給暑假生活支招
2004年6月總第28期
暑假是什么？有人說(shuō)是“呆在架著鐵門(mén)的水泥籠子里”，也有人說(shuō)：“睡懶覺(jué)＋看電視”……
對(duì)當(dāng)前中小學(xué)生暑假生活現(xiàn)狀的調(diào)查表明：90％家長(zhǎng)把暑假生活內(nèi)容選擇為知識(shí)“進(jìn)補(bǔ)”，讓孩子去多種補(bǔ)課班“充電”，把暑假的兩個(gè)月化為一年之中的“第三個(gè)學(xué)期”。
但另一個(gè)方面，幾乎100％的學(xué)生認(rèn)為：暑假最想做的事就是“玩”。
從家長(zhǎng)的觀點(diǎn)出發(fā)，暑假應(yīng)該是“唯學(xué)”的兩個(gè)月；從學(xué)生的觀點(diǎn)出發(fā)，暑假應(yīng)該是“唯玩”的兩個(gè)月。其實(shí)這是兩個(gè)極端。但不管怎樣，假期還得過(guò)，家長(zhǎng)、學(xué)校還得為孩子過(guò)好假期操心。
到底怎樣才能讓孩子過(guò)一個(gè)快樂(lè)的暑假，既讓孩子放松身心，快樂(lè)地玩一玩，又能保證功課的延續(xù)性，甚至通過(guò)假期的學(xué)習(xí)，使功課有所長(zhǎng)進(jìn)，素質(zhì)有所提高，孩子、家長(zhǎng)、學(xué)校都滿(mǎn)意呢？ 本版對(duì)此作了專(zhuān)題訪問(wèn)，請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)來(lái)自學(xué)生、家長(zhǎng)、教師、專(zhuān)家、網(wǎng)友的聲音！
【同齡人支招】
戴夢(mèng)婕：在每天合理完成部分暑假作業(yè)的基礎(chǔ)上對(duì)下學(xué)期將要學(xué)習(xí)的知識(shí)預(yù)習(xí)一下，翻翻看看，可不要在開(kāi)學(xué)了才發(fā)現(xiàn)對(duì)新課一無(wú)所知。不要總悶在家里，可以乘早晨或晚上在戶(hù)外走動(dòng)，還可以去外地看看走走，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)。暑假中，適當(dāng)?shù)南惨彩菓?yīng)該的，不過(guò)得有限度，可以規(guī)定每天看多長(zhǎng)時(shí)間電視，玩多長(zhǎng)時(shí)間電腦，并讓家長(zhǎng)監(jiān)督。不能天天窩在電腦、電視前打游戲、看電視，這不僅是在浪費(fèi)時(shí)間，還對(duì)眼睛會(huì)造成傷害。
鄭亞莉：作為學(xué)生，我們首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。暑假過(guò)后，我們就上初三了，面對(duì)激烈地競(jìng)爭(zhēng)，如何抓住這個(gè)寶貴的暑假尤為重要。在這個(gè)暑假中，我們可以將初一、初二不懂的地方加以梳理，然后嘗試預(yù)習(xí)初三的課本，將不懂的劃下來(lái)，以便上課能迅速弄懂，這樣便將這個(gè)暑假變成一個(gè)承前啟后的黃金段了。當(dāng)然，暑假也要好好休息一下，可以去旅游，領(lǐng)略名山大川，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)；可以去游泳，增強(qiáng)體魄；可以體驗(yàn)生活，豐富閱歷，這樣才能讓這個(gè)暑假真正地充實(shí)起來(lái)。
王逸飛：首先，要認(rèn)真做作業(yè)，而且盡量在前三個(gè)星期完成，因?yàn)樵酵筇鞖庠綗�。去年暑假我就有這樣的感受：9篇作文中有6篇是在8月份寫(xiě)的，結(jié)果字寫(xiě)得一塌糊涂，和前面3篇相比有天壤之別！其次，我打算到連云港去玩一趟，因?yàn)槲?0歲了，還沒(méi)有去過(guò)海邊，很想去看一看那波瀾壯闊的大海和狂濤駭浪，看一看海鷗，撿一些漂亮、可愛(ài)的小貝殼。最后，回來(lái)以后要認(rèn)真地看一些課外書(shū)，學(xué)一學(xué)電腦。
