可以治愈的，因此進(jìn)行預(yù)防和救治必須及時(shí)抓，重在預(yù)防�！ �
1、構(gòu)建家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體的預(yù)防成癮教育機(jī)制。強(qiáng)調(diào)家庭在預(yù)防中的重要作用。家長(zhǎng)和教師要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，了解網(wǎng)絡(luò)游戲，提高對(duì)孩子的教育和監(jiān)護(hù)能力，引導(dǎo)學(xué)生把互聯(lián)網(wǎng)作為獲取信息、培養(yǎng)創(chuàng)新能力的工具。充分調(diào)動(dòng)社會(huì)力量，組織各種活動(dòng)，幫助青少年正確看待和正確使用互聯(lián)網(wǎng)�！ �
2、對(duì)青少年加強(qiáng)綜合素質(zhì)教育，包括網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育。綜合素質(zhì)主要包括思想道德、科學(xué)文化、身體健康和心理素質(zhì)等；網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)主要是指對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)、利用和參與方面的素養(yǎng)，包括對(duì)網(wǎng)絡(luò)積極作用的開發(fā)、利用能力，對(duì)網(wǎng)絡(luò)消極作用的防范、排除能力，對(duì)網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的分析判斷和辨別抵制能力以及使用網(wǎng)絡(luò)的能力。
3、具體來說應(yīng)該做到：（1）把電腦安裝在家中的公共區(qū)域，這樣可以對(duì)孩子的上網(wǎng)情況進(jìn)行隨時(shí)觀察，盡早查出孩子是否患上“網(wǎng)癮”；（2）制作一張上網(wǎng)時(shí)間表，例如限制孩子每天上網(wǎng)2小時(shí)，這樣讓孩子知道上網(wǎng)是一項(xiàng)特權(quán)而好好珍惜上網(wǎng)時(shí)間；（3）幫助孩子選擇安全的網(wǎng)絡(luò)游戲，當(dāng)孩子開始玩游戲時(shí)，可以查看一下孩子玩游戲的情況，或者跟孩子一起玩；（4）一個(gè)最簡(jiǎn)單的預(yù)防措施就是對(duì)電腦的功能和屬性進(jìn)行一定的設(shè)置，其實(shí)最有效的過濾系統(tǒng)還是父母老師和孩子之間的相互信任。
——沈綺云（北京師范大學(xué)教授）
毒品誘惑
毒品誘惑是青少年在成長(zhǎng)過程中遇到的最大威脅之一，由于青少年具有強(qiáng)烈的好奇心和年少無知，容易成為販毒分子獵獲的對(duì)象，被誘惑參與吸毒販毒活動(dòng)，致使自己整個(gè)人生的毀滅。吸毒對(duì)青少年的身心健康具有極其惡劣的破壞作用，吸毒能引起人體功能的失調(diào)和組織病理的變化，會(huì)出現(xiàn)嗜睡、感覺遲鈍、運(yùn)動(dòng)失調(diào)、幻覺、妄想、思維障礙等癥狀，會(huì)對(duì)毒品產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的心理依賴性，如在沒有經(jīng)濟(jì)來源購毒、吸毒的情況下，或死于嚴(yán)重的身體戒斷反應(yīng)引起的各種并發(fā)癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡，用靜脈注射毒品會(huì)給濫用者帶來感染性合并癥，最常見的有化膿性感染和乙形肝炎，及令人擔(dān)憂的艾滋病問題。同時(shí)對(duì)家里親人帶來痛苦，給社會(huì)帶來不必要的動(dòng)蕩。
