２００１年１０月第二期 第三版鸞夢園
【心靈驛站】
讓煩惱隨風(fēng)而去
崔桂軍
每個人都渴望快樂，向往幸福，希望自己能快樂一生，但人生之路總會有坎坷，各種煩惱也會隨之而來�？荚嚨氖Ю�，旁人的嘲笑，父母的責(zé)備，老師的批評，會使你痛心疾首，甚至飲泣吞聲；同學(xué)的誤解，朋友的疏遠，會使你憂慮煩悶；競爭的失敗，成績的滑坡，會使你焦躁失意……總之，你每天都可能碰到許許多多使你揪心，煩心的事，你越想越覺得“剪不斷，理還亂”。你感到身心疲憊，萬事不順，各種煩惱“才下眉頭，卻上心頭”。你想發(fā)火，卻又不知向誰發(fā)，你想解脫，卻又越想越煩惱，揮之不去，既影響了學(xué)習(xí)，又危害了健康，使你對生活失去熱情。
怎么辦呢?最好的辦法是走出封閉的自我，讓煩惱隨風(fēng)而去!
煩惱，實際上是人在遇到挫折時的一種自我封閉的心理狀態(tài)。只要你能正確地對待，調(diào)適好自己的心態(tài)換一種思維方式，你就會從失意和彷徨中解脫出來。下面介紹幾種擺脫煩惱的方法：
1、改變思維方式。有一個寓言故事說：一個青年因貧困而煩惱，于是便向神訴說，神說：“你怎么能說自己窮呢?你還很年輕。”他說：“年輕又不能當飯吃。”神說：“給你一萬元，讓你癱在床上，你干嗎?”“不干。”“讓你失去眼睛，給你一百萬，你愿意嗎?”“當然不愿意。”“讓你死，給你世界上所有的財富，你愿意嗎?”“人死了，還要錢有啥用?”“對，你擁有年輕的生命，就等于擁有了全世界的財富，你還窮嗎?”這個寓言形象地告訴我們，只要從不同的角度思考一下，我們就會跳出煩惱的圈子。
2、學(xué)會遺忘。遺忘，也是生活中的一個策略。不要時時記起你的失意之事，而應(yīng)把煩惱拋之腦后，采取無所謂的態(tài)度，笑對生活，快樂將取代煩惱。
3、轉(zhuǎn)移注意力。找一件感興趣的事，把注意力投放到這個情感的出口上，以興趣淡化煩惱。
4、學(xué)會放松心情。放松是緩解、釋放心理壓力的有效方法，可以運動、唱歌、自娛自樂，來改變疲乏狀態(tài)，宣泄情感。
5、找知心人傾訴。把心中的煩惱傾訴出來，也可寫成日記，一吐為快。
開朗豁達是健康，孤獨煩悶是病魔。愿每個同學(xué)能走出封閉，體會快樂，讓煩惱隨風(fēng)而去。
學(xué)而樂則優(yōu)
——與外語教研組長苗艷老師的對話
李玉佩
苗艷老師課堂教學(xué)生動有趣，富有啟發(fā)性。出席2001年準安市教育工作會議的專家們在觀摩了她的公開課后，也紛紛贊許。就此，筆者采訪了苗老師。
問：作為教研組長，你如何評價外語教學(xué)的地位？
答：要實現(xiàn)集團“培育走向世界的現(xiàn)代中國人”的辦學(xué)宗旨，強化外語教學(xué)是完全必要的，也是必須的。個人認為，外語是關(guān)乎青少年未來的一門學(xué)科。
問：你覺得外語教學(xué)該做好哪幾方面的工作?
答：《學(xué)習(xí)的革命》中有這樣一句話：比你的競爭者學(xué)得快的能力，也許是你唯一能保持的競爭優(yōu)勢。為使學(xué)生在競爭中立于不敗之地，教師不僅要研究教法，更要研究學(xué)法，扎實進行學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)；在嚴格訓(xùn)練書面表達能力的同時，還要強化口語和聽力的訓(xùn)練。
問：為什么學(xué)生那么喜歡你的英語課?
答：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。變被動為主動，變望而卻步為激情參與，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性一直是我的追求。興趣是最好的老師，學(xué)而樂則優(yōu)。
問：你的教育教學(xué)研究成果頗豐，課堂教學(xué)多次獲專家好評。能介紹一下嗎?
