寒假學習方法大看臺
（第五十二期）
【方法指津】
家長：請培養(yǎng)孩子良好的學習習慣
寶應實驗小學 華春風
“好習慣受益終生”，小學是培養(yǎng)學生學習習慣和興趣的階段，在沒有老師督促的假期里，家長要從以下幾方面努力，讓孩子保持良好的學習習慣，一起度一個陽光假日！
一、培養(yǎng)習慣，以作業(yè)為主旋律。家長要看護和教育孩子認真完成當天的作業(yè)，作業(yè)不能提前或滯后，以免在某段日子里過于緊張，而另一段日子過于松散，這樣不利于孩子保持學習狀態(tài)，也不利于孩子消化、理解寒假作業(yè)的內(nèi)容。同時，家長要及時檢查孩子的寒假作業(yè)，糾正孩子作業(yè)中的錯誤，提高作業(yè)的準確度。通過作業(yè)檢驗和了解孩子的不足之處，并及時幫助孩子彌補弱點。此外，對于小學生寒假作業(yè)中要求的學生“動手做”等問題，家長要盡量指導孩子或者和孩子共同去做，培養(yǎng)動手和想象能力，在親子共做中增加感情，加強交流。
二、選擇合適的學習時間，提高學習效率。小學生寫作業(yè)的時間應該盡量安排在上午，而下午則應該安排一些自由活動，這樣可以在開學后和新學期的學習作息時間相適應。同時，不要給孩子安排過多的書面作業(yè)和繁多的學習活動，以免孩子產(chǎn)生厭學情緒。
三、創(chuàng)造交往機會，放飛學生個性。放假后，學生之間的接觸肯定要比上學時少了很多，這對學生的交際、學習、活動會產(chǎn)生一定的不利影響�，F(xiàn)在雖然沒有前些年的“假期學習小組”了，但是家長要盡量給孩子創(chuàng)造條件，讓同學之間多走動走動，保持孩子的集體意識，培養(yǎng)孩子的團結(jié)協(xié)作精神，讓孩子在與同學的交往和游戲中體味友誼的樂趣。另外，孩子至少每周要到戶外進行三四次活動，千萬不要整天把孩子關(guān)在家里。
中小學生的寒假，除了在家中度過，還可以選擇到一些健康有益的場所去學習、參觀和娛樂， 但是千萬不要讓未成年的孩子進入網(wǎng)吧。如果家里有電腦，也要對孩子加強管理，孩子上網(wǎng)時一定要有家長陪伴，不要讓孩子單獨上網(wǎng)瀏覽，以免掉入某些不良網(wǎng)站的陷阱后難以自拔。另外如果失去監(jiān)管，孩子很可能打著上網(wǎng)查資料或?qū)W習的幌子，沉迷于網(wǎng)絡游戲，荒廢學業(yè)。
四、保護視力，“請出”電視保姆。長時間地看電視是孩子在假期中的另一大“流行病”，過去的統(tǒng)計數(shù)字表明，每次開學以后學生的近視人數(shù)都明顯增加，這與很多學生放假后“長”在電視機前密切相關(guān)。有的家長對孩子看電視不加限制，而孩子則是只要電視有節(jié)目就能看下去，一個月下來，視覺疲勞，視力下降，還有的導致繼發(fā)性頭疼。醫(yī)生提醒，青少年看電視每天不得超過2小時，而且不能連續(xù)看。
五、健康飲食，抵擋美食的誘惑。過年時，各種美食的誘惑令孩子們難以抵御。暴飲暴食、偏食、不定時吃飯，是孩子最易犯的毛病，這些行為會養(yǎng)成孩子不好的飲食習慣，導致消化不良。因此，家長要定時、定量、有規(guī)律地給孩子吃東西，盡量不要讓孩子吃零食。