專家支招：
只要做到以下幾條，青少年就能有效地防止吸毒：（1）接受毒品基本知識(shí)和禁毒法律法規(guī)教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理；（2）樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時(shí)髦；（3）不聽信毒品能治病，毒品能解脫煩惱和痛苦，毒品能給人帶來快樂等各種花言巧語；（4）不結(jié)交有吸毒、販毒行為的人，如發(fā)現(xiàn)親朋好友中有吸、販毒行為的人，一要?jiǎng)褡�，二要遠(yuǎn)離，三要報(bào)告公安機(jī)關(guān)；（5）進(jìn)歌舞廳要謹(jǐn)慎，決不吸食搖頭丸、K粉等興奮劑；（6）即使自己在不知情的情況下，被引誘、欺騙吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。
——趙富寬（心理專家）
【青春舞臺(tái)】
4月12日下午第三節(jié)課，記者走進(jìn)了翔宇教育集團(tuán)寶應(yīng)實(shí)驗(yàn)初中初二（11）班教室，這里正在舉行一場(chǎng)別開生面的以“生命教育：青春進(jìn)行時(shí)”為主題的班會(huì)活動(dòng)�！ �
青春進(jìn)行時(shí)
——寶應(yīng)實(shí)驗(yàn)初中初二（11）班主題班會(huì)側(cè)記
【青春絮語】
（主持人顧一如、王兆薈兩位同學(xué)以飽滿的激情、洪亮的聲音拉開了主題班會(huì)序幕。）
王兆薈（以下簡(jiǎn)稱“王”）：在青春的天幕上，有一顆顆閃爍的星星，
顧一如（以下簡(jiǎn)稱“顧”）：那便是你、我、他，是我們大家。
王：我們都走在青春的小路上，小路上印下了我們青春的足跡，
顧：這些小路是一條條長(zhǎng)長(zhǎng)的五線譜，我們的足跡就是一個(gè)個(gè)音符，它們?cè)诰幙椫覀兦啻旱男伞?/p>
合：同學(xué)們，青春的路上，你會(huì)譜寫出一支怎樣的旋律？
王：聽——是奔放，載著夢(mèng)想遨游；
顧：聽——是激昂，攜著憧憬期望。
王：青春，有著歡歌，有著笑語；
顧：青春，有著詩情，有著畫意。
王：青春的日子中，我們哭過，但——痛并快樂著！
顧：青春的時(shí)光里，我們笑著，畢竟——我們的青春別樣紅！
【青春朗誦】
（黃爽爽同學(xué)優(yōu)美動(dòng)人的《青春》詩朗誦烘托出了主題班會(huì)的詩情畫意）
有沒有一種美麗能夠成為永恒？
沒有人告訴我答案，
只有天幕上劃過的流星。
有沒有一種回憶能夠成為感動(dòng)？
沒有人告訴我答案，
只有雨霽后七色的彩虹。
怎么能說，
沒有夢(mèng)想的世界就不再美麗？
你看那孩童天真的笑容。
怎么能說，
沒有燈光的夜晚就不再感動(dòng)？
你可知星星也是關(guān)愛的眼睛。
我們是青春，
我們是夜空璀璨的星星；
我們是不羈，
我們是天邊執(zhí)著的飛鷹。
沒有什么能夠阻止我們，
對(duì)美的向往；
沒有什么能夠左右我們，
對(duì)青春的虔誠(chéng)。
青春最美的詩行，
應(yīng)該由我們，
大聲的朗誦。
【青春小品】
（由田智怡創(chuàng)意，孫勰執(zhí)筆，徐璇、宋楊、孫勰三位同學(xué)表演的小品《繁忙的早讀課》把生活中的青春行為化解在幽默詼諧的課堂情景劇中。）
學(xué)生甲：都說網(wǎng)絡(luò)壞，但我覺得上網(wǎng)很愉快，小小方寸銀屏，可以周游全世界。周末兩天，我在家里、網(wǎng)吧輪流備戰(zhàn)，感覺一個(gè)字“爽”。兄弟早啊�。撞饺虢淌遥c正在朗讀課文的學(xué)生乙打招呼。）