答：過獎了。95、96年我在大市英語教師基本功競賽中獲得好名次；97年我輔導(dǎo)的學(xué)生有三入獲全國一等獎，多人獲二、三等獎，受到中國教育學(xué)會表彰；2000年被大市教研室授予“初中英語教材實驗先進個人”，同年取得大市優(yōu)課競賽第一名；2001年作為地區(qū)唯一代表參加了江蘇省初中英語優(yōu)質(zhì)課會課，受到好評。教學(xué)之余能積極投身教科研活動，撰寫了多篇論文，其中有兩篇在省“五四杯”青年論文大賽中獲獎。
【優(yōu)秀譯文】
中國的未來
布魯斯•克拉克
作為寶應(yīng)縣中學(xué)新來的外教，在此我向在這里工作的全體人員和學(xué)生問候。中國讓我出乎意料地感到驚訝，今天我又一次感到驚訝：我給學(xué)生布置了一百個單詞的英語作文，并想他們會發(fā)現(xiàn)這項作業(yè)有難度，接著我被邀請給這份報紙寫一篇三百字的文章。
可是，我必須說我在中國每天都有快樂和驚奇。在澳大利亞，我讀過關(guān)于中國的書，但是沒有一本書或者電影可以真正地反映出風(fēng)土人情的不同。
在這兒這么短的時間，很難說出是什么給我的印象最深�；蛘呖梢哉f，我在寶應(yīng)縣中學(xué)教書前一直是這樣的。
中國在過去的50年以驚人的速度在發(fā)展，我所見到的成就給我留下了深刻的印象。
我所見到的人民以他們的禮貌，友善和他們對外國人的興趣給我留下了深刻的印象。
中國的古老建筑，修筑時間早于第一批歐洲人到澳大利亞的時間，所以他們的歷史和美麗使我感到驚訝。這么多人如此自愿地為建設(shè)新中國而辛勤地勞動更給我留下了深刻的印象。
新寶應(yīng)縣中學(xué)是新中國未來的一部分，學(xué)校雄偉的新建筑肯定使寶應(yīng)的每個人感到自豪，對未來充滿了信心。
到底是什么給我的印象最深?中國的什么我最喜歡?是中國本身嗎?是令人激動的發(fā)展嗎?是我所見到的友好而禮貌的人民嗎?是中國的歷史嗎?
坦率地說，這些對于我來說都不是最重要的，如果我必須離開寶應(yīng)，離開中國，那么我最想念的是學(xué)生。說這些話我并不想標榜自己，我是發(fā)自內(nèi)心的。我班上的學(xué)生，他們是如此地害羞，如此害怕一個奇怪的外教，但在運用英語這方面卻一天天地越來越有信心，他們很快樂，講笑話，英語說得卻越來越容易了。他們努力學(xué)習(xí)，他們喜歡學(xué)習(xí)，他們很優(yōu)秀，他們是真正的未來。
【情感空間】
為愛守護的母親
初三（5）班 劉華旭
鄰家的母狗瘋了。
自從那天它從馬路上叼回那具血淋淋的尸體后，每每有人靠近它矮小的木屋，它就開始變得狂躁不安。先是怒吼，而后竟成了一種接近哀求的號叫——它的孩子就是那樣被一輛飛馳而來的卡車撞死了!；
狗是極有人性的動物，它們也懂得如何去愛——每天深夜我都能聽到窗外傳來的斷斷續(xù)續(xù)的哀號——那分明是一個母親喪子后歇斯底里的悲哀。
可憐的母親一天比一天消瘦，可它明明每次都將主人送來的食盆舔得精光的呵!莫不是……
一天，我無意將乒乓球打到離小木屋不遠的草叢里。我試探著輕手輕腳踏過去，企圖拿回自己的球。它那耷拉著的眼皮下的眸子里射出的寒光實在令人驚顫。它倏地立起，朝我拼命地嘶著沙啞的嗓子——它已經(jīng)沒有力氣了，于是，我放肆地繼續(xù)靠近目標。當這位勇敢的母親發(fā)現(xiàn)自己的吼叫無法嚇退敵人時，它發(fā)瘋似地躍起，前爪騰空揮過……
我重重地倒在地上，剛才兇悍的勇士早已精疲力盡了，它伸開四肢趴在地上抽搐著。
微風(fēng)掠過，一股惡臭撲鼻。我不自覺地瞥了一眼被草叢掩著的木屋。一剎間，我怔住了……透過虛掩著的木門，我分明看見那里臥著一具腐爛的尸體，在這具早巳停止呼吸的生命旁，竟堆著一根根肉骨頭!
我能感覺到背后那雙憤怒的眸子里透出的悲痛，也能觸摸到一顆流血的心在顫抖……
原來，它挨餓，拼命保護的竟是一具冰玲的尸體!那時那刻，我恨不能用自己的鮮血換取小生命的復(fù)蘇，去慰藉那顆受傷的心!
