我的夢幻暑假
2004年6月總第28期
放假總是學(xué)生最開心的事兒，不僅是在咱們中國。在法國，為了讓青少年了解民族歷史和傳統(tǒng)文化，學(xué)校和家長在節(jié)假日常組織孩子到西部參加工業(yè)游，并學(xué)做葡萄酒；在美國，12歲以上的青少年有60%以上的人參加過各種義務(wù)服務(wù)活動，越來越多的公立學(xué)校作出規(guī)定，學(xué)生在高中畢業(yè)之前必須完成規(guī)定時(shí)間的社區(qū)服務(wù)，否則不能畢業(yè)；在德國，大學(xué)生常自攢費(fèi)用外出旅行，而中小學(xué)生絕大多數(shù)只能在家長指導(dǎo)下參加一日游等活動，例如到牧場農(nóng)莊去親近自然；在韓國，中小學(xué)生假期通常會由學(xué)校組織參加一些活動，離開家去一些旅游地或野外爬山、游泳，以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，通過吃苦鍛煉“韌”的民族氣質(zhì)。
2004年暑假已經(jīng)到了，讓我們來看看身邊的朋友們過去是怎么安排的，今年又是怎么籌劃的……
【繽紛夢想】
難忘那年夏天
寶應(yīng)縣實(shí)驗(yàn)初中初一（13）班 許詠
幾聲蟬鳴，幾聲蛙叫，又是一年夏天到。
“猶記得我們那年都還很年幼，而如今琴聲幽幽……”周杰倫的歌在耳畔響起。突然間，我愣住了，因?yàn)槲蚁肫鹆四莻�(gè)暑假，于是思緒飄回到從前。
那年我們都還很年幼，與好友在一起瘋瘋癲癲地玩兒，留下了太多美麗的回憶。
那個(gè)夏日，我們一起去公園。去那里的小竹林，聽竹葉兒在微風(fēng)中“沙沙”地響；去那里劃小船，手輕輕地劃過湖面，留下一道道波痕；去那里爬假山，尋找那份驚險(xiǎn)與刺激；去那里捉迷藏，躲在別人找不到的地方，直到大聲呼喚才出來……
那個(gè)夏日，我們一起去溜冰。剛穿上溜冰鞋，就滑倒了，大家在樂呵呵地笑；扶著墻，慢慢往前挪移，消磨一點(diǎn)時(shí)光；手拿著木棍，就像木偶或者機(jī)器人，每走一步，都要看看是否會滑倒……
那個(gè)夏日，我們一起去噴泉。在那里撒下一片片花瓣，看它們像小船在水上漂；在那里舀起一杯水，往對方身上澆，直到滿身濕淋淋的，才知道在太陽下曬干……
那個(gè)夏日，我們一起去游泳。每人套個(gè)游泳圈，不停地游啊游；突然感覺沉了一點(diǎn)兒，原來又是老友在搞壞；我們故意拍打著水面，讓對方睜不開眼睛……
那個(gè)夏日，那里留下我們的笑語一串串……
我要編織美好回憶
寶應(yīng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)四（1）班 賈迪菲
暑假是令人向往的，它讓每一個(gè)童年都充實(shí)了許多，它可以讓我們飽覽了祖國河山的壯美。也可以暢游知識的海洋，總之它就像彩虹一樣五彩繽紛�？墒�，金色的暑假因?yàn)橐獙W(xué)習(xí)又變得枯燥了許多。做作業(yè)是主弦，興趣小組擠滿了我們所有的時(shí)間。我想看書，我想看《亨利破案》可是媽媽的話猶在耳旁：“你是實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生，要有緊迫感”�？磥硎罴伲彩菃握{(diào)無味的，這些天，老師仿佛明白了我們的心理，作業(yè)布置明顯少些了，這讓我不禁想起了這個(gè)暑假該怎樣有意義地度過。