六、張弛有度，生活起居有規(guī)律。一些孩子上學時很累，睡不夠，放了假就睡起來沒完，可是過度睡眠會導致精神萎靡、食欲減退，免疫功能也會大大降低。家長在假期要給孩子規(guī)定睡眠時間。據(jù)介紹，小學低年級學生最佳睡眠時間為9小時，高年級為8．5小時，中學生為8小時。而且要給孩子養(yǎng)成“躺下就睡、醒來就起”的好習慣。
最后，對于年齡小、思維較幼稚的小學生來說，安全無疑是最重要的，家長在假日里不能忘了教育孩子注意安全。
我的寒假 我的一二三
寶應實驗小學 陸坊慶
“噢，放假嘍……”這大概是我們孩提時的心聲。“嗯，放假了……”這大概就是現(xiàn)在學生的心聲吧。盡管只是兩字之差，卻透露出了新時代學生的心境。如何讓學生過一個既充實而又愉悅的寒假呢？
一本日記——記下生活閱歷
提到寒假，人們定會想到過春節(jié)、親朋歡聚，游山玩水……在寒假中，學生會經(jīng)歷許許多多的事情，接觸各種各樣的人，這是一段非常難得的經(jīng)歷，可以引導學生將自己與親朋好友接觸中一些令你感動的、欣喜的、有趣的事情記錄下來，這樣不僅豐富了自己的人生閱歷，也可以積淀下良好的寫作素材。
兩份計劃——充實假期生活
“凡事預則立，不預則廢。”只有精心計劃的寒假，你才會過得更精彩。我們必須做好兩份計劃：
一是“玩樂”計劃。假期是結(jié)束了接近100天緊張學習的休息期，更是進行下一個100天緊張學習的調(diào)整期。“玩”應是寒假的一個“關(guān)鍵詞”，學生可以根據(jù)自己的喜好，制定一份有益身心的“玩樂計劃”，在“玩”中愉悅身心，啟迪智慧，收獲快樂。
二是“學習”計劃。“學習”仍是假期的主旋律，學習是學生的天職。假期應是優(yōu)秀生跨越提升的時機，更應是學困生“脫貧“的良機。每一位學生應根據(jù)自身實際安排好一份詳實的假期“學習”計劃，科學合理地安排好假期作業(yè)與課外閱讀，舊知鞏固與新知預習。
三本好書——陶冶高尚情操
“讀一本好書，就是與一個偉人對話”，書是我們的朋友，是我們的精神食糧，尤其是喜愛讀書的學生，應利用假期靜下心來讀三本自己喜愛的經(jīng)典讀物，在書海中遨游，在字里行間中品味人生哲理，陶冶性情。
相信“勞”與“逸”、“學習”與“健身”有機結(jié)合的寒假，你一定不再會倍感壓力、郁悶、心煩，一定會讓你身心兩健，喜笑顏開，來年勝人一籌。
講究方法 提高效率 再上臺階
寶應實驗小學 李月洪
常言說得好：花觀半開，酒喝微醉。它告訴我們有約束的生活才是美的生活，生活的藝術(shù)就是在放縱與約束中平衡自我的藝術(shù)。很多同學認為假期屬于自己，自己愿意怎么安排就怎么安排，結(jié)果是一覺就睡到中午，一玩就一天不歸，一看電視就到半夜，一上網(wǎng)就不分晝夜，只是到了開學頭幾天才想起了作業(yè)，沒辦法只能草草應付一下，假期就這么渾渾噩噩地過去了。大家都盼望著假期過得輕松愉快一些，這本是無可厚非的，但凡事都有一個限度，若超過這個限度，往往會適得其反，過度地放縱往往會導致人精神倦怠，情緒浮躁，身體慵懶，我們把這種狀態(tài)叫做“假期綜合癥”，它對學習的殺傷力是很大的，如不防備，開學后它會使你大吃苦頭。
