閑暇生活也精彩
2005年6月總第38期
閑暇決定一個(gè)人的生活質(zhì)量，可我們面對(duì)的現(xiàn)實(shí)是：學(xué)生自由支配的時(shí)間越少，越是不會(huì)正確對(duì)待閑暇，一旦閑下來(lái)，就會(huì)無(wú)所適從，甚至無(wú)事生非，于是家長(zhǎng)和老師便想方設(shè)法把孩子的閑暇時(shí)間全部填滿。許多時(shí)候，中國(guó)的大人與孩子一樣不懂閑暇的重要性，甚至根本不會(huì)休閑。
暑假在即，兩個(gè)月的閑暇時(shí)光，作為學(xué)生，經(jīng)過一學(xué)年的緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活，你有什么樣的打算？作為家長(zhǎng)，你準(zhǔn)備怎樣指導(dǎo)孩子安排這段時(shí)間？作為一名老師，你又是如何為自己度過一個(gè)充實(shí)有意義的暑假擬訂計(jì)劃的呢？
【學(xué)人論壇】
“閑暇”是中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的必要條件
翔宇教育集團(tuán)總校長(zhǎng) 盧志文
閑暇是青少年正常生活的重要組成部分，“獨(dú)處”和閑暇活動(dòng)的自由支配是學(xué)生人格和諧、平衡發(fā)展所必需的。在閑暇時(shí)間，每個(gè)學(xué)生可自由地選擇符合自己當(dāng)時(shí)內(nèi)心感受和需要，認(rèn)為有意義，帶有極大審美成份的活動(dòng)方式，并在這一過程中自由地、真實(shí)地表現(xiàn)自我，發(fā)展自我。閑暇活動(dòng)中，學(xué)生受家庭成員、大眾傳媒、同輩群體和社會(huì)文化不同于學(xué)校的影響，這些影響同樣是促進(jìn)學(xué)生個(gè)體社會(huì)化的必要條件。?
1、閑暇有益于學(xué)生的身心健康
身心健康是學(xué)生個(gè)體社會(huì)化的物質(zhì)基礎(chǔ)。教育過程中的任何活動(dòng)都是在學(xué)生大腦皮層主導(dǎo)作用下實(shí)現(xiàn)的，教育活動(dòng)的開展必須符合興奮與抑制的規(guī)律。學(xué)習(xí)材料的難度過大，分量過重，時(shí)間過長(zhǎng)，形式單一，都會(huì)使大腦皮層從興奮轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)，使學(xué)生產(chǎn)生疲勞。我國(guó)中小學(xué)生目前每天的學(xué)習(xí)時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于身心所能承受的標(biāo)準(zhǔn)，長(zhǎng)時(shí)間精神高度集中地學(xué)習(xí)，使得學(xué)生疲憊不堪，體力和腦力都急劇下降，身心需適當(dāng)?shù)拈e暇時(shí)間進(jìn)行休息和調(diào)整。雙休日能夠保證中小學(xué)生有相對(duì)充裕的時(shí)間放松一下超負(fù)荷了一周的身心，實(shí)現(xiàn)生活方式的單一性向多樣性轉(zhuǎn)化。學(xué)生可以依據(jù)個(gè)人的愛好合理地利用時(shí)間，科學(xué)地安排閑暇，選擇豐富多采而又適合自己需要的生活模式，達(dá)到張、弛有度，學(xué)、玩結(jié)合的目的，從而獲得積極的休息，提高生活質(zhì)量，增進(jìn)身心健康。
2、閑暇有助于完善學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)