學(xué)生乙：早啊，周末玩的怎么樣�。�
學(xué)生甲：我早上打籃球�。∧菆�(chǎng)面激烈��！你肯定沒見過，那籃框高�。∽阕阌�2.1米那么高。我一個(gè)人單挑10個(gè)，一個(gè)旱地拔蔥，直插云天，飛身扣籃。
學(xué)生乙：咋了？
學(xué)生甲：球飛了……
學(xué)生乙：那晚上呢？
學(xué)生甲：當(dāng)然上網(wǎng)啦，在網(wǎng)絡(luò)的海洋里，我像一只小小的魚兒在網(wǎng)絡(luò)中游蕩。《夢(mèng)幻西游》玩過沒？我在里面一個(gè)左勾拳，一個(gè)必殺技……（此時(shí)學(xué)生甲手舞足蹈，無意中打到了學(xué)生乙桌子上高高的作業(yè)）恩？周末有這么多作業(yè)嗎？什么時(shí)候布置的啊？
學(xué)生乙：當(dāng)然啊，那是很久很久的一天……
學(xué)生甲：打住，你說我們倆都這么多年同桌了，感情這么好，你作業(yè)借我抄一下啦！
學(xué)生乙：不行，除非你有林俊杰的照片我才給你抄。
學(xué)生甲：好啊，我昨天才買的幾張，下午帶給你。
學(xué)生乙：你一定要帶給我哦。
學(xué)生甲：我從來不騙小孩子。（此時(shí)，在學(xué)生甲翻書包時(shí)，學(xué)生乙無意中發(fā)現(xiàn)了一本書）。
學(xué)生乙：不要?jiǎng)�，這……這就是失傳多年的著名武俠雜志《今古傳奇》？想當(dāng)年，孔子也沒有研究過這么厚的書��！來，借我參詳參詳。
學(xué)生甲：恩，拿去。（甲在奮筆急書，乙在專心看閑書。此時(shí)，老是走來了，看到了甲在抄作業(yè)。）
老師：你在干什么？
學(xué)生甲：我……我在對(duì)答案。
老師：對(duì)答案？你拿什么筆��！我不是說過，不要給人以誤解的動(dòng)作。
（學(xué)生甲出于好心，搗了一下乙，乙卻不知道是什么意思�。�
學(xué)生乙：干什么？干什么��？還沒看完呢！給你看一下吧，你瞧，這發(fā)型，這刀，這衣服，So beautiful。
老師：是蠻漂亮的（站在學(xué)生乙身后說）
學(xué)生乙：謝謝�。。ㄒ业纛^道謝，卻未意識(shí)到是誰，回頭才想到是老師）�。坷蠋煟ㄒ贿呎f一邊趕緊收起閑書）。
老師：拿出來，別再擋著了。（乙把書給了老師）
學(xué)生乙：這本書是甲給我的，而且我是第一次看。
學(xué)生甲：我給你看，你就看啊，說明你有看的欲望和動(dòng)機(jī)。
老師：對(duì)，欲望是貪婪的、無止境的，因?yàn)橛杏悴艜?huì)看。（此時(shí)下課鈴聲響起）走，兩個(gè)人跟我去辦公室�。ㄈ送藞�(chǎng)）
（本次主題班會(huì)由班主任張愛軍與宣傳委員田智怡共同策劃）
【青春困惑】
（在輕松民主的氛圍里同學(xué)們暢談著各自的青春困惑）
父母對(duì)我照顧得太周到了，令我沒有自由，他們總以為我長(zhǎng)不大，其實(shí)我自己能做事。—— 董桓
今天，我作業(yè)忘帶了，就跟老師說沒帶，可老師偏認(rèn)為我沒寫，還把我喊到教室，跟我嘮叨了老半天，而我覺得很不耐煩，于是，老師便氣憤地讓我?guī)Ъ议L(zhǎng)，爾后，我為這事氣了好半天。 —— 劉超
我的煩惱是班上有些同學(xué)與我關(guān)系不是太好，可是我又很希望與他們成為好朋友，為此我浪費(fèi)了不少精力。 —— 談琰
我的煩惱來源于我的母親，每一次考試前期。他都會(huì)給我施加壓力，令我對(duì)考試產(chǎn)生一種恐懼感，以至于喪失了信心，考試成績(jī)不理想。 —— 劉曉雨
有的時(shí)候考得不好，就會(huì)氣餒，不再自信，也覺得自己對(duì)不起家人、老師。 —— 王霞