防止假期綜合癥發(fā)作的最好辦法就是想清楚在這個假期收獲哪些東西？節(jié)制自己，制定一個切實可行的假期學習計劃，充實地過好每一天！制定學習計劃也并非易事，你要盤點一下：首先老師留的作業(yè)自不必說；其次要認清自己的優(yōu)勢和劣勢。如果平時學習比較困難可利用這個假期進行補缺補漏，把拉下的知識補上來。如果平時成績比較優(yōu)秀、學有余力，可以選擇參加一些提高性的學習活動，使自己的知識面更加開闊，優(yōu)勢更加突出。
這個假期雖然短暫，但對同學們來說是一個提高自己素質(zhì)的好時機。建議同學們從以下幾方面著手提高自己：
1．針對弱項加強練習。將上學期留下的“夾生”知識進行反芻加工，在反饋矯正上下功夫。把平時做錯的題拿出來重新訂正，再找一些同類型同結(jié)構(gòu)的題目做做，以掌握此種題型的解題方法。
例如，有的學生的計算能力很差，一道一般的計算題，需要很長的時間才能做出來，還不能保證正確。有的學生雖然思路正確，但是最后的結(jié)果就是算不對。針對這種情況，同學們可以準備特定的計算題，集中重點的題目突擊計算。但計算是很枯燥的事情，不應該自己埋頭苦算，否則用不了多長時間，就會厭倦。可以幾個學生一起算，也可以家長一起算，看誰算的又對又快，使本來很枯燥的事情變得有趣起來，學習積極性會很高，計算水平當然會突飛猛進。當你進步時，再有家長及時的獎勵和鼓勵會讓你再接再勵，使原來看見就頭疼的計算變成你的強項。
2．培養(yǎng)良好的學習習慣。具有良好學習習慣的人，能夠充分地利用時間。即使在看書看報看電視乃至做一切事情時，都能把注意力的"光圈"調(diào)到與學習相關(guān)的"目標"上去，看電視也應傾向于看與知識、信息、時事相關(guān)的節(jié)目，能夠利用所有的閑暇時間直接或間接地做與學習相關(guān)的事。對電視如此，對其他傳播媒介也是一樣。教育家魏書生老師曾經(jīng)講述過一段他親身感受的故事：在機場候機室里，廣播里傳出了飛機因故遲飛兩小時的消息。一般乘客心急如焚，怨聲疊起；而魏老師則心靜如水，同平時在辦公室里一樣，利用這兩個小時構(gòu)思文章。通過這種日積月累，時間轉(zhuǎn)化成了知識，知識轉(zhuǎn)化成了智慧，逐漸形成了優(yōu)勢。
3．找一套下冊的新教材通讀一遍，做到對明年的學習有個預先的了解。對于成績比較優(yōu)秀學有余力的學生，除了做老師布置的假期作業(yè)以外，還可以根據(jù)同學們的喜好，選擇參加一些少年宮組織的各種形式的學習活動，來開闊學生的知識面，提高同學們對所學科目的興趣，累積學習方法。對于數(shù)學的興趣學習來說，重在掌握學習的方法，開闊思路。
【讀寫樂園】
寶應實驗初中學生寒假新教育實驗活動安排
寶應實驗初中 袁愛國
讀書是人們重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。一個人的精神發(fā)育史實質(zhì)上就是一個人的閱讀史；一個民族的精神境界，在很大程度上取決于全民族的閱讀水平。寒假已到，寶應實驗初中要求學生走近名著，閱讀經(jīng)典。在娛樂休閑的同時，讓我們用自己的慧眼觀察生活，用自己的妙筆記錄一個個精彩的瞬間，我們的寒假生活因有書而豐富多彩，因?qū)懽鞫k麗多姿!