楊明坤：如果我是家長(zhǎng)，孩子只要把暑假作業(yè)完成就可以了。我會(huì)帶孩子做一些有意義的活動(dòng)，比如：算24點(diǎn)、腦筋急轉(zhuǎn)彎或者帶他們到郊外的田野去捕捉昆蟲(chóng)，或者到小河邊去釣魚(yú)，或者到荷塘邊去欣賞荷花……使他們度過(guò)一個(gè)愉快的暑假，從乏味的學(xué)習(xí)中解脫出來(lái)。
沈承越：假如我是家長(zhǎng)，我會(huì)帶孩子外出旅游，讓孩子領(lǐng)略到祖國(guó)的大好河山。假如我是家長(zhǎng)，我不會(huì)強(qiáng)迫孩子做許多課外練習(xí)，而是與孩子一起回憶、溫習(xí)學(xué)過(guò)的功課。假如我是家長(zhǎng)，我會(huì)抽空將孩子送進(jìn)新華書(shū)店，讓她在書(shū)的沙灘上，搜索五彩的貝殼。假如我是家長(zhǎng)，我會(huì)讓孩子參加上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)主辦的英語(yǔ)夏令營(yíng)，因?yàn)檫@樣既可以提高孩子口語(yǔ)會(huì)話(huà)能力，還能培養(yǎng)自理能力，一舉兩得喲。假如我是家長(zhǎng)，我不會(huì)讓他們?cè)诨\子里低唱，而會(huì)讓他們?cè)谔炜罩凶杂娠w翔。
【家長(zhǎng)支招】
方成龍：暑假的最大特點(diǎn)是少了學(xué)校的常規(guī)約束，離開(kāi)了教師的指導(dǎo)督促。因此，如何科學(xué)配制時(shí)間，合理分割一天的時(shí)間“餡餅”，是保證學(xué)生暑假生活質(zhì)量的關(guān)鍵。只有制訂好一個(gè)切實(shí)可行的作息時(shí)間表，并及時(shí)檢查對(duì)照，才能幫孩子把握每一天，成為時(shí)間的主人。
張紅歷：除了對(duì)上學(xué)期“查漏補(bǔ)缺”外，暑假期間學(xué)生的學(xué)習(xí)更多的應(yīng)該是補(bǔ)充課外知識(shí)，培養(yǎng)興趣特長(zhǎng)，學(xué)會(huì)料理生活。孩子的智能是多元的，而且可以遷移，做父母的只要因勢(shì)利導(dǎo)，就能培養(yǎng)孩子的特長(zhǎng)，發(fā)展其優(yōu)秀個(gè)性。
王忠生：獨(dú)生子女最大的缺陷是缺少與同齡伙伴的交往，做家長(zhǎng)的應(yīng)利用暑假為孩子多多提供參加社交活動(dòng)的機(jī)會(huì)。鼓勵(lì)孩子參與社區(qū)活動(dòng)，去農(nóng)村短期“留學(xué)”，或與親戚、同事、朋友家的孩子“互換領(lǐng)養(yǎng)”，這些都是培養(yǎng)孩子適應(yīng)交往能力的有效途徑。
陳天一：暑假的每一天都應(yīng)該成為孩子的“愛(ài)家日”、“孝敬父母日”。利用暑假，讓孩子為家庭盡一點(diǎn)責(zé)任，分擔(dān)一點(diǎn)家務(wù)都是應(yīng)該的。所以，暑假不能“放羊”，而應(yīng)該“馴羊”。通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)：淘米燒飯、掃地洗衣，在活動(dòng)中體驗(yàn)親情的可貴、家庭的溫馨、父母的辛勞、生活的美好。通過(guò)勞動(dòng)讓孩子的心態(tài)更加健康，思維更加活躍，親子關(guān)系更加密切，溝通交流更加順暢自然，使孩子的人格更加健全，以利于孩子以更充沛的精力迎接新學(xué)期的到來(lái)。
【教師支招】
馬莉：對(duì)剛剛經(jīng)歷高考的高三畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，兩個(gè)月的暑假漫長(zhǎng)又短暫，突然的放松可能會(huì)帶來(lái)諸多負(fù)面影響。究竟怎樣的休息才是科學(xué)、合理，而且有益于身心呢？