人的認(rèn)知發(fā)展過程與個(gè)體社會(huì)化過程有著密切的聯(lián)系，認(rèn)知過程制約著社會(huì)化過程，也受社會(huì)化的影響。完善學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)是學(xué)生個(gè)體社會(huì)化所必須的。目前，中小學(xué)生一方面在加班加點(diǎn)、夜以繼日地學(xué)習(xí)，一方面又表現(xiàn)出文化的空前缺乏。他們除了課本知識(shí)，所知甚少，學(xué)生沉甸甸的書包中，除了課本就是習(xí)題集。很多中學(xué)生連一本中外名著都沒有讀過，缺少最起碼的文化底蘊(yùn)。顯然，學(xué)生不讀書的責(zé)任，并不在學(xué)生。優(yōu)秀課外書籍內(nèi)蘊(yùn)的知識(shí)性、審美性深深地吸引著青少年，被單調(diào)而枯燥的學(xué)習(xí)生活籠罩著的青少年也渴望讀書。閑暇時(shí)間，學(xué)生大量閱讀課外書籍，可擴(kuò)大視野，增長(zhǎng)新知識(shí)，彌補(bǔ)課堂知識(shí)與現(xiàn)代科學(xué)發(fā)展的“時(shí)間差”。同時(shí)還能培養(yǎng)自學(xué)能力，鍛煉思維能力，豐富想象能力，提高文化修養(yǎng)。而所有這些，恰恰又為學(xué)生學(xué)好各門必修課準(zhǔn)備了廣闊的智力背景，使學(xué)生的知識(shí)形成網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)知識(shí)、能力的遷移。
3、閑暇有助于學(xué)生的人際交往
交往是人的基本需要。在交往過程中，學(xué)生獲得多方位的角色互動(dòng)，這些多種角色間頻繁的相互作用，是學(xué)生個(gè)體社會(huì)化的主要途徑。閑暇為學(xué)生的交往提供了超越學(xué)校磚墻限制的時(shí)間和空間，在閑暇中，學(xué)生走向社會(huì)，走向生活，學(xué)習(xí)社會(huì)交往必須的知識(shí)和技能，了解他們周圍的世界，了解自己和他人的關(guān)系，了解自己應(yīng)學(xué)些什么，在與社會(huì)成員的相互聯(lián)系、相互影響和相互作用中，在對(duì)社會(huì)群體意識(shí)和社會(huì)規(guī)范的認(rèn)同過程中，不斷吸收物質(zhì)、能量、信息，并內(nèi)化為自身素質(zhì)，從而獲得自身的人格健全和全面發(fā)展。同時(shí)，閑暇還為存在性格缺陷的學(xué)生提供了一個(gè)校正的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)诙嗑S度的交往和互動(dòng)中克服性格的缺陷。
4、閑暇有利于學(xué)生的自我教育
學(xué)生社會(huì)化的過程中，個(gè)體自身也是促進(jìn)其社會(huì)化的重要因素。同時(shí)，社會(huì)化并不是一個(gè)一到成年即完成的一竿子到底的過程，而是一個(gè)不斷連續(xù)的永無(wú)止境的過程。因此，現(xiàn)代教育十分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自我教育。許多教育家指出，沒有自我教育的教育不是真正的教育。中小學(xué)正是學(xué)生自我意識(shí)充分發(fā)展的時(shí)期。學(xué)生在閑暇中能獲得獨(dú)處時(shí)間，用以冷靜地思考個(gè)人與社會(huì)，思考現(xiàn)實(shí)與未來(lái)。他們能根據(jù)不同的人對(duì)自己的看法，主動(dòng)進(jìn)行自我檢討與比較，能自覺按照社會(huì)規(guī)范要求和自身需要，適應(yīng)社會(huì)角色要求，進(jìn)行深刻的自我教育。實(shí)踐證明，從擔(dān)心“閑則生非”的傳統(tǒng)教育觀念出發(fā)，企圖以大量的課外作業(yè)填滿學(xué)生主動(dòng)而活潑的發(fā)展空間，對(duì)于學(xué)生獨(dú)立人格的形成是極為有害的。
5、閑暇有助于學(xué)生個(gè)性的自由充分發(fā)展
在社會(huì)化過程中的個(gè)體總是處在一種矛盾之中，即：個(gè)體一方面要使自己的行為、態(tài)度符合社會(huì)的要求和社會(huì)達(dá)成一致，一方面又總是會(huì)使自己有別于他人，表現(xiàn)出自己的個(gè)性。社會(huì)化和個(gè)性化是相輔相成的，最終目標(biāo)是讓每個(gè)學(xué)生作為受尊重的、有別于他人的個(gè)體進(jìn)入社會(huì)。