一、活動主題：
讀書，為精神打底，為人生奠基；寫作，觀察社會萬象，記錄多彩生活。
二、活動要求：
1、開展中華經(jīng)典誦背活動。每天誦讀一首詩詞。
2、開展“走進經(jīng)典”活動。閱讀名著，與經(jīng)典為友，和大師對話，并要寫好讀后感一篇。根據(jù)自己的喜好，閱讀《讀者》《意林》《雜文選刊》等雜志，豐富知識，陶冶性情。每位學生在家每天確保有一小時以上讀書時間。
3、開展“隨筆寫作”活動。每位同學積極參加社會實踐活動，留心觀察生活，及時記錄生活點滴感悟，假期隨筆不少于3篇。
三、推薦閱讀書目：
《初中生必背古詩詞》 《湯姆•索亞歷險記》 《西游記》 《魯濱遜漂流記》 《水滸》 《三國演義》 《繁星春水》 《格列佛游記》 《傅雷家書》 《鋼鐵怎樣煉成的》 《堂吉訶德》 《紅巖》 《童年》 《駱駝祥子》 《吶喊》 《女神》 《家》 《雷雨》 《哈姆萊特》 《朝花夕拾》 《巴黎圣母院》 《歐也尼•葛朗臺》
【友情提醒】
我們的寒假過得有意義嗎
監(jiān)利一中05級20班 高祥榮
普希金有句詩：一切都將會過去，而那過去了的便會成為親切回憶�？晌覀冊谝酝暮僦写蠖鄶�(shù)時光都“碌碌無為”。玩牌、上網(wǎng)、睡懶覺、看電視，快要主宰我們的思想了。這樣日復一日的生活，稍縱即逝，是不會給我們留下親切的回憶。而當我們以后再回首時，就只會是痛苦的記憶。
我們在寒假里玩得很瘋狂，所學的知識在腦海中差不多成了幻影。開學之后，還是按照原來的腳印艱難前進著，依然是那“亙古不變”的作業(yè)紙和試卷。只是感覺自己的記憶好像失去了什么。于是感到學習很吃力，這時，毅力不強的人就可能會放棄，帶著一份幼稚走上社會，稍有毅力的人可能會堅持下來，熬過這一難關(guān)，可不久，又會把自己烙下的腳印忘記，依然是那份瘋狂和執(zhí)著，直到自己和少數(shù)人產(chǎn)生較大差異才恍然大悟。不用贅言，那少數(shù)人肯定就是毅力很強的人，他們意志是早在寒假或其他節(jié)日里就做了充分準備。機會只留給有準備的人。
列寧說過：不會休息的人，就不會工作�，F(xiàn)在該賦予它時代的新意了。“學如逆水行舟，不進則退”。同時為航行做好充分準備，是我們抵達成功之岸的先決條件。在寒假，我們可以閱讀幾本中外名著，賞析幾首唐詩宋詞，再自學一些知識，對我們都大有裨益。
曾被美國《時代周刊》評為全球“數(shù)學英雄”的搜狐總裁張朝陽博士說：“我就是平凡人，我沒有發(fā)現(xiàn)自己與別人有什么大的不同。如果說有不同，那就是我每天平均除了7個小時睡覺外，其他時間都在工作（思考）。”魯迅先生有句名言：我不是天才，我只是把別人喝咖啡的時間用來寫作。偉大科學家管因斯坦也說過：人的差異在于業(yè)余時間。作為學生，寒假就是我們的業(yè)余時間，更是我們寶貴的資源。我們都提倡節(jié)約資源，而這份時間資源更要我們充分利用。
我們要在返校時經(jīng)得住拷問：我們的寒假過得有意義嗎？那么趕快準備吧！
寒假：請學會自主學習
寶應實驗初中06級8班 王瑋
進入實驗初中，我逐漸適應了中學生活，也逐漸明白了自主學習的重要性。上中學了，我們不應該再像小學生一樣，被老師牽著走，而是應該學會自主學習。
上小學時，我們總是在老師的要求下記憶些知識，那時候完全沒有記筆記的意識。而現(xiàn)在，不管是什么課，只要老師講到重點的內(nèi)容，我都會動手記一記，盡管老師并沒有提醒我們。我知道老師這樣做的目的是要培養(yǎng)我們自主學習的習慣，有了這個習慣，我的學習能力提高了，學習成績也有了飛躍。