有一條狗，不，有一位母親，為愛守護著……
【新星璀璨】
做著哈佛夢的女孩
姚友良
她是一個活潑可愛而又好強自信的女孩，她立志要成為哈佛大學(xué)的一名高才生。她始終堅信：偉大的希望造就偉大的人物。她就是淮安外國語學(xué)校“周恩來班”初三(1)班的唐玥。
在小學(xué)，她曾經(jīng)多次獲得數(shù)奧競賽的大獎，在學(xué)校舉辦的學(xué)科競賽中更是頻頻獲獎。進入中學(xué)，她并不以過去的成績?yōu)轵湴�，她知道。面對生活，不能回首過去，只能展望未來。在這個強手如林競爭異常激烈的環(huán)境中，她更加嚴格地要求自己。因此，她一次又一次地取得了喜人的成績：在市校演講比賽、作文競賽、省計算機競賽、全國物理競賽中屢屢獲獎。2000年7月底，她光榮地作為中日友好團中最年幼的一名代表，赴日本參加中日文化交流活動，和日本人民結(jié)下了深厚的友誼。
她積極參加校內(nèi)外活動，她曾是校首屆學(xué)生會主席，自發(fā)地帶領(lǐng)學(xué)生會各部長在全校范圍內(nèi)舉辦了“迎澳門回歸知識競賽”等活動，豐富了同學(xué)們的課余生活；她還多次主持校樂器比賽、演講比賽，堪稱：“小小的社會活動家”。
她一直在為自己的前途努力奮斗。她說。雖然奮斗中不一定有收獲，但收獲中一定要有奮斗。面對奮斗過程中的荊棘之路，她坦然地說道，她是一個只能被消滅卻不能被打敗的女孩。她堅信：成功永遠屬于那些時刻準備著的人。
【習(xí)作點評】
鴨梨的故事
初二（8）班 王玲
街口，站著父親和兒子。
父親要為兒子買書，兒子卻要吃水靈靈的鴨梨。
“一定要買。”兒子的態(tài)度很堅決。
父親一手提著剛剛賣完了東西的籃子，一手拿著放了錢的小布包，愣愣地打量著兒子。兒子打小就不吃零食，如今上了初中了，怎么變得不懂事了?
父親又勸了一次：“孩子，這次我們先買書，下次買梨也不遲。”
兒子嘟著嘴，看樣子極不愿意。
那梨越來越少了，父親無可奈何地嘆了一聲，說：“好吧，就買點兒嘗嘗吧!” 、
稱了梨之后，那個本來就不豐滿的小布包扁了，買書是不可能了。兒子可不管這么多，接過鴨梨，高興地仰起頭說：“爸，王老師說鴨梨可以給您治咳嗽！。”
父親猛地抓住了兒子的手。
簡評：作者以真誠的心，擷取了生間至真至善至美的父子深情，用字不多，筆力卻很老健。
菊花我人生
初一（5）班 高湘詣
這是一個透明的水杯，杯里有幾朵泡茶用的干菊花。
隨著水流的注入，它們漂浮起來，漸漸舒展，一點點重現(xiàn)昔目的芳姿。我突然莫名其妙地猜想起它們曾經(jīng)走過的日子。
山腳下，一個普通的菊園。春風(fēng)輕拂，一大片在冬日已沉睡了許久的菊根漸次萌出了芽，長出了嫩嫩的葉，抽出了青青的莖。然后悄悄地努力地生長，不斷地豐富自身。和風(fēng)細雨里，它們享受著雨水的滋潤；暴風(fēng)驟雨里，它們頑強地拼搏，堅強地抵抗，接受自然的洗禮。因為它們相信，風(fēng)雨之后定有燦爛的陽光、絕明的彩虹。它們滿懷自信，走過了春，度過了夏，終于迎來了秋。一棵裸、一株株、一片片的菊枝上綴滿了潔白的散發(fā)著濤香的小花朵。在花兒盡情綻放的時候，菊農(nóng)摘下它們，烘干、袋裝，就成為倍受歡迎的飲茶佳品。
美麗的干菊花啊，在春天里滋長，在秋天里綻放。服務(wù)別人的時刻更顯你自身的價值。而現(xiàn)在，已是春天，正值青春年少的我們該怎樣去度過這屬于我們生命中的僅有的一季春天呢？學(xué)學(xué)干菊花吧，在這生機盎然的季節(jié)中努力發(fā)展自己，在無聲的行動去書寫一個輝煌燦爛的秋季。
我又看了看水杯，那幾朵花兒已經(jīng)完全舒展開來，潔白的花瓣有種透睨的感覺。杯中的水呈淡淡的青色，泛著一股淡淡的帶點苦澀又覺甘甜的菊花的清香。
白白的菊花映著清清的水，完美無缺，我認為。