學(xué)校生活具有強(qiáng)制導(dǎo)向性。因而學(xué)校生活對(duì)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展不可避免有一定的約束，其在學(xué)生人格的職業(yè)化過程中，有可能使人片面發(fā)展。閑暇活動(dòng)內(nèi)容豐富、形式活潑、范圍廣泛，從而為學(xué)生的個(gè)性發(fā)展開辟了廣闊的天地。閑暇時(shí)間內(nèi)的學(xué)生，能自主支配時(shí)間、自主選擇生活內(nèi)容，因而可以充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，自由地開拓自己的智慧和才能，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
【師生聊天室】
我們?nèi)绾芜^暑假
寶應(yīng)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 楊一杏：暑假的很多時(shí)候，我會(huì)放飛自己的心靈于浩瀚的書海，讓精神作一次長(zhǎng)途旅行。是啊，是該好好地充實(shí)自己，讓饑渴的我享受一次美味的精神大餐。因?yàn)檫@不要太多的花費(fèi)；無(wú)需太大的空間；不必詳實(shí)的計(jì)劃；更不用擔(dān)心天氣是陽(yáng)光炙烤，還是大雨傾盆。都不會(huì)影響你。只要一張桌子，一張凳子，僅此而已，想去哪就去哪，心比天高，盡情遨游，享受書中的樂趣。
寶應(yīng)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 楊乃國(guó)：漫漫長(zhǎng)假，必須要有一個(gè)比較科學(xué)和翔實(shí)的計(jì)劃。“活出精彩的每一天”！讓身心完全放松，合理安排好生活。在生活方式的選擇上，應(yīng)該努力地適合自己：適合自己發(fā)展的需要，適合放松心情的需要，適合自己意趣的需要。無(wú)論選擇什么樣的休閑方式，都應(yīng)該使自己保持一種放松、平常的心態(tài)，不要帶有太多的目的和功利。祈望閑暇到來(lái)時(shí)，讓我們都有新的感覺，讓閑暇的日子也“精彩每一天”。
寶應(yīng)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 馬繼芬：漫漫暑假，款款走來(lái)。微笑著，準(zhǔn)備收獲炎熱但清閑的果實(shí)。坐擁暑假，“吾生也有涯，而知也無(wú)涯”，浸染在墨韻書香里最暢快，在讀書中款待自己的心靈，重新拾起童年的項(xiàng)鏈，綴上一顆顆珍珠。一本書，一杯茶，靜靜地似乎真的回到了童年，更加豐富，更加多彩。 今年暑假，我想陪孩子們一起閱讀屬于孩子們的書。
淮安外國(guó)學(xué)校初二（10）班 杭帆：我們是一群活潑卻幼稚的小馬，向著心中的圣地——樓蘭奔去，穿過沙漠，渡過一次次的艱險(xiǎn)，我們尋找到了一片綠洲——暑假，這是我們休息的驛站，我們擁有一段很長(zhǎng)的時(shí)間。漫長(zhǎng)的時(shí)間會(huì)讓我們養(yǎng)尊處優(yōu)，會(huì)使我們散漫，更會(huì)將我們變得懶惰。只有每天繼續(xù)訓(xùn)練奔跑，繼續(xù)努力，給自己制造困苦，才不會(huì)使樓蘭成為空中樓閣。
淮安外國(guó)語(yǔ)學(xué)校初二（10）班 鞠亞京：七八月的炎陽(yáng)將裝載著一個(gè)美麗的旅程，那便是屬于我們的多彩的暑假。我知道，我將迎來(lái)又一個(gè)驛站，并且，我從現(xiàn)在就開始憧憬與她親切握手，當(dāng)我擁抱她的那一刻，旅途中的苦澀會(huì)被全部拋開，我將在歡樂中暢游。甜甜的夢(mèng)編織著甜甜的驛站。我希望我可以辛勤耕耘，去換得一片碩果累累；但我也希望能歡聲笑語(yǔ)，在我的記事盒中裝滿著無(wú)限的欣慰與喜悅。