新學期開學不久，老師還給每人發(fā)了一本《自主學習記錄簿》，要求我們天天記錄，作為總結(jié)一天學習情況的記錄簿。我覺得這對我們是大有裨益的。當我第一次寫記錄簿的時候，心里沒底，寫了好長時間才寫好，我甚至有些恐懼，害怕寫錯了。后來有了些經(jīng)驗，寫的時候也不再拘束了，我還在“心靈港灣”里向老師吐露心聲，反映情況，有時我提出些學習上的疑問，請求老師幫忙，而老師總是給我以耐心的解答。因為有了這個《自主學習記載簿》，我各方面情況都有了很好的發(fā)展。寒假里，我將更好地自主學習，合理安排時間，提高學習效率。
科學復習 勇創(chuàng)一流
寶應實驗初中04級11班 董桓
寒假即將來臨，我們該怎樣準備呢？我以為必須講究科學復習的方法。
首先，注意整體平衡，克服偏科現(xiàn)象。制定復習戰(zhàn)略時，我們必須處理好各個科目之間的關(guān)系。如果幾門功課都很好，只有一兩門功課相對較差，那么要多花一些時間在這些功課上，不能因為偏科而影響整體。譬如在這次階段檢測中，物力考得相對差一些，物理上有較大的增長空間，那么就多花一些時間來復習最基本的物理知識，多花些時間，進行物理的綜合性練習。
其次，采用三輪復習法：
第一輪復習，要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)之上，對各科知識進行梳理和歸納，使之系統(tǒng)化。復習完一個章節(jié)，在不看課本只看筆記的情況下，在腦海中將本章節(jié)的知識點盤點一遍，遇到記不起來的地方或理解得不透徹的地方，再翻開課本看看，這樣就會加深印象，鞏固記憶。然后再配以相應單元訓練、專題訓練，提升知識的應用能力。這一輪復習的目標在于檢查出知識點理解上的障礙，并消滅它們。不論平時多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環(huán)節(jié)，因為：①以前的知識往往是零碎的、不成系統(tǒng)的，全盤的通讀有助于整體掌握知識；②全盤的通讀可以找出一些以前被忽視的環(huán)節(jié)或死角；③懂得的東西未必理解得透徹，只有透徹了，才能靈活運用。
第二輪復習，要掌握重點、難點。對每一章節(jié)中的重點、難點等，都要深刻理解，把握知識結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系；同時復習錯題集，掌握容易疏漏的地方；再進行有難度的綜合訓練，這樣實戰(zhàn)能力將很快提升。這一輪復習的目標是完全掌握基本知識原理，使各個知識點整體化、有序化、自控化、實用化，便于進行思維訓練。
第三輪復習，主要是進行檢驗性復習。用“嘗試回憶記憶法”把前兩輪復習過的內(nèi)容想出來，強化記憶。回憶一旦進行不下去，立即看書或筆記，繼續(xù)按相關(guān)線索回憶下去。在此基礎(chǔ)上，自選一到兩套模擬試題，嚴格按考場要求進行模擬訓練。
當然，買課外資料進行自我拓展時，一定要精選。我覺得最佳的復習資料是“全國各地中考試卷”，因為那些試卷都是各省市教研專家的精心之作，含金量極高，認真演練可收到以一當百之效。而且中考中新題型不斷涌現(xiàn)，考生必須做到心中有數(shù)，以不變應萬變。做題時，切勿草草下筆，應先獨立思考，做完后對照答案，并將答案完整地“抄錄”下來，反復推敲玩味。通過長時間的揣摩，我們就會發(fā)現(xiàn)中考題中許多“共性”的東西，在潛移默化中領(lǐng)悟到獨特的“學科語言”。掌握了答題術(shù)語，考試中就能用言簡意賅的語言命中采分點。初一、初二的同學，也可以選做一些中考題目，來提高自己的綜合能力。
【成功之道】
江蘇2006年高考單科狀元談學習方法
語文狀元李垣：隨時記錄心得的理科生
這次高考，李垣的作文成績比較突出，這與她隨時記錄自己心得體會的習慣不無關(guān)系。從小學起，李垣堅持每天寫日記。到了高中階段學習節(jié)奏加快，不可能每天花太多時間寫日記，但當遇到讓自己有感觸的事情，李垣還是會擠出時間記錄下來。除此之外，李垣還會有選擇地讀一些課外書，《圍城》是她最喜愛的小說之一。“我喜歡《圍城》里面的人物，每個人都不是完美的，但每個人都個性鮮明，形象立體，非常有趣，這本小說我已經(jīng)讀過三四遍了。”
