給寒假搭一座金橋
2005年1月總第33期
【金點(diǎn)子】
幫您的孩子擬一份寒假計(jì)劃
隨著期末考試的陸續(xù)結(jié)束，孩子們盼望已久的2005年寒假就要來(lái)臨了。而當(dāng)孩子們對(duì)游戲、動(dòng)畫(huà)片、爆竹躍躍欲試的時(shí)候，一些工作繁忙的家長(zhǎng)們卻犯起愁來(lái)，不知怎樣安排和照顧孩子假期的學(xué)習(xí)和生活。
其實(shí)中小學(xué)生的假期并不是單純、無(wú)意義的休息時(shí)間，在學(xué)期中間安排假期的目的是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在這段時(shí)間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài)，消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識(shí)，并為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲(chǔ)備精力。所以，家長(zhǎng)除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應(yīng)精心安排孩子的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，利用這段時(shí)間，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。
A 計(jì)劃
適合類(lèi)型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒(méi)有精力照顧孫輩，白天的大部分時(shí)間只能讓孩子獨(dú)自在家。
市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學(xué)三年級(jí)的兒子馬上放假了，我最擔(dān)心的就是他一個(gè)人在家時(shí)隨便給陌生人開(kāi)門(mén)，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險(xiǎn)。另外，又擔(dān)心孩子沒(méi)有自制能力，一個(gè)人在家只顧看電視，忘記寫(xiě)作業(yè)。一個(gè)假期下來(lái)，荒廢了學(xué)業(yè)。
計(jì)劃攻略：孩子獨(dú)自在家過(guò)寒假，家長(zhǎng)應(yīng)該事先對(duì)孩子進(jìn)行安全教育，明確告知孩子隨意觸動(dòng)火、電的嚴(yán)重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險(xiǎn)品，如汽油、酒精、用來(lái)清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長(zhǎng)只簡(jiǎn)單地命令孩子不許動(dòng)這，不許動(dòng)那，卻不說(shuō)明原因，年齡較小的孩子好奇心強(qiáng)，有時(shí)可能會(huì)忍不住違反家長(zhǎng)的禁令，引發(fā)危險(xiǎn)。為確保安全，家長(zhǎng)還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話(huà)，詢(xún)問(wèn)孩子在家的情況，并盡量與其進(jìn)行簡(jiǎn)短的交談，這樣可以讓獨(dú)自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺(jué)得孤單、受冷落。
小學(xué)尤其是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過(guò)渡階段，自我管理能力相對(duì)較差，尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習(xí)題時(shí)根本不計(jì)算，就胡亂填上答案。為預(yù)防此類(lèi)情況的發(fā)生，家長(zhǎng)必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)督孩子的職責(zé)，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅(jiān)持每天抽出時(shí)間對(duì)孩子的作業(yè)進(jìn)行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度，抽檢則是挑出一些習(xí)題，仔細(xì)核對(duì)結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當(dāng)考慮給予獎(jiǎng)勵(lì)。
B 計(jì)劃
適合類(lèi)型：假期里孩子大部分時(shí)間在奶奶或姥姥家度過(guò)，由老人負(fù)責(zé)照顧孫輩。