我想約幾個(gè)好姐妹，我們都長大了，應(yīng)該不需父母的百般呵護(hù)了。所以我決定和同學(xué)們親自去超市購物，不在家長的陪伴下，也許我們不能買到物美價(jià)廉的東西，但幸福不是整天被寵愛的生活，如果天天在爸爸媽媽的呵護(hù)下生活，那么生活這段路，你必定走得不愉快。
我的新家很大，于是我決定在這兒開一個(gè)學(xué)生小詩社，大家聚集在一起寫詩，把我們寫的每首詩都打印出來，最后訂成一本書，這本書的名字叫《清新的文筆》或《脈脈的真情》。也許我們的語句并不像作家一樣優(yōu)美，但讀者絕對能從字里行間感到我們少年兒童對待自然，對待生活，對待生命的那份真，那份善，那份美，那份……
我們大家都有了自己的自行車，我們可以騎自行車去郊外野炊，這一定比那些夏令營更有趣。晚上，我們搭起帳篷，生起營火，自己給自己燒飯菜。這是多么有趣呀！
我急切盼望著暑假的到來，并給這次夢幻暑假起個(gè)名字：夏日美好回憶！
夢里游世界
寶應(yīng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)四（1）班 姚思佳
暑假，我們最喜歡的假日，無憂無慮的多好��！我呢？當(dāng)然是策劃好暑假項(xiàng)目，這樣才能過得輕松、愉快嘛！好的，Let's go！到我的“夢幻暑假”里玩一玩！
我可貪吃了。暑假大好時(shí)光，我可得吃飽。我啊，看見哪個(gè)小吃店就進(jìn)去吃。結(jié)果，撐破了肚皮，哈哈！
我還是個(gè)“小書迷”，隔三岔五的非得進(jìn)“新華書店”泡泡不可！
暑假出去旅游可是少不了的。聽大姨說，海南島好玩得不行！我坐了2個(gè)小時(shí)飛機(jī)就到了。果然如其所述，金色的沙灘上有著花花綠綠的陽傘，人們悠閑地坐在陽傘下，拿著椰果，一邊看風(fēng)景，一邊吸椰汁，清涼的海風(fēng)吹在身上，有一種說不出的涼意……
班上有好多好朋友，我還沒到他們家玩過呢？我就去他們家湊湊熱鬧吧！
我都11歲了，得鍛煉鍛煉自己的意志了，“夏令營”是一個(gè)非常好的活動。我和小伙伴們一起克服了困難，圓滿完成了任務(wù)！
開學(xué)了，老師讓我交出作業(yè)來。我的天！玩了這么多天，作業(yè)還絲毫未動呢！救命——
“才睡下去就做夢，不給你一下還不行了！” 啪，媽媽賞了我一巴掌。
得了，不能只顧著玩，我先去做會作業(yè)再說。畢竟學(xué)習(xí)是第一位的呀！
青春沒有軌道
寶應(yīng)實(shí)驗(yàn)初中初二（14）班 劉藝
夏天，激情飛揚(yáng)的季節(jié)，暑假更是顯露真我風(fēng)采的最佳時(shí)刻。摒棄了城市的喧囂，向往那小荷才露尖尖角的美景，我愿泛舟在湖面上做回采蓮姑。夜晚，獨(dú)處一室。在柔和的燈光下手捧一書，靜享其中韻味，一種飄逸，一種灑脫……
青春沒有軌道，我的暑假不受束縛，沒有不變的計(jì)劃，只有一張?zhí)焯煸谠O(shè)計(jì)卻又時(shí)時(shí)在修改的藍(lán)圖。
暑假，微笑著走進(jìn)人群
寶應(yīng)實(shí)驗(yàn)初中初一（6）班 李慧敏
那里有陽光親吻大地的鏡頭，那里有像春天一樣的嫣紅姹紫，那里也有湛藍(lán)的天空。暑假，正微笑著走進(jìn)人群。
面對暑假，我們笑逐顏開，我們胸有丘壑，我們要在暑假中做更美的自己，做最棒的自己，我們要徹底摒棄外在的粉飾與浮華，走進(jìn)一個(gè)平凡而又個(gè)性化的世界……
在暑假中，我多想幻作一絲絲涼風(fēng)，給辛勤工作的人們送去絲絲涼意！
在暑假里，我想立志做一只知了，為激情的夏日伴奏，充滿青春，充滿活力……
