２００１年１０月第二期 第三版鸞夢(mèng)園
【心靈驛站】
讓煩惱隨風(fēng)而去
崔桂軍
每個(gè)人都渴望快樂，向往幸福，希望自己能快樂一生，但人生之路總會(huì)有坎坷，各種煩惱也會(huì)隨之而來。考試的失利，旁人的嘲笑，父母的責(zé)備，老師的批評(píng)，會(huì)使你痛心疾首，甚至飲泣吞聲；同學(xué)的誤解，朋友的疏遠(yuǎn)，會(huì)使你憂慮煩悶；競(jìng)爭(zhēng)的失敗，成績(jī)的滑坡，會(huì)使你焦躁失意……總之，你每天都可能碰到許許多多使你揪心，煩心的事，你越想越覺得“剪不斷，理還亂”。你感到身心疲憊，萬(wàn)事不順，各種煩惱“才下眉頭，卻上心頭”。你想發(fā)火，卻又不知向誰(shuí)發(fā)，你想解脫，卻又越想越煩惱，揮之不去，既影響了學(xué)習(xí)，又危害了健康，使你對(duì)生活失去熱情。
怎么辦呢?最好的辦法是走出封閉的自我，讓煩惱隨風(fēng)而去!
煩惱，實(shí)際上是人在遇到挫折時(shí)的一種自我封閉的心理狀態(tài)。只要你能正確地對(duì)待，調(diào)適好自己的心態(tài)換一種思維方式，你就會(huì)從失意和彷徨中解脫出來。下面介紹幾種擺脫煩惱的方法：
1、改變思維方式。有一個(gè)寓言故事說：一個(gè)青年因貧困而煩惱，于是便向神訴說，神說：“你怎么能說自己窮呢?你還很年輕。”他說：“年輕又不能當(dāng)飯吃。”神說：“給你一萬(wàn)元，讓你癱在床上，你干嗎?”“不干。”“讓你失去眼睛，給你一百萬(wàn)，你愿意嗎?”“當(dāng)然不愿意。”“讓你死，給你世界上所有的財(cái)富，你愿意嗎?”“人死了，還要錢有啥用?”“對(duì)，你擁有年輕的生命，就等于擁有了全世界的財(cái)富，你還窮嗎?”這個(gè)寓言形象地告訴我們，只要從不同的角度思考一下，我們就會(huì)跳出煩惱的圈子。
2、學(xué)會(huì)遺忘。遺忘，也是生活中的一個(gè)策略。不要時(shí)時(shí)記起你的失意之事，而應(yīng)把煩惱拋之腦后，采取無(wú)所謂的態(tài)度，笑對(duì)生活，快樂將取代煩惱。
3、轉(zhuǎn)移注意力。找一件感興趣的事，把注意力投放到這個(gè)情感的出口上，以興趣淡化煩惱。
4、學(xué)會(huì)放松心情。放松是緩解、釋放心理壓力的有效方法，可以運(yùn)動(dòng)、唱歌、自?shī)首詷罚瑏砀淖兤７顟B(tài)，宣泄情感。
5、找知心人傾訴。把心中的煩惱傾訴出來，也可寫成日記，一吐為快。
開朗豁達(dá)是健康，孤獨(dú)煩悶是病魔。愿每個(gè)同學(xué)能走出封閉，體會(huì)快樂，讓煩惱隨風(fēng)而去。
學(xué)而樂則優(yōu)
——與外語(yǔ)教研組長(zhǎng)苗艷老師的對(duì)話
李玉佩
苗艷老師課堂教學(xué)生動(dòng)有趣，富有啟發(fā)性。出席2001年準(zhǔn)安市教育工作會(huì)議的專家們?cè)谟^摩了她的公開課后，也紛紛贊許。就此，筆者采訪了苗老師。
問：作為教研組長(zhǎng)，你如何評(píng)價(jià)外語(yǔ)教學(xué)的地位？
答：要實(shí)現(xiàn)集團(tuán)“培育走向世界的現(xiàn)代中國(guó)人”的辦學(xué)宗旨，強(qiáng)化外語(yǔ)教學(xué)是完全必要的，也是必須的。個(gè)人認(rèn)為，外語(yǔ)是關(guān)乎青少年未來的一門學(xué)科。
問：你覺得外語(yǔ)教學(xué)該做好哪幾方面的工作?