市民劉女士：老人看管孩子，自然是無(wú)微不至、寵愛(ài)有加，可問(wèn)題也隨之而來(lái)。我兒子上小學(xué)二年級(jí)，平時(shí)挺聽(tīng)話(huà)，可在爺爺奶奶面前，有老人護(hù)著，孩子就不好管了。我真怕這一個(gè)假期下來(lái)，孩子被慣壞。
計(jì)劃攻略：一松一緊的管理標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)混淆孩子的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為任性和懶惰是被允許的。家長(zhǎng)應(yīng)事先與長(zhǎng)輩在教育孩子上達(dá)成共識(shí)，共同商議確立一些管理孩子學(xué)習(xí)生活的原則，比如：請(qǐng)長(zhǎng)輩監(jiān)督孩子假期的作息時(shí)間，避免孩子貪看電視和無(wú)節(jié)制地睡懶覺(jué)；監(jiān)督孩子保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天定時(shí)定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個(gè)更為詳細(xì)的寒假計(jì)劃，其中包括學(xué)習(xí)任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓(xùn)練任務(wù)等，并將其制作成表格，請(qǐng)長(zhǎng)輩幫忙監(jiān)督完成情況。激發(fā)孩子的榮譽(yù)感、自尊心，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，主動(dòng)而有意識(shí)地進(jìn)行自我管理。
C 計(jì)劃
適合類(lèi)型：孩子在假期沒(méi)有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過(guò)。
市民劉先生：想找個(gè)好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個(gè)假期托管班，去之前，托管班承諾說(shuō)班里有老師負(fù)責(zé)監(jiān)督、輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，可誰(shuí)知孩子去了幾天，說(shuō)老師管得一點(diǎn)也不嚴(yán)，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。
計(jì)劃攻略：在決定托管之前，家長(zhǎng)應(yīng)盡量挑選有相關(guān)辦學(xué)許可的假期托管班，并事先對(duì)其托管場(chǎng)所的軟硬件條件進(jìn)行實(shí)地考察，如教室內(nèi)的供暖情況、師資力量、就餐環(huán)境等。家長(zhǎng)還可以在交錢(qián)時(shí)與辦學(xué)方簽訂書(shū)面協(xié)議，要求辦學(xué)方保證其承諾的活動(dòng)內(nèi)容，保證午餐質(zhì)量等。
（摘自千龍網(wǎng) 張世龍 劉琰／文）
寒假宜做的九件事
成功的家教告訴我們：家長(zhǎng)必須重視科學(xué)合理地指導(dǎo)孩子的節(jié)假日閑暇生活。2005年寒假伊始。孩子離開(kāi)了班主任、老師，離開(kāi)了班集體，離開(kāi)了學(xué)校，生活在家庭中，將更多的接觸社會(huì)。家庭生活、社會(huì)風(fēng)氣的耳濡目染，好則成為學(xué)校教育伸向社會(huì)的觸角，補(bǔ)充學(xué)校教育之不足；反之，則大大削弱學(xué)校教育，帶來(lái)不可想象的負(fù)面效應(yīng)，嚴(yán)重影響孩子的成人成才。因此，重視加強(qiáng)孩子的寒假閑暇生活指導(dǎo)是有遠(yuǎn)見(jiàn)父母的明智選擇。即此，我們給您提供幾點(diǎn)參考性意見(jiàn)：
1、短期旅行
在假期里，如果有條件，家長(zhǎng)可以考慮帶孩子出門(mén)短暫旅行，讓孩子增長(zhǎng)書(shū)本以外的知識(shí)。在出行前，家長(zhǎng)應(yīng)有計(jì)劃地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風(fēng)物景觀、民俗人情等方面的書(shū)籍，讓普通的娛樂(lè)之旅變成孩子的學(xué)習(xí)之旅。還可以讓孩子參加各類(lèi)冬令營(yíng)之類(lèi)的集體活動(dòng)，鍛煉孩子的適應(yīng)能力和交往能力。
2、戶(hù)外鍛煉
寒假里，很多孩子因?yàn)樘鞖饫洌蟠鬁p少了戶(hù)外活動(dòng)量，春節(jié)期間飲食又變得沒(méi)有節(jié)制，容易導(dǎo)致體質(zhì)和免疫力下降。家長(zhǎng)可以為孩子制定一個(gè)簡(jiǎn)單的鍛煉計(jì)劃，通過(guò)踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項(xiàng)目保持孩子的運(yùn)動(dòng)量，并鼓勵(lì)孩子經(jīng)常和鄰居家的同齡孩子進(jìn)行集體游戲。
