安全，比快樂更重要

2004年6月總第28期

　　暑假來臨了，享受美好的夏季假日是我們每一位同學(xué)權(quán)力和期盼。真心的祝愿在這即將到來的長而有限的假期里，同學(xué)們能夠一洗身心的疲憊，調(diào)整精神情緒狀態(tài)，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)儲備生命的能量。
　　2004年05月31日，在寶應(yīng)城區(qū)街道，一輛小轎車撞上了一輛摩托車，當(dāng)場一人死亡。我們一些路過的老師和同學(xué)目睹了這一驚心動魄的場景，他們都不由得嘆息生命的脆弱！ 
　　是的，暑假是美好的，自由的，快樂的，它是我們生命中的一段好時光，可是，在自由、輕松、快樂的時候，我們是否還應(yīng)該注意點什么？交通安全，旅行安全，居家安全，飲食安全，交友安全……哪一樣我們都忽略不得呵。
　　安全問題就在我身邊，生命無小事，安全無小節(jié)。危險也許在你不經(jīng)意的時候會凸現(xiàn)出來。讓我們學(xué)會保護(hù)自己，珍惜自己。只有安安全全的生活著，我們才能實現(xiàn)人生絢麗的理想，追求人生的更大意義。

【一組調(diào)查數(shù)據(jù)】

　　教育部、公安部、中國少年兒童新聞出版總社等單位對北京、天津、上海等10個省市的調(diào)查顯示，平均每天約有40名學(xué)生非正常死亡，其中約80％的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得到避免的。而北京每學(xué)期有50余名學(xué)生非正常死亡。
這次對10個省市的抽查顯示，目前全國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故，這其中排除不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約80％的非正常死亡本可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理避免。
據(jù)統(tǒng)計全國每年交通事故傷亡人員中，中小學(xué)生占30％。
在交通事故、玩耍受傷、食物中毒、運動受傷等“感覺危險最大的”12種安全隱患中，學(xué)生和家長的選擇都一樣，排在前三項的分別是交通事故、上學(xué)或放學(xué)路上被劫、玩耍受傷，排在最后一項的是性傷害。56.82％的中小學(xué)生都表示害怕自己在公共場所受到傷害。
　　另據(jù)報道，學(xué)生在暑期犯罪近年來呈增長趨勢。在學(xué)生犯罪中，66%的學(xué)生經(jīng)常進(jìn)入電子游戲廳，18%的學(xué)生住所附近有網(wǎng)吧，83%的學(xué)生經(jīng)�？幢┝�內(nèi)容的書刊和音像制品。一直致力于未成年人犯罪研究的專家王成江認(rèn)為，暑期脫管、迷戀上網(wǎng)、不良影視作品已成為誘惑學(xué)生犯罪的“三大殺手”。

【幾點忠告】
　　◇外出，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。 晚上外出時，尤應(yīng)結(jié)伴而行。
　　◇衣著要樸素，不要過于打扮，切忌張揚(yáng)。
　　◇外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔。 
　　◇外出，隨時與家長聯(lián)系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。 
　　◇在外不可隨便食用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物。
　　◇獨自在家，注意關(guān)門，拒絕陌生人進(jìn)屋。對自稱是服務(wù)維修的人員，也告知他等家長回來再說。 
　　◇晚上單獨在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發(fā)覺有陌生人進(jìn)入室內(nèi)，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應(yīng)果斷開燈尖叫求救。 