答：《學(xué)習(xí)的革命》中有這樣一句話：比你的競(jìng)爭(zhēng)者學(xué)得快的能力，也許是你唯一能保持的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。為使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，教師不僅要研究教法，更要研究學(xué)法，扎實(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)；在嚴(yán)格訓(xùn)練書面表達(dá)能力的同時(shí)，還要強(qiáng)化口語(yǔ)和聽力的訓(xùn)練。
問：為什么學(xué)生那么喜歡你的英語(yǔ)課?
答：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。變被動(dòng)為主動(dòng)，變望而卻步為激情參與，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性一直是我的追求。興趣是最好的老師，學(xué)而樂則優(yōu)。
問：你的教育教學(xué)研究成果頗豐，課堂教學(xué)多次獲專家好評(píng)。能介紹一下嗎?
答：過獎(jiǎng)了。95、96年我在大市英語(yǔ)教師基本功競(jìng)賽中獲得好名次；97年我輔導(dǎo)的學(xué)生有三入獲全國(guó)一等獎(jiǎng)，多人獲二、三等獎(jiǎng)，受到中國(guó)教育學(xué)會(huì)表彰；2000年被大市教研室授予“初中英語(yǔ)教材實(shí)驗(yàn)先進(jìn)個(gè)人”，同年取得大市優(yōu)課競(jìng)賽第一名；2001年作為地區(qū)唯一代表參加了江蘇省初中英語(yǔ)優(yōu)質(zhì)課會(huì)課，受到好評(píng)。教學(xué)之余能積極投身教科研活動(dòng)，撰寫了多篇論文，其中有兩篇在省“五四杯”青年論文大賽中獲獎(jiǎng)。
【優(yōu)秀譯文】
中國(guó)的未來
布魯斯•克拉克
作為寶應(yīng)縣中學(xué)新來的外教，在此我向在這里工作的全體人員和學(xué)生問候。中國(guó)讓我出乎意料地感到驚訝，今天我又一次感到驚訝：我給學(xué)生布置了一百個(gè)單詞的英語(yǔ)作文，并想他們會(huì)發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)作業(yè)有難度，接著我被邀請(qǐng)給這份報(bào)紙寫一篇三百字的文章。
可是，我必須說我在中國(guó)每天都有快樂和驚奇。在澳大利亞，我讀過關(guān)于中國(guó)的書，但是沒有一本書或者電影可以真正地反映出風(fēng)土人情的不同。
在這兒這么短的時(shí)間，很難說出是什么給我的印象最深�；蛘呖梢哉f，我在寶應(yīng)縣中學(xué)教書前一直是這樣的。
中國(guó)在過去的50年以驚人的速度在發(fā)展，我所見到的成就給我留下了深刻的印象。
我所見到的人民以他們的禮貌，友善和他們對(duì)外國(guó)人的興趣給我留下了深刻的印象。
中國(guó)的古老建筑，修筑時(shí)間早于第一批歐洲人到澳大利亞的時(shí)間，所以他們的歷史和美麗使我感到驚訝。這么多人如此自愿地為建設(shè)新中國(guó)而辛勤地勞動(dòng)更給我留下了深刻的印象。
新寶應(yīng)縣中學(xué)是新中國(guó)未來的一部分，學(xué)校雄偉的新建筑肯定使寶應(yīng)的每個(gè)人感到自豪，對(duì)未來充滿了信心。
到底是什么給我的印象最深?中國(guó)的什么我最喜歡?是中國(guó)本身嗎?是令人激動(dòng)的發(fā)展嗎?是我所見到的友好而禮貌的人民嗎?是中國(guó)的歷史嗎?