在暑假里，對學(xué)生非常有益的不是電視，也不是電腦，而是伴隨我們成長的書。為了讓同學(xué)們有一個(gè)充實(shí)的暑假，我甘心做一本書，一本哲理之書，講述精彩故事的書，為同學(xué)們增長知識，補(bǔ)充大腦“營養(yǎng)”。
我們要用雙臂擁抱久違的暑假，讓它從我們懷中迸出夢幻的色彩！
天啦，我的指頭不夠用了
寶應(yīng)中學(xué)高二年級 阿爍
送走一個(gè)學(xué)期的作業(yè)和考試，迎來了這個(gè)久違的快樂假期，我終于可以放飛快樂的心情。在這個(gè)漫長的40天時(shí)間里面，我有很多很多的計(jì)劃要去實(shí)現(xiàn)。有放松心情的娛樂節(jié)目，有陶冶情操的興趣愛好，有增長知識的能力培養(yǎng)，有鍛煉綜合能力的社會實(shí)踐，還有培養(yǎng)男子漢性格的極限運(yùn)動，還有……還有……哎喲，我的指頭都數(shù)不過來了，反正是好多好多的啦。什么，你不相信，嘿，朋友，聽聽我的計(jì)劃吧。我肯定是不會讓這個(gè)暑假靜悄悄地離開的啦。
埋頭書本一個(gè)學(xué)期，我的第一個(gè)打算就是要好好地玩一玩，樂一樂。電影《特洛伊》很好看的哦，我已經(jīng)渴望好久了。夢幻暑假的第一個(gè)節(jié)目就是瘋狂看片啦：））。我的鄰居MM和偶有著共同的愛好——釣魚。最近一次釣魚還是去年的事情了。記得上次我和她比賽，其實(shí)我的技術(shù)比她高那么一點(diǎn)點(diǎn)，但是她有她爸爸剛買的正規(guī)釣竿，所以就比我高一點(diǎn)點(diǎn)了。這次，無論如何，我要掙回面子，一定要證明偶還是比她高一點(diǎn)點(diǎn)的。
嗯，扯遠(yuǎn)了。我的第二個(gè)暑期計(jì)劃是想去少年宮學(xué)習(xí)繪畫藝術(shù)。徐悲鴻大師還有齊白石老先生的畫畫得多好啊，要是有一天，我能畫出那么有意境的畫，參加國際比賽得金獎(jiǎng)，為俺們寶應(yīng)人民掙榮譽(yù)就好了。要是真有那一天啊，我一定請你吃我們家最有特色的家常菜——小蔥拌豆腐：））為了這一天，我要夏練三伏，冬練三九。好好大戰(zhàn)一個(gè)暑假，堅(jiān)持每天晚上寫生畫星星月亮。嘿嘿，我的志向高吧。所謂“志當(dāng)存高遠(yuǎn)”也。
這個(gè)，我的第三個(gè)暑假夢想就是希望參加一項(xiàng)社會活動，來提高我的社會交往能力。什么活動適合我呢，大家?guī)臀蚁胂氚 ?ldquo;咯吱咯吱，咯吱咯吱，咯吱～咯吱，我們愛你，一～休哥！”有了，電視上有快樂大本營節(jié)目啊，還有勇往直前節(jié)目，都蠻好玩的。參加勇往直前節(jié)目的需要會開車，都是打人比較多，看來我這個(gè)斯文學(xué)子是不太合適了。得，我就去參加湖南衛(wèi)視的快樂大本營吧。又好玩又有意義，還能參觀一下湖南的風(fēng)土人情，那可是偉大領(lǐng)袖毛主席的故鄉(xiāng)哦。嗯，這個(gè)計(jì)劃好，帶上爸爸媽媽。讓他們跟著我去樂一樂吧。
完成這三個(gè)計(jì)劃，我的快樂暑假也快結(jié)束啦。剩下的幾天，俺就去蹦極吧。什么，蹦極你也不知道，哎呀你真笨。蹦極就是站在高出往下跳……對了，腳上還要栓根繩子。這可是很刺激的運(yùn)動哦，能鍛煉人的膽量和風(fēng)度。你想啊，古代的大俠們一跳就是幾十米，就是從蹦極開始鍛煉的。蝙蝠俠曾經(jīng)從摩天大廈上蹦極過。嘿嘿，俺就去公園蹦蹦吧。俗話說“樓不在高，能蹦就靈”。這最后一個(gè)計(jì)劃啊，就這么定了。