【安全常識】

旅行時應(yīng)注意哪些安全

　　古訓(xùn)云：“出門觀天色，進(jìn)門看眼色”，“病從口入，禍從口出”。旅行中有關(guān)安全防范的內(nèi)容雖然很多，歸納起來不外以下內(nèi)容。 
　　長途旅行根據(jù)當(dāng)時季節(jié)和當(dāng)?shù)貧夂驐l件及沿途各地的環(huán)境，帶合適和實用的衣服用品。每天看天氣預(yù)報，了解氣候變化，及時調(diào)整計劃，防患于未然；否則，突降暴雨或臺風(fēng)襲擊很可能阻斷交通，將你置于困境。 
　　旅行中，夏天應(yīng)防中暑，溫?zé)岬貛Х牢孟x叮咬，注意休息，不宜過度疲勞。
　　講究飲食衛(wèi)生，不吃不潔凈瓜果和飯菜，不喝過期或不衛(wèi)生飲品。慢性病患者更須牢記飲食禁忌，以免引發(fā)舊病。在流行性疾病傳播季節(jié)和寄生蟲病流行地區(qū)，盡可能避免和疫水接觸，做好相應(yīng)的預(yù)防工作。
　　旅行中，穿著樸素，不嘩眾取寵。不輕易借給人錢，也不輕率接他人錢。不和生人談生意，也不宜和生人合作做生意。盡量避免與他人發(fā)生爭執(zhí)，也不宜參與別人的爭執(zhí)。 
　　旅行中，須特別注意交通安全，不與機(jī)動車搶時間，比速度。人和物不要伸出窗外。當(dāng)發(fā)現(xiàn)乘坐的長途汽車司機(jī)表現(xiàn)得心情沉重，或醉意朦朧，或疲倦不堪，或異常激動時，應(yīng)毫不猶豫地要求更換司機(jī)或改乘其他車次，不可僥幸。擁擠混亂中，站穩(wěn)腳跟，提高警覺，迅速離開是非之地。不貪圖好奇，只圖愉快旅行，平安回家。 
　　保管好隨身攜帶錢幣，不要將錢都放在一處，可分成若干份，分別攜帶，或?qū)⒋笞诘牧阌玫姆盅b。總之，錢不要隨意暴露，以免被壞人盯上。 
　　旅行中，不要有太多的隨意性。謙虛謹(jǐn)慎，避免誤會與沖突。不要貪，不對不義之財懷有僥幸，不異想天開，認(rèn)為自己今天的運氣真好。不對“乞丐”給予愚昧的慈悲——因為團(tuán)伙誘騙，“托兒”蒙騙，壞人詐騙多是沖著善良的人來的。假如有人說：“小姐，您的手鏈掉了，您太大意了，請把它收好。”要十分警惕，不要上當(dāng)。 
　　旅途中，對生人滔滔不絕的說講，不做過多的聯(lián)想。對生人敬讓的飲料、食品、香煙、紀(jì)念品，婉言謝絕。君子之交淡如水，不要不好意思。 
　　車站、碼頭介紹住宿的“拉客妹”“拉客仔”，不予理睬。在臨時留宿地，用短暫時間對周圍環(huán)境、人和物有一個大致了解，明白自己所處的位置、方向、安全通道，防火、防盜、防毒設(shè)施，防漏電、停電、有害氣體泄漏措施。行走中，尤其是晚上，步步留神，注意設(shè)有井蓋的“陷阱”，遠(yuǎn)離危險建筑物。在狂風(fēng)暴雨中避開大樹、高大傾斜的廣告牌和高壓線等。 
　　在車站、碼頭或風(fēng)景區(qū)，無論用餐、購物購門票、乘車，還是買土特產(chǎn)、紀(jì)念品須看清問清價碼，切忌冒冒失失“瞎買”，買后索取發(fā)票物什，沒有發(fā)票的，記下標(biāo)記或特征、號碼。 
　　講究科學(xué)，破途迷信，識別偽科學(xué)。不輕信游醫(yī)，不看相算命。堂堂正正做人 ，勝過算卦趨吉避兇。倘偶遇僧、道及所謂神學(xué)家、氣功大師、特異功能、神醫(yī)者，敬而遠(yuǎn)之，不迷信攀緣，不交談，防被誤導(dǎo)——因為多數(shù)人不具備判別其真?zhèn)蔚哪芰�，無法揭示其來龍去脈。 
　　陌生人主動兜售高科技產(chǎn)品，或轉(zhuǎn)讓，或低價出售貴重物品，要斷然拒絕，以無可商量的態(tài)度令其失去幻想。