淮安外國(guó)語(yǔ)學(xué)校初二（10）班 刁乙桓：同樣是一杯水，放入的咖啡越多，味就越濃，再多點(diǎn)，就苦了。在我心中，暑假就好比一杯水，為那好苦好苦的咖啡——很苦的學(xué)習(xí)加點(diǎn)水，讓它淡一點(diǎn)，淡一點(diǎn)，至少不再感覺那么苦。我心中的暑假也好比一座小島，為那搖晃的小船——緊張的學(xué)習(xí)提供一個(gè)停泊之地，修整修整，加足燃料，為以后的學(xué)習(xí)加勁。
淮安外國(guó)語(yǔ)學(xué)校初二（5）班 張凱 ：“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。在暑假，我將繼續(xù)走自己的路——與學(xué)習(xí)同行。我將會(huì)與書結(jié)交為忠誠(chéng)的朋友，在書的海洋里遨游，吸取精華，充實(shí)自己，擴(kuò)展自己的視野。我相信，路上的行人很多，但只要我多走一會(huì)兒，走快一點(diǎn)兒，一定會(huì)走在前面。
淮安外國(guó)語(yǔ)學(xué)校初二（5）班 趙孟娟：首先，我可以在這段時(shí)間里閱讀上些名著，增加課外知識(shí)，提高寫作水平；其次，我可以在這段時(shí)間里對(duì)自己的薄弱學(xué)科進(jìn)行一些提高訓(xùn)練或是相應(yīng)地參加一些補(bǔ)習(xí)；另外，我還將利用暑假這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)與社會(huì)交流，接觸一些社會(huì)上的人或事，豐富自己的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，我們還可以與父母一起進(jìn)行短期的旅游，使自己的假期生活更加繽紛絢麗。
淮安外國(guó)語(yǔ)學(xué)校初二（5）班 朱亞雄：農(nóng)民累了，坐在陌上來(lái)一鍋?zhàn)雍禑煟粷O民累了，跳到水里舒舒服服地暢游一番；工人累了，伴隨著機(jī)器發(fā)出的旋律來(lái)一段自編的舞曲；士兵累了，席地而坐，任一首首充滿力量的歌聲流淌向遠(yuǎn)方。我們累了，可以在暑假里放松一下，乒乓球、籃球、音樂、電腦、散步、會(huì)友……內(nèi)容永遠(yuǎn)是豐富多彩的。
寶應(yīng)實(shí)驗(yàn)初中初二（9）班 喬瑩： 今年這個(gè)暑假對(duì)于初二的同學(xué)來(lái)說，是既寶貴而又短暫的。我們，可以走進(jìn)大自然。在荷花里穿行，在綠意鋪陳的荷葉間流連，輕輕享受屬于自己的一刻，讓疲憊、壓力統(tǒng)統(tǒng)消失，只留下馨香的靜謐感覺，想象自己是一株最美的荷花，隨碧波蕩漾，等待花開。
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給孩子們的五條暑假建議
一、做個(gè)書蟲看古今
打開書，走進(jìn)五彩繽紛的文字森林，我們總能在油墨的芳香中感悟些什么。他山之石，能夠使我們觸類旁通，還會(huì)使我們受傷的心靈得到撫慰，并使缺鈣的思想變得剛強(qiáng)。
二、身體扭扭好處多
運(yùn)動(dòng)是身體健康的源泉，也是心情美好的秘訣。鍛煉身體好比健康儲(chǔ)蓄，鍛煉得越多，得到的健康利息就越多。
三、今天小鬼來(lái)當(dāng)家
一屋不掃，何以治天下？靠千座金山，不如靠?jī)芍皇�。勤勞的雙手，頑強(qiáng)的生命力，生存的本領(lǐng)，將會(huì)給我們的一生帶來(lái)幸福。從今年的暑假開始，從布置溫馨小家開始，學(xué)著做稱職的小主人吧。
四、與山水留個(gè)影
旅游是一種無(wú)止境的人生實(shí)踐，它使我們開闊眼界，不斷地身歷心領(lǐng)，將會(huì)獲得一份真切的認(rèn)識(shí)與感受，增進(jìn)現(xiàn)代社會(huì)中的生存競(jìng)爭(zhēng)能力，使我們的人生之旅漸入佳境。利用這悠閑的時(shí)光，充分領(lǐng)略她無(wú)窮的魅力！
五 插上實(shí)踐的翅膀
除了陽(yáng)光和空氣是大自然的賜予，其他一切都要通過勞動(dòng)實(shí)踐取得。讓我們走進(jìn)這一片廣闊的天地，積極參與勞動(dòng)實(shí)踐，參與軍訓(xùn)、社會(huì)調(diào)查、夏令營(yíng)，插上實(shí)踐的翅膀飛翔。