3、學(xué)習(xí)才藝
學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好興趣，學(xué)一種“技能”，如學(xué)習(xí)一種樂(lè)器的演奏，或是學(xué)會(huì)滑冰、游泳、畫(huà)畫(huà)、做一道菜等本領(lǐng)。制作剪紙、布藝也是很好的選擇。
4、嘗試?yán)碡?cái)
春節(jié)時(shí)孩子們大多會(huì)得到數(shù)額不等的壓歲錢(qián)。家長(zhǎng)可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)教孩子一些儲(chǔ)蓄、利率等簡(jiǎn)單常識(shí)和“量入為出”的理財(cái)觀念，使孩子的自主消費(fèi)更為合理。
5、閱讀名著
經(jīng)典名著是萬(wàn)萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)的，讀得越早受益越多。
6、操持家務(wù)
家長(zhǎng)應(yīng)利用假期對(duì)孩子進(jìn)行公益、環(huán)保教育，比如鼓勵(lì)孩子每天打掃一段公共樓道；幫媽媽提菜籃去市場(chǎng)，盡量減少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一項(xiàng)簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)，讓孩子從小樹(shù)立對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。
7、快樂(lè)交際
每到春節(jié)，大人們就有接連不斷的應(yīng)酬、聚會(huì)，交流感情，孩子也同樣有這種需求。如果條件允許，最好是帶上孩子，給孩子創(chuàng)造結(jié)識(shí)新的小伙伴的機(jī)會(huì)，鍛煉孩子的正常交往與表達(dá)能力。這種場(chǎng)合，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子適當(dāng)鼓勵(lì)，讓孩子自信、快樂(lè)地與人交往，尤其注意不要當(dāng)眾揭示孩子的弱點(diǎn)。
8、謹(jǐn)慎交友
寒假期間在家庭里，有更多涉足社會(huì)的經(jīng)歷。你來(lái)我往，孩子與外界接觸的機(jī)會(huì)多了。家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子多接觸一些有品位、有理想、有學(xué)識(shí)的人，用別人高尚的“言傳”、“身教”去凈化孩子的心靈。而對(duì)那些生活消沉、意志薄弱、胸?zé)o大志的“朋友”，則教育孩子去而遠(yuǎn)之。更不給孩子與不三不四的“朋友”成行結(jié)黨的機(jī)會(huì)。
9、防微杜漸
春節(jié)期間，各種營(yíng)業(yè)性場(chǎng)所，諸如“三室一廳”（游戲機(jī)室、臺(tái)球室、錄像室、舞廳）、“一吧一場(chǎng)”（網(wǎng)吧、溜冰場(chǎng)）等競(jìng)相開(kāi)放。加之，孩子口袋里多了幾個(gè)壓歲錢(qián)。面對(duì)光怪陸離的誘惑，許多孩子把持不住自己。作為父母應(yīng)該明察秋毫，防微杜漸，及時(shí)提醒教育孩子，培養(yǎng)他們頑強(qiáng)的意志和合理的消費(fèi)意識(shí)。
（漢賦）
【師長(zhǎng)論道】
給寒假搭一座金橋
——致高中生
寒假過(guò)得輕松愉快一些，這本是無(wú)可厚非的。但凡事都有一個(gè)度，若超過(guò)這個(gè)度，往往會(huì)適得其反，常言說(shuō)得好：花觀半開(kāi)，酒喝微醉。它告訴我們有約束的生活才是美的生活，生活的藝術(shù)就是在放縱與約束中平衡自我的藝術(shù)�！�
那么中學(xué)生到底應(yīng)該怎樣度過(guò)假期呢？關(guān)鍵一點(diǎn)就是根據(jù)自己的情況，制定一個(gè)切實(shí)可行的假期生活計(jì)劃，注意搭配好學(xué)習(xí)內(nèi)容與非學(xué)習(xí)的內(nèi)容，靜態(tài)任務(wù)與動(dòng)態(tài)任務(wù)。
首先是安排好學(xué)習(xí)生活，除按時(shí)獨(dú)立完成寒假作業(yè)以外，還可以把一學(xué)期來(lái)留下的許多“夾生”知識(shí)進(jìn)行反芻加工，或者對(duì)一些薄弱學(xué)科進(jìn)行加強(qiáng)和充實(shí)，另外還可以向高年級(jí)學(xué)生借閱新教材，也是一種很不錯(cuò)的選擇，起碼可以做到對(duì)下學(xué)期的學(xué)習(xí)有個(gè)大致了解。