——引自安眾網(wǎng)，作者佚名

　　
【健康漫談】

夏日里的安全與健康
寶應(yīng)實驗初中醫(yī)務(wù)室  趙天雪

　　踏入夏日的盛宴，同學(xué)們不但能愉快地盡情享受仲夏中多采多姿的暑假生活，更是爭奇斗艷地想展現(xiàn)好身材，猶如是每年都會舉行一場選美競賽，而能夠參與這項比賽，最重要的條件就是擁有“健康”。
　　想要擁有健康，重點就在于養(yǎng)成良好的飲食與作息習(xí)慣，“適量的飲食”和“有效的運動”，這是絕對不可缺少的兩大要素。在飲食方面，可不是吃得少就算了喔！因為吃得少，不代表你吸收的熱量少！所謂暴飲暴食，指的是攝取過量或是熱量太高的食物，而在生活習(xí)慣上，也沒有適量的“動”，所以，攝取的熱量就像滾雪球一樣，在體內(nèi)越滾越大、越積越多了。所以，持續(xù)的運動會減少發(fā)胖的機(jī)率。因為，“運動”可以使身體轉(zhuǎn)換成較不易積聚的體質(zhì)；并且，運動生長激素或腎上腺素等分解身體脂肪的荷爾蒙會分泌比較旺盛，造成體內(nèi)能源消耗量增加、身體脂肪容易被分解、防止肌肉組織的蛋白質(zhì)流失，因此，減少體內(nèi)囤積的脂肪；不但如此，運動還可增加心肺功能、促進(jìn)腸胃蠕動、預(yù)防便秘、消除情緒煩躁，自然而然地使行動變得更為輕盈。不過，最主要的還是要在吃的方面多多注意，而且，不管是不是為了身材，要吃得健康才是掌握美麗最基本的條件；不用刻意去做什么麻煩的減肥料理，也不需虐待自己，讓自己挨餓或是勉強(qiáng)地逼自己在一定的規(guī)律當(dāng)中去實踐那令人不愉快的規(guī)則，那樣太累人，更不是正確的方法。我們應(yīng)該以最輕松，對自己真的有益的，且讓健康更加分的腳步慢慢去實踐，讓一切都最自然不過！就從最簡單的“步驟”做起吧！

七嘴八舌話安全

不要給陌生人開門

　　現(xiàn)在的中學(xué)生不僅應(yīng)該學(xué)好科學(xué)文化知識，更應(yīng)該加強(qiáng)自我防范意識，暑假期間父母們上班，我們自己在家的時間就多出很多。在家里不要給陌生人開門，如果對方聲稱自己是找你父母的，你可以說：“父親正在睡覺，請明天再來。”你千萬不可以暴露自己是獨自在家的。如果對方強(qiáng)行撬鎖，一定要撥110報警。 