數(shù)學狀元張正之：重在舉一反三
舉一反三的能力如何培養(yǎng)呢?張正之說，首先要做—定數(shù)量的題目，“熟能生巧”這個簡單的道理大家都懂。但做題不是搞題海戰(zhàn)術(shù)，要通過一題聯(lián)想到很多題。比如，你花30分鐘終于做出了一道難題，這時你千萬別輕松地說：“這題我會了!”接著不去想它，做其他題目去了。你應該找到老師，告訴他，你是如何費力地解出這道題，問問老師的解法是什么。老師會幫你理清你原本模糊的思路，告訴你思考的捷徑。這是張正之常用的辦法，他強調(diào)：“—道題的價值不在于做對、做會，而在于你明白了這題想考你什么。一定要從多種方法去想一道題。”
英語狀元陶詩琦：聽原版廣播看原版名著
高三的學習特別緊張，在做枯燥的數(shù)理化題目間，聽聽英語磁帶，看看英語雜志是她放松的最佳辦法，因為她實在喜歡英語。而她用來學習英語的時間，則全都是“零打碎敲”的。比如在騎車上學的路上，她會聽英文原版《老友記》的MP3；吃飯的時候聽聽英語廣播，看看中央電視臺9套的動畫片。不知不覺中，陶詩琦提高了自己的聽力水平和詞匯量，現(xiàn)在連英文搖滾都聽得懂了。增加詞匯量，陶詩琦也有自己的辦法，看英文原版的《簡愛》、《飄》，平時看英文雜志，發(fā)現(xiàn)不認識的單詞和詞匯就查；然后把例句隨手寫在雜志空白處，效果特好。
物理狀元吳克艱：成功秘訣在于記錯反思
吳克艱有一本“秘籍”，就是錯題記錄本，這個記錄本在他的物理學習過程中起到了一個相當重要的作用。每次考試結(jié)束后，吳克艱都會把出錯的題目記錄在案，輔之以相應的思考總結(jié)。時間一長，不僅鞏固了原來所學的知識，而且還大大加強了知識的連貫性。“通過這種方法，我對自己常犯的錯誤有了清醒的認識，確保曾經(jīng)犯過的錯誤絕不再犯。” “我的學習生涯經(jīng)歷了懵懂期、意識覺醒期、自主學習三個階段。”和其他同齡人一樣，在上小學時，吳克艱也是一個被家長“逼著”學習的孩子。到了初二，他意識到學習的重要性后，開始自覺主動地學習。升入高中后，他已經(jīng)漸漸形成了自己行之有效的學習方法，漸漸養(yǎng)成了學習的興趣和習慣。
化學狀元方辰：做題細致喜歡深究
實驗題是考生比較容易失分的項目，方辰將課本上每個演示實驗和學生實驗都復習得很仔細，將各個環(huán)節(jié)表述得非常規(guī)范，就連平常不太容易注意到的細節(jié)他都特別留心。楊老師每次改試卷，他的試卷總是填寫得滿滿當當，以至于楊老師曾埋怨他“太羅嗦”，但這正是因為他想把題答得更完美些。老師要求基礎(chǔ)比較好的學生，要盡量將難題做到位。方辰每份試卷都按時完成，后面的難題都詳細地寫出了解答過程。遇到老師扣分的地方，他一定不放過，經(jīng)常和老師探討為什么要扣分，如何避免。臨考前，方辰把4本課本認認真真通讀了一遍，把沒有搞懂的問題—個個總結(jié)了出來。他的試卷全都裝訂成冊，有錯的題目，在考前他都翻過一遍，并重新思考為什么會出錯。
生物狀元許潔：愛看學術(shù)專著
在剛剛開始學習生物的時候，和其他同學一樣，許潔熱衷于大量做習題，很快她發(fā)現(xiàn)這種學習方式對于生物成績的提高幫助并不太大。在老師的提醒下，她將學習重心轉(zhuǎn)移到了課本上。特別是在總復習的時候，她將考試中出現(xiàn)的錯題對應于課本，在課本上找答案，既能查缺補漏又能融會貫通。“當前的生物考試和前沿學術(shù)成果結(jié)合得很緊密，一些新的科研成果很快就會反映在試題中。因此，除了課本外，我還會看一些內(nèi)容較為深入的專著。”有關(guān)動物學、植物學、微生物學的課外書，許潔都有所涉獵