首先，建議同學(xué)們適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。在過(guò)去可能背負(fù)著比較重的壓力，很多有益的室外活動(dòng)都無(wú)從展開(kāi)，如今是個(gè)好機(jī)會(huì)，不能錯(cuò)過(guò)的！比如我們可以找?guī)讉�(gè)興趣愛(ài)好相同的伙伴一起旅游、登山等等，當(dāng)然也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看電影。大家可以一起交流感受，盡快把自己的注意力從高考中轉(zhuǎn)移出來(lái)。
其次，我們可以對(duì)大學(xué)生活作點(diǎn)了解。大學(xué)是個(gè)全新的開(kāi)始，無(wú)論學(xué)習(xí)還是生活都將與過(guò)去截然不同。為及早適應(yīng)大學(xué)生活，同學(xué)們可以去一些大學(xué)的網(wǎng)站，熟悉一下未來(lái)的生活方式。
第三，要做好獨(dú)立生活的準(zhǔn)備。高考結(jié)束后，大多數(shù)同學(xué)都將離開(kāi)父母獨(dú)立料理自己的校園生活。因此，在假期同學(xué)們可以有意識(shí)的預(yù)演一下，多做些家務(wù)，多打理自己的房間，并嚴(yán)格制定執(zhí)行個(gè)人生活學(xué)習(xí)作息時(shí)間表。家長(zhǎng)也應(yīng)該幫助自己的孩子做點(diǎn)事情，如讓即將離開(kāi)家的準(zhǔn)大學(xué)生們自己整理書(shū)房，自己洗刷衣物，自己收拾行李，這些都是可以鍛煉他們生活自理能力的。大學(xué)是從相對(duì)依賴(lài)到相對(duì)獨(dú)立的過(guò)渡時(shí)期，若過(guò)渡不好，會(huì)出現(xiàn)很多讓人痛心的事情。
第四，放松之中不忘“充電”。高考結(jié)束并不意味著學(xué)習(xí)的結(jié)束，同學(xué)們應(yīng)該保證每天有一定的學(xué)習(xí)時(shí)間�？纯次膶W(xué)書(shū)籍，背一些英語(yǔ)單詞，這些都是必要的。如果知道了自己今后要攻讀的專(zhuān)業(yè)，那么不妨找一些與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的書(shū)來(lái)看看，了解一些專(zhuān)業(yè)背景，擴(kuò)大知識(shí)面，很重要。最重要的是通過(guò)看看書(shū)、背背英語(yǔ)單詞可以讓同學(xué)們保持良好的學(xué)習(xí)感覺(jué)，有利于開(kāi)學(xué)后輕松進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
放松而不是放縱，無(wú)論采取哪種休息方式，都要把握一個(gè)“度”的。
�。ㄗ髡邌挝唬汉颖蓖h第一中學(xué) ）
陳聰�。�假期不提倡孩子出遠(yuǎn)門(mén)。學(xué)�？梢越M織一些短期夏令營(yíng)，如消防、紅十字、小法官、環(huán)保等夏令營(yíng)，家長(zhǎng)可以讓孩子根據(jù)自己的興趣選擇參加，豐富假期生活。學(xué)校還應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)孩子如何過(guò)一個(gè)有意義的假期，有的學(xué)校要求孩子兩周返校一次，交流暑期生活心得，及時(shí)了解學(xué)生假期生活動(dòng)態(tài)，糾正學(xué)生不良的假期行為，這種做法值得借鑒。老師布置作業(yè)很有講究，合理的暑假作業(yè)不但不會(huì)增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，反而會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得輕松、有趣。