其次要感受生活，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)媽媽嘮叨生活的煩惱，學(xué)會(huì)向父親訴說(shuō)自己對(duì)人生的感悟，學(xué)會(huì)端一杯飲料敬家人一杯，享受天倫、享受親情；同時(shí)適當(dāng)?shù)淖哂H訪友，同學(xué)小聚也有助于我們感受生活的溫馨；如果能有條件走向社會(huì)，參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就更是最高境界了……
第三，利用愛(ài)好、陶冶情操。把很久未動(dòng)的畫(huà)筆操起來(lái)，隨心所欲的涂鴉一通；把塵封已久的鋼琴打開(kāi)，盡情奏上一曲；或者打開(kāi)音響，拿起麥克風(fēng)，亮開(kāi)嗓門(mén)，盡興地卡拉一通，至于是否OK就不必在意它了。
第四，一般在開(kāi)學(xué)前一周還要做一些必要調(diào)整，以適應(yīng)學(xué)校的生活節(jié)奏。首先是按學(xué)校的作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)整，不再無(wú)節(jié)制地看電視、上網(wǎng)、閑談，堅(jiān)決戒除學(xué)校生活中不許可的生活習(xí)慣。其次是心理調(diào)整，假期中也許你的心已經(jīng)很浮躁，不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)了，靜坐一會(huì)，默想一下平時(shí)在教室里學(xué)習(xí)、讀書(shū)、考試的心理狀態(tài)，相信你一定會(huì)有收獲。
寒假是一座橋，一座通向親情、通向社會(huì)、通向成功的金橋。愿每一個(gè)翔宇學(xué)子都能夠合理安排好自己的假期生活，過(guò)一個(gè)充實(shí)而又愉快的寒假。 （寶應(yīng)中學(xué) 楊樹(shù)民）
【祝您快樂(lè)】
教師過(guò)寒假完全手冊(cè)
忙了一個(gè)學(xué)期，我們教師即將迎來(lái)2005年寒假。如何度過(guò)既放松又充實(shí)的假期，筆者將提供一些建議，僅供參考。
休閑篇
假期是放松身心的最好時(shí)間。休閑的方式很多：比如冥想。它是一種很好的放松方法。只需５分鐘的時(shí)間，就可暫時(shí)忘記工作，讓自己進(jìn)入到一種全新的世界中。放假了，不妨找個(gè)舒服的姿勢(shì)坐下來(lái)，相信它會(huì)起作用。此外，運(yùn)動(dòng)也是好的方式。教師可以進(jìn)行跑步，也可以打打乒乓球，或者跳健身操，無(wú)論哪種運(yùn)動(dòng)，肌肉是緊張的，神經(jīng)卻是放松的，大汗淋漓過(guò)后，教師會(huì)得到徹底的放松。聽(tīng)音樂(lè)、看電影、看書(shū)都是陶冶情操的良方。特別是音樂(lè)，它是很好的心理醫(yī)生，有許多人都在音樂(lè)中撫慰心靈。度假也是很不錯(cuò)的休閑方式。無(wú)論是北上觀冰燈，還是南下享受海水沙灘，都能讓自己快樂(lè)。如果以上方面都不滿(mǎn)意，教師們可以融入家庭，和父母、孩子或是朋友多多聚會(huì)，享受一下親情、友情。
“充電”篇
寒假生活既要休息好，也要注意適當(dāng)學(xué)習(xí)�，F(xiàn)在課改正向深度發(fā)展，教師如何適應(yīng)新時(shí)代、新形勢(shì)的教學(xué)要求，這值得學(xué)習(xí)，教師可以深入學(xué)習(xí)一些課改專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，提高理論素養(yǎng)。同時(shí)也可以在假期總結(jié)成績(jī)與不足，并且制定新學(xué)期的工作計(jì)劃。在學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的同時(shí)，廣大教師還可以多接觸網(wǎng)絡(luò)。寒假里利用網(wǎng)絡(luò)查找資料、多多學(xué)習(xí)是不錯(cuò)的選擇。
保健篇
教師說(shuō)話(huà)多、喝水少，粉筆微塵的吸入容易導(dǎo)致咽炎。所以假期里的教師要多喝水，少吃刺激性食物，遠(yuǎn)離煙酒，這樣才能有效地保護(hù)好嗓子。寒假里，出入家門(mén)時(shí)要適量加或減衣服，這樣可以防止感冒。此外，對(duì)于新年中的大魚(yú)大肉，對(duì)老師的心腦非常不利。飲食以清淡為主，多吃蔬菜、水果，少吃高脂高糖食物，如動(dòng)物內(nèi)臟等；生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，平時(shí)要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。吃時(shí)務(wù)必要細(xì)嚼，這樣自然分泌唾液來(lái)幫助消化。同時(shí)，纖維多的食物具有蠕動(dòng)腸功能的作用，對(duì)于春節(jié)期間的飽食可能引起的消化不良或者便秘有預(yù)防作用。 （鴻羽）