同學(xué)們，俗話說的好“三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮”，那咱們有時(shí)間就交流交流吧，拜拜……
夢幻暑假，我好喜歡
寶應(yīng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)四（1）班 莫子君
時(shí)間過得真快，又可以重溫那夢寐以求的快樂假期了。這次，我準(zhǔn)備讓暑假過得有意義些，具體計(jì)劃嘛，我早就想好了，且聽我慢慢道來。
咳！首先，我一回家，先拋開沉重而又雜亂的書包，痛痛快快地洗一個(gè)熱水澡，舒舒服服地躺在床上好好睡一大覺，把這一學(xué)期所損失的睡覺給補(bǔ)回來，同時(shí)，我又可以走進(jìn)夢小屋，和分別已久的夢姐姐仔細(xì)聊聊了，她會告訴我許多有趣的故事。
我還沒滿足，因?yàn)槲乙乙粋�(gè)地方玩一玩。聽說阿根廷的“兒童村”很有趣，我要到那里瞧瞧；我還會走進(jìn)灰姑娘參加舞會時(shí)的那座金碧輝煌的宮殿或是義俠佐羅經(jīng)常出沒的古老城堡看看……那一切一定會讓我回味無窮。
除了這些，我還要到“兒童城”的博物館去，平時(shí)我只是在電視上看見嚴(yán)肅的法官審理案件，這回我要親自在博物館的法庭做一回“法官”，拍著驚堂木審問“罪人”。審理案件，那會是一件多么有趣的事呀！
夏天氣溫很高，我還很想往到新疆的天山，去那里領(lǐng)受雪山自然的冷氣，去感受天山別樣的風(fēng)情與美景，我仿佛已經(jīng)看到雪水從高高的懸崖峭壁上飛瀉下來，氣勢磅礴，濺起朵朵浪花，又匯聚成涓涓溪流，蜿蜒流去……
享受完這些，我想時(shí)間也要差不多了，我也該收收心了。認(rèn)真完成暑假作業(yè)后，我還要讀一些書，比如：《嘭嘭嘭》、《時(shí)代廣場的小蟋蟀》、《長襪子皮皮》等，相信這些精彩的作品能帶給我無限快樂。
夢幻暑假，我好喜歡你。
【保健醫(yī)生】
合理的膳食
夏日，是一個(gè)炎熱的季節(jié)，朋友，煩躁與不安總是伴隨著濕熱的空氣包圍著我們！
俗話說：“身體是生命的本。”所以在這炎熱的季節(jié)，好好的保重身體是我們迎接夏日，享受夏日的前提。
在夏季，我們常愛用冷凍的食物來解暑降溫，不過涼爽效果也只是暫時(shí)的。我門需要注意的是生冷勿貪多，冷的吃多了，終究對我們的身體沒什么好處。以中醫(yī)學(xué)的角度講,貪食生冷，可使脾胃失和，造成腸胃疾病。因?yàn)樵凇⊙谉岬南募荆眢w為了維持體內(nèi)溫度的恒定，會排出大量的汗，汗液排出的同時(shí)身體也就失去了水分。而隨著汗水失去的還有了大量的無機(jī)鹽和維生素。所以我們應(yīng)多吃含有維生素的食物，多飲水。
這僅僅是合理膳食的一方面，要讓我們的身體得到更好的保障，我們在工作、學(xué)習(xí)的同時(shí)，保持著良好的心態(tài)，合理的安排好作息也是很重要的。在學(xué)習(xí)中，我常常要面對考試，面對挑戰(zhàn)。只有從容的面對，以平靜的心對待，這樣才能做到心態(tài)平和。
每日的作息也同樣重要。夏季，艷陽高照，每到中午時(shí)分，“瞌睡蟲”就開始出來搗亂，所以我們每天中午應(yīng)該保持30-60分鐘的有效睡眠，這對于下午上課的效率有著很大的影響。
跟我來吧！愿我們能成為夏日里最健康的人，
——寶應(yīng)實(shí)驗(yàn)初中初一（12）班劉婷摘自《健康生活》