坦率地說，這些對(duì)于我來說都不是最重要的，如果我必須離開寶應(yīng)，離開中國(guó)，那么我最想念的是學(xué)生。說這些話我并不想標(biāo)榜自己，我是發(fā)自內(nèi)心的。我班上的學(xué)生，他們是如此地害羞，如此害怕一個(gè)奇怪的外教，但在運(yùn)用英語(yǔ)這方面卻一天天地越來越有信心，他們很快樂，講笑話，英語(yǔ)說得卻越來越容易了。他們努力學(xué)習(xí)，他們喜歡學(xué)習(xí)，他們很優(yōu)秀，他們是真正的未來。
【情感空間】
為愛守護(hù)的母親
初三（5）班 劉華旭
鄰家的母狗瘋了。
自從那天它從馬路上叼回那具血淋淋的尸體后，每每有人靠近它矮小的木屋，它就開始變得狂躁不安。先是怒吼，而后竟成了一種接近哀求的號(hào)叫——它的孩子就是那樣被一輛飛馳而來的卡車撞死了!；
狗是極有人性的動(dòng)物，它們也懂得如何去愛——每天深夜我都能聽到窗外傳來的斷斷續(xù)續(xù)的哀號(hào)——那分明是一個(gè)母親喪子后歇斯底里的悲哀。
可憐的母親一天比一天消瘦，可它明明每次都將主人送來的食盆舔得精光的呵!莫不是……
一天，我無(wú)意將乒乓球打到離小木屋不遠(yuǎn)的草叢里。我試探著輕手輕腳踏過去，企圖拿回自己的球。它那耷拉著的眼皮下的眸子里射出的寒光實(shí)在令人驚顫。它倏地立起，朝我拼命地嘶著沙啞的嗓子——它已經(jīng)沒有力氣了，于是，我放肆地繼續(xù)靠近目標(biāo)。當(dāng)這位勇敢的母親發(fā)現(xiàn)自己的吼叫無(wú)法嚇退敵人時(shí)，它發(fā)瘋似地躍起，前爪騰空揮過……
我重重地倒在地上，剛才兇悍的勇士早已精疲力盡了，它伸開四肢趴在地上抽搐著。
微風(fēng)掠過，一股惡臭撲鼻。我不自覺地瞥了一眼被草叢掩著的木屋。一剎間，我怔住了……透過虛掩著的木門，我分明看見那里臥著一具腐爛的尸體，在這具早巳停止呼吸的生命旁，竟堆著一根根肉骨頭!
我能感覺到背后那雙憤怒的眸子里透出的悲痛，也能觸摸到一顆流血的心在顫抖……
原來，它挨餓，拼命保護(hù)的竟是一具冰玲的尸體!那時(shí)那刻，我恨不能用自己的鮮血換取小生命的復(fù)蘇，去慰藉那顆受傷的心!
有一條狗，不，有一位母親，為愛守護(hù)著……
【新星璀璨】
做著哈佛夢(mèng)的女孩
姚友良
她是一個(gè)活潑可愛而又好強(qiáng)自信的女孩，她立志要成為哈佛大學(xué)的一名高才生。她始終堅(jiān)信：偉大的希望造就偉大的人物。她就是淮安外國(guó)語(yǔ)學(xué)校“周恩來班”初三(1)班的唐玥。
在小學(xué)，她曾經(jīng)多次獲得數(shù)奧競(jìng)賽的大獎(jiǎng)，在學(xué)校舉辦的學(xué)科競(jìng)賽中更是頻頻獲獎(jiǎng)。進(jìn)入中學(xué)，她并不以過去的成績(jī)?yōu)轵湴粒�。面�?duì)生活，不能回首過去，只能展望未來。在這個(gè)強(qiáng)手如林競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的環(huán)境中，她更加嚴(yán)格地要求自己。因此，她一次又一次地取得了喜人的成績(jī)：在市校演講比賽、作文競(jìng)賽、省計(jì)算機(jī)競(jìng)賽、全國(guó)物理競(jìng)賽中屢屢獲獎(jiǎng)。2000年7月底，她光榮地作為中日友好團(tuán)中最年幼的一名代表，赴日本參加中日文化交流活動(dòng)，和日本人民結(jié)下了深厚的友誼。
她積極參加校內(nèi)外活動(dòng)，她曾是校首屆學(xué)生會(huì)主席，自發(fā)地帶領(lǐng)學(xué)生會(huì)各部長(zhǎng)在全校范圍內(nèi)舉辦了“迎澳門回歸知識(shí)競(jìng)賽”等活動(dòng)，豐富了同學(xué)們的課余生活；她還多次主持校樂器比賽、演講比賽，堪稱：“小小的社會(huì)活動(dòng)家”。
她一直在為自己的前途努力奮斗。她說。雖然奮斗中不一定有收獲，但收獲中一定要有奮斗。面對(duì)奮斗過程中的荊棘之路，她坦然地說道，她是一個(gè)只能被消滅卻不能被打敗的女孩。她堅(jiān)信：成功永遠(yuǎn)屬于那些時(shí)刻準(zhǔn)備著的人。
【習(xí)作點(diǎn)評(píng)】
鴨梨的故事
初二（8）班 王玲
街口，站著父親和兒子。
父親要為兒子買書，兒子卻要吃水靈靈的鴨梨。
“一定要買。”兒子的態(tài)度很堅(jiān)決。
父親一手提著剛剛賣完了東西的籃子，一手拿著放了錢的小布包，愣愣地打量著兒子。兒子打小就不吃零食，如今上了初中了，怎么變得不懂事了?