——寶應(yīng)實驗初中初二（14）班  張升平 

今天，你注意安全了沒有

 
　　安全問題時時處處與我們同行，這對于原來三點一線的我們似乎并非什么新事情，但隨著暑假的如期而至，安全問題日漸突出，說幾句，以拋磚引玉。 
　　“老張開車到東北，撞了。肇事的司機(jī)耍流氓，跑了。”老張的故事曾被我們傳唱得鋪天蓋地，但若真出了這種事，掛在你我臉上的就決不是雪村的壞壞的笑了。暑假漫漫，但我可不愿為我的手腳放假，讓它們與紗布親密接觸；于是揮揮手和飛車告別嘍！       
　　課文里說，Be careful or you’ll cut you finger. 當(dāng)我們拿著明晃晃的刀要為親戚朋友一露自己切西瓜的高招時，也許一眨眼功夫就與賞心悅目無緣，取而代之的是慘不忍睹的血液橫流，要我們的手指同志因此生離死別十幾天，它可不愿意。 
　　旅游是暑假的重頭戲，你可能在為旅游方法和旅游線路左思右想，熟不知旅游安全亦是大問題，赤日炎炎，你可不能為貪戀一根雪糕，一片樹蔭而與行伴各奔東西，最后追悔莫及的可是你。 
　　還有游泳，到網(wǎng)絡(luò)上搜索一下關(guān)鍵詞語“游泳，溺水，學(xué)生”，看到一連串的悲劇報道：
　　4月23日，東屯渡某小學(xué)的幾個學(xué)生下河游泳，10歲的顏某被江水沖走。5月9日，在北大橋竹山園附近，兩名小學(xué)生下河玩水，8歲的羅某被江水無情地吞噬。5月10日，北大橋附近一名年輕人下河游泳，一去不回。5月27日下午，長沙某中學(xué)同一個班的5位初中生到殷家沖附近的湘江中游泳，由于不識水性，3名學(xué)生遇險，一人獲救，一人被淹死，一人失蹤，死者家長悲痛欲絕……
　　這些都是2004年的事情，不希望這樣的悲劇發(fā)生在我們身邊。 

——寶應(yīng)實驗初中初二（14）班  徐夢遠(yuǎn) 

安 全 > 快 樂 

　　大家都渴望暑假的到來，渴望早點得到兩個月的自由與歡樂，渴望與久違的電視、游戲一起度過。“好熱，好熱，好跳進(jìn)河里游個泳！”涼涼的水撲在臉上好愜意，好清爽，可是，是否想過也許就在你得意之際，一不小心，后果不堪設(shè)想。 
　　“安全”兩字應(yīng)時時牢記，否則后悔就遲了。 
　　釋放自己的煩燥，騎著車無拘無束，也許就在你沉醉于歡樂之中時，一輛車擦身而過，那場面不敢想象，或許那時你才真正了解什么是《給生命一分從容的平安》。 
　　暑假應(yīng)該是充滿歡樂，過得充實，千萬不要帶著遺憾度過。 

——寶應(yīng)實驗初中初一（6）班  郭肖 

給暑假鍍上一層安全的黃金 

　　馬克思曾經(jīng)說過：“安全是人類第一關(guān)注。”學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)卸下了，其樂無窮的暑假中，我們也要考慮假期的安全。去游亞馬遜湖，去登黃鶴樓，去觀兵馬俑……可是同學(xué)們是否想過，如尖尖的針頭般的草叢，似天高的大山，像奪命鬼一樣的深海會帶給你又是怎樣的不利呢？ 
　　手濕不要觸摸電器、遠(yuǎn)離危險物品、小心用火。坐火車、公交車或飛機(jī)時，脖子千萬不能使勁兒地往外伸；自己在家，陌生人敲門不要開，要提高警惕。不要在小販子擺的攤位上購買食品、衣物。注意衛(wèi)生，不讓病菌與危險靠近我們。
　　當(dāng)然，要絕對安全實在太困難了，說起來戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，什么事情不敢做也是不對的，我們必須要接近生活，用勇氣與智慧戰(zhàn)勝它——危險的事情。 

——寶應(yīng)實驗小學(xué)四（2）班  高魯影 

讓大人們也過個好暑假 

　　愉快的暑假邁著輕盈矯健的步伐向我們走來。 
　　對于學(xué)生來說，暑假是最快樂的日子了。每天在家，不用每天交作業(yè)，不用擔(dān)心考試，比起上學(xué)那些起早貪黑的日子，可以睡懶覺，可以踢足球，可以去游泳，多輕松啊！條件好的，父母灑脫的，還可以去旅游！真想馬上就過暑假。 
　　暑假是我們自己支配的日子。只是安全問題也來了，父母們要上班，夏天也忙碌。為了家庭，為了我們，他們沒有太多的時間休息。我們能給他們添麻煩嗎？ 
　　我們輕松，大人快樂，讓我們的家一起享受暑假的歡樂！ 

——寶應(yīng)實驗小學(xué)四（2）班  王慧懿