王書(shū)政：建議家長(zhǎng)，暑假不要給孩子盲目進(jìn)“補(bǔ)”，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，選擇一些適合孩子發(fā)展的興趣班和一些培養(yǎng)孩子綜合素質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng)。注意勞逸結(jié)合，給孩子留出充裕的休息和放松時(shí)間，讓孩子輕松快樂(lè)地度過(guò)暑假。
賈明明：如果你的學(xué)業(yè)成績(jī)還不錯(cuò)，假期里你完全可以在做完暑假作業(yè)后不看任何課本。把節(jié)省下來(lái)的時(shí)間用來(lái)干點(diǎn)別的事情，找一找除學(xué)習(xí)之外的其他方面的感覺(jué)。現(xiàn)在很多同學(xué)大多數(shù)時(shí)間都生活在書(shū)本中，可是書(shū)本能夠告訴我們的知識(shí)畢竟是非常有限的。所以，在暑期，給爸媽當(dāng)一個(gè)假期的后勤，找一份類(lèi)似賣(mài)報(bào)紙的工作，參加一次青年志愿者活動(dòng)，到偏僻的地方去結(jié)識(shí)一個(gè)貧困孩子做朋友……這些都值得去嘗試著選擇其一去做一做。既然你的學(xué)業(yè)已經(jīng)不錯(cuò)，為什么不借助假期拓展自己的生活經(jīng)驗(yàn)和人生感受呢？相信這些經(jīng)歷會(huì)給你帶去許多寶貴的財(cái)富。
如果你的學(xué)業(yè)還有些問(wèn)題，那么你的首要任務(wù)就是借助假期的空閑將學(xué)業(yè)的問(wèn)題解決了。要解決學(xué)業(yè)問(wèn)題，需要你做的事情很多。但你首先要做的事就是對(duì)你的學(xué)習(xí)進(jìn)行反思。很多同學(xué)最缺乏的其實(shí)就是這種對(duì)學(xué)習(xí)的反思精神，他們往往花很多時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，但是他們從來(lái)不問(wèn)自己是否采用了恰當(dāng)?shù)姆椒�，也從�?lái)不問(wèn)對(duì)自己而言最有效的學(xué)習(xí)方法是什么。如果注意反思，就能找出自己學(xué)業(yè)存在問(wèn)題的原因，當(dāng)然也就可以進(jìn)行有效的補(bǔ)救了。其實(shí)大多數(shù)同學(xué)學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)問(wèn)題的原因不外乎動(dòng)力不足、方法不對(duì)頭、缺乏實(shí)質(zhì)的行動(dòng)等方面。所以你現(xiàn)在開(kāi)始想想這些問(wèn)題，也許就會(huì)使你對(duì)學(xué)習(xí)有一些新的認(rèn)識(shí)，也許意外的驚喜也就由此誕生。
【專(zhuān)家支招】
王艷輝：家長(zhǎng)應(yīng)該協(xié)助孩子將暑假生活安排得有張有弛，讓孩子參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在重視孩子心理健康的問(wèn)題上。不要等到孩子出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)才趕去咨詢(xún)，其實(shí)完全可以在預(yù)防上面下點(diǎn)功夫。