在題海戰(zhàn)術(shù)被日益推崇的今天，我們是隨波而去還是逆流而上，當(dāng)別人在不斷的做習(xí)題時(shí)，我們?cè)撛趺崔k？ —— 范芳劍
當(dāng)學(xué)習(xí)壓力大時(shí)，我們都說要減壓，我用的方法是看“閑書”，可老師與家長(zhǎng)都對(duì)此封殺，我該怎么辦？ —— 喬維康
【青春箴言】
（風(fēng)華正茂的同學(xué)們帶著對(duì)美好的向往贈(zèng)言青春）
田智怡：青春是暖暖的陽光，是溫溫的咖啡，是嫩嫩的新葉，是最美好的年華！
楊永張：青春是四季的感動(dòng)：春的爛漫、夏的熱情、秋的成熟、冬的單純。
潘 暢：青春是一盞燈，它引領(lǐng)我們走向成功；青春是一支筆，它紀(jì)錄我們成長(zhǎng)的軌跡；青春更是一首純真的歌，它讓我們終生難忘。
劉 超：青春綻放的是最為艷麗的生命光彩！
陳 功：青春是人的一生中最寶貴的時(shí)光，我們一定要好好珍惜，不能浪費(fèi)。
顧一如：讓青春充實(shí)些、精彩些，不要在韶華逝去時(shí)留下一串無奈的問號(hào)。
房曉宇：讓青春充滿理想，用理想扮靚青春！
刁 杰：把握青春就是把握生命。
王兆薈：我們都走在青春的小路上，譜寫著動(dòng)人的青春之歌，愿我們每一個(gè)人的“作品”都精彩紛呈。
范愛慧：美好的青春，需要我們精心的呵護(hù)。
胡曉旭：青春是風(fēng)箏，長(zhǎng)著潔白的翅膀，欲飛卻需要“牽引”。
滕 菲：把握現(xiàn)在，放飛青春！
董 桓：青春是一個(gè)十字路口，有過迷茫，有過彷徨，但最終一定會(huì)通向光明的前方。
王 妍：最美的青春之花，應(yīng)該開在努力前進(jìn)的道路上。
陸 潔：青春，對(duì)待它我們要有火一般的熱情和積極向上的動(dòng)力。
【青春寄語】
（師長(zhǎng)們把青春信念播種于學(xué)子心中，讓青春的風(fēng)采舞動(dòng)少年快樂的人生）
班主任張愛軍寄語：青春的花季如同嬌艷的鮮花，美麗卻不耐久藏�；镜那啻�，我們不僅要懂得珍惜，更要善于“經(jīng)營(yíng)”。青春的我們，每一天都應(yīng)該思緒井然，思路清晰，思維敏捷，思想積極。我們要學(xué)會(huì)“選擇”；懂得“尊重”；知道“感恩”；做到“寬容”。讓困惑不再，讓誘惑遠(yuǎn)離；讓迷惘走開，讓充實(shí)相隨。我們決不拿青春賭明天；而要用青春創(chuàng)造明天。讓美好的青春花季為我們的將來打底，替我們的一生奠基！
學(xué)校心理輔導(dǎo)教師萬紅剛寄語：如何擁有健康的學(xué)習(xí)心理？我想提出六點(diǎn)建議，希望能給同學(xué)們一點(diǎn)啟示。（1）勤奮的對(duì)待學(xué)習(xí)，我們?cè)谥饔^上要主動(dòng)熱愛學(xué)習(xí)，擁有積極學(xué)習(xí)的態(tài)度；（2）講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，注重學(xué)習(xí)成效，切勿疲勞過度；（3）適當(dāng)參加文體活動(dòng)，親近自然，緩解學(xué)習(xí)緊張，解除學(xué)習(xí)壓力；（4）學(xué)會(huì)自我心理安慰，引導(dǎo)身心平衡，維護(hù)精神健康，協(xié)調(diào)好自己與父母、老師、同學(xué)之間的關(guān)系；（5）弱化競(jìng)爭(zhēng)，不攀比，要多看到自己的努力和進(jìn)步，不要為考試的名次，成績(jī)的多少而陷入競(jìng)爭(zhēng)、攀比的泥沼，從而攪得自己心神不寧；（6）學(xué)會(huì)傾訴，不自閉，遇到煩惱要尋找自己信任的同學(xué)、老師、長(zhǎng)輩傾訴，只要自己敢于說出來，我們的周圍一定會(huì)有人理解我們，會(huì)給我們開導(dǎo)和幫助。