父親又勸了一次：“孩子，這次我們先買書，下次買梨也不遲。”
兒子嘟著嘴，看樣子極不愿意。
那梨越來越少了，父親無(wú)可奈何地嘆了一聲，說：“好吧，就買點(diǎn)兒嘗嘗吧!” 、
稱了梨之后，那個(gè)本來就不豐滿的小布包扁了，買書是不可能了。兒子可不管這么多，接過鴨梨，高興地仰起頭說：“爸，王老師說鴨梨可以給您治咳嗽！。”
父親猛地抓住了兒子的手。
簡(jiǎn)評(píng)：作者以真誠(chéng)的心，擷取了生間至真至善至美的父子深情，用字不多，筆力卻很老健。
菊花我人生
初一（5）班 高湘詣
這是一個(gè)透明的水杯，杯里有幾朵泡茶用的干菊花。
隨著水流的注入，它們漂浮起來，漸漸舒展，一點(diǎn)點(diǎn)重現(xiàn)昔目的芳姿。我突然莫名其妙地猜想起它們?cè)?jīng)走過的日子。
山腳下，一個(gè)普通的菊?qǐng)@。春風(fēng)輕拂，一大片在冬日已沉睡了許久的菊根漸次萌出了芽，長(zhǎng)出了嫩嫩的葉，抽出了青青的莖。然后悄悄地努力地生長(zhǎng)，不斷地豐富自身。和風(fēng)細(xì)雨里，它們享受著雨水的滋潤(rùn)；暴風(fēng)驟雨里，它們頑強(qiáng)地拼搏，堅(jiān)強(qiáng)地抵抗，接受自然的洗禮。因?yàn)樗鼈兿嘈牛L(fēng)雨之后定有燦爛的陽(yáng)光、絕明的彩虹。它們滿懷自信，走過了春，度過了夏，終于迎來了秋。一棵裸、一株株、一片片的菊枝上綴滿了潔白的散發(fā)著濤香的小花朵。在花兒盡情綻放的時(shí)候，菊農(nóng)摘下它們，烘干、袋裝，就成為倍受歡迎的飲茶佳品。
美麗的干菊花啊，在春天里滋長(zhǎng)，在秋天里綻放。服務(wù)別人的時(shí)刻更顯你自身的價(jià)值。而現(xiàn)在，已是春天，正值青春年少的我們?cè)撛鯓尤ザ冗^這屬于我們生命中的僅有的一季春天呢？學(xué)學(xué)干菊花吧，在這生機(jī)盎然的季節(jié)中努力發(fā)展自己，在無(wú)聲的行動(dòng)去書寫一個(gè)輝煌燦爛的秋季。
我又看了看水杯，那幾朵花兒已經(jīng)完全舒展開來，潔白的花瓣有種透睨的感覺。杯中的水呈淡淡的青色，泛著一股淡淡的帶點(diǎn)苦澀又覺甘甜的菊花的清香。
白白的菊花映著清清的水，完美無(wú)缺，我認(rèn)為。