孫軍：現(xiàn)在大多數(shù)家庭是雙職工，家中無(wú)人照料孩子，可選擇讓孩子參加夏令營(yíng)，但是不要盲目聽(tīng)信廣告，最好到夏令營(yíng)實(shí)地考察一下，看看那里的條件、安全系數(shù)及飲食安排，特別是活動(dòng)安排得是否科學(xué)、合理�？傊�，安排中小學(xué)生暑假生活，應(yīng)做到休息、學(xué)習(xí)和生活合理搭配。
【網(wǎng)友支招】
藺笑寒 趙立林：同學(xué)們，暑假又到了。你一定正為如何度過(guò)假期而認(rèn)真考慮吧！讓我們來(lái)幫你安排，過(guò)一個(gè)有特色的，又快樂(lè)又輕松的暑假。
一、做最喜歡的事
假期中，選擇一件你自己最喜歡的事做。如：打籃球、玩電腦、游覽名勝、讀小說(shuō)、學(xué)游泳等。那么怎樣實(shí)現(xiàn)愿望呢？
1.征得父母允許、支持，向父母說(shuō)明這項(xiàng)活動(dòng)的意義。如利于身體健康，可以獲取更多的知識(shí)，能調(diào)節(jié)心態(tài)促進(jìn)學(xué)習(xí)等。述說(shuō)時(shí)態(tài)度要誠(chéng)懇。
2.合理安排時(shí)間，既不耽誤學(xué)習(xí)又不影響休息。如雙休日，晚飯后一小時(shí)，睡覺(jué)前半小時(shí)等。
3.信守諾言。要嚴(yán)格按照與父母協(xié)商后的計(jì)劃去做，不隨意增加新的要求，不拖延時(shí)間。父母見(jiàn)你說(shuō)話(huà)算數(shù)，下次活動(dòng)自然好商量。
二、“充電”完善自己
假期“充電”，當(dāng)然是懂得學(xué)習(xí)的孩子最明智的選擇。
1.確定“充電”部位。根據(jù)自己的不足與特長(zhǎng)，找好“充電”點(diǎn)，讓自己成為一個(gè)相對(duì)完美而有特長(zhǎng)的人。如：在樂(lè)器、體能、計(jì)算、作文、寫(xiě)字、繪畫(huà)等方面完善自己。
2.運(yùn)用適合自己的“充電”方式。參加學(xué)習(xí)班或是自己制定學(xué)習(xí)訓(xùn)練計(jì)劃，或是求助父母監(jiān)督或是與同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組等。
3.要有毅力。毅力是成功的關(guān)鍵，要想在假期“充足電”，靠的就是自己的毅力。
三、讓父母了解自己
假期也是同學(xué)們和父母心與心交流的最佳時(shí)機(jī)。平日繁忙的父母只有在晚飯時(shí)才能與你們閑聊幾句，也許剛步入正題，你們就又要投入書(shū)海大戰(zhàn)中去。在假期這個(gè)相對(duì)寬松的環(huán)境中，同學(xué)們可以把你們的苦惱、壓力等講出來(lái)，讓父母能考慮到你們的所思所想。既可以面對(duì)面交流，也可以寫(xiě)信。只有交流才能溝通，只有溝通才能理解，也只有理解才能支持。
四、學(xué)會(huì)照顧自己，關(guān)心父母。
1.做力所能及的事。收拾房間，整理衣物和學(xué)習(xí)用品，洗衣服，做簡(jiǎn)單的午餐。
2.注意安全。在開(kāi)心的同時(shí)，出行要注意交通安全；飲食要講究衛(wèi)生；獨(dú)處家中要關(guān)好水電，不隨意給陌生人開(kāi)門(mén)。
3.給父母一個(gè)驚喜。為忙碌一天而晚歸的父母遞上一雙拖鞋，倒上一杯茶，送上一枝花。
五、參加學(xué)校及有關(guān)部門(mén)組織的活動(dòng)。
每逢假期，學(xué)�；蛴嘘P(guān)部門(mén)都會(huì)開(kāi)展許多豐富多彩的活動(dòng)。如：夏令營(yíng)、看電影、參觀訪問(wèn)、征文等。這些活動(dòng)給了你們展示自己才華的機(jī)會(huì)，一定要珍惜��！活動(dòng)過(guò)后，不要忘了把自己的體會(huì)記錄下來(lái)。
同學(xué)們，時(shí)間會(huì)在你不經(jīng)意間悄悄流逝。請(qǐng)快快行動(dòng)，去精心經(jīng)營(yíng)富有個(gè)性色彩的假期吧！