新學(xué)期，準(zhǔn)備好了嗎？
過去的，成功、失敗，歡笑、淚水已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)去。和煦的春風(fēng)悄然吹開新學(xué)期的大門。走在陽光下，面對嶄新的每一天，大家將如何度過呢？本期成長版請來多位嘉賓和大家聊聊計劃，生活方面的，學(xué)習(xí)方面的。希望你能從中得到啟示。
聊天室A：寶應(yīng)實驗小學(xué)五（7）班
路宏偉：新學(xué)期開始了，我定了一份學(xué)習(xí)計劃。周一到周五，上午的課余時間讀些書，晚上讀半個小時英語。星期六和星期日要好好利用，早上起來看會書，午飯后開始做作業(yè)，到4點多的時候，出去逛逛，呼吸一下新鮮的空氣。
諸子帆：只有踏踏實實地學(xué)習(xí)，才能學(xué)好。所以本學(xué)期在學(xué)習(xí)上，我要改掉浮躁的缺點。另外，我還要常寫日記來鍛煉寫作水平；背古詩，將中華文化底蘊(yùn)埋在心里；讀英語，為今后到世界各地而作準(zhǔn)備！
在生活方面，我要改掉吃飯經(jīng)常挑食的毛病。另外，我還要做到按時起床，整理床鋪，孝敬長輩等
我想當(dāng)一名電視臺節(jié)目主持人，最好是足球解說員。因為這樣就可以邊看比賽，邊點評，多好！可以看遍所有的比賽，聯(lián)賽、世界杯、德甲、意甲……當(dāng)然，要當(dāng)一名很棒的主持人，必須要有很好的口才，能見機(jī)行事，當(dāng)機(jī)立斷，這將是我一生追求的目標(biāo)。
高原： 我長大了想做一個考古學(xué)家。為實現(xiàn)這目標(biāo)，新學(xué)期里我將認(rèn)真聽講，不懂的積極詢問老師，利用雙休日查找一些資料，多看一些書，爭取在學(xué)期末取得好成績。只有這樣我才能實現(xiàn)夢想，才能破解神龍架的野人之謎，海底中海怪之謎。
王艷秋：這個學(xué)期，我要發(fā)奮圖強(qiáng)。寫好每個字，讀好每一本書，學(xué)好每一門功課。這學(xué)期的知識比以往增加了很多，也深奧了許多，所以上課時一定要專心聽講。充分利用好課余時間，用很少的時間看更多的書。
實驗小學(xué)老師沈建中：在孩提時代，每個人都會擁有色彩斑斕的夢想。只有把她變成自己終身的理想，并且不斷地為目標(biāo)而奮斗，最終才可能實現(xiàn)它。古往今來不乏這樣的事例：司馬遷從小立志寫《史記》，他博覽群書，周游歷國，克服種種困難，方成巨著；齊白石在多年的觀察、反復(fù)的寫生中，使自己中國畫的技藝達(dá)到爐火純青的境界。
很欣喜地看到你們不僅有遠(yuǎn)大的理想，還有實現(xiàn)理想的分步計劃。從中可以看出同學(xué)們對學(xué)習(xí)的足夠關(guān)注，對課外閱讀的濃厚興趣。計劃既然已經(jīng)制訂，就應(yīng)該堅決執(zhí)行，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)。”計劃中的每件小事，就如建筑大樓的基石，一塊塊地堆積起來，才形成我們看到的摩天大廈。每件小事做好了，我們的成長大廈就會一尺一尺地增高，離自己的目標(biāo)就會越來越近。
記�。鹤龊眯∈拢瑢崿F(xiàn)夢想。
場景之二：寶應(yīng)實驗初中
初二馮馳：新的學(xué)期又來了，捫心自問：“我做好準(zhǔn)備了嗎？我全身心投入到學(xué)習(xí)中去了嗎？”
如還在為上次期末考試的失利而耿耿于懷，那就要學(xué)會“拿得起，放得下”，好好總結(jié)失敗的原因并尋求成功的經(jīng)驗。因為你又和別人回到了起跑線上，奮力一搏，機(jī)會仍在。
如果還沉醉在成功的喜悅中不可自拔，那你就快點醒悟吧，在競爭十分激烈的時代，也許當(dāng)你醒悟過來抬起頭來的時候，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在了最后頭。
作為一個初二的學(xué)生，我深知自己的肩上擔(dān)子很重。這是個承上啟下的階段，也是一個兩極分化最嚴(yán)重的時候，可能就是由于我們的疏忽，就會掉進(jìn)無底的深淵中。
所以，在一開頭，我們就應(yīng)制定一份計劃，合理地分配一分一秒，用全新的面貌來迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。
初二 高夢妍：在過去的一學(xué)期中，我經(jīng)過種種的打擊磨難，逐漸懂得了人生的一些道理。
當(dāng)時，總是進(jìn)不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，好像整個人麻木了一樣。在媽媽的再三引導(dǎo)下，我才漸漸地意識到，該用功了！經(jīng)過努力，成績有了一點起色。英語考試第一次考了個99分。在得知分?jǐn)?shù)的一剎那，突然間懂得了快樂是從艱苦中來的，懂得了知識就是力量。
現(xiàn)在，我籌劃好了新的計劃：首先，要向自己宣戰(zhàn)，向“奇跡”宣戰(zhàn)。在未來的日子里，我要改頭換面，改掉以往的缺點。去年理科成績很差，這是由于我的態(tài)度不夠端正造成的。還有作文寫的很差，一定要積聚經(jīng)驗，蘊(yùn)蓄情感，勤于思考，把作文寫好。培根曾說過：“人人都可能成為自己的幸運的建筑師”。新的學(xué)期，我要把克服這個大困難視為奮力攀登前進(jìn)的階梯，堅信前程路上定會撒遍陽光。
榮譽(yù)的桂冠用荊棘編織，不經(jīng)過艱苦的磨煉就得不到成功。讓我們背負(fù)著理想，奮力奔跑。
初 一（5）班 沈禹：
回想過去的一年，感慨萬千。且用四個字來形容。
酸：真不想離開小學(xué)美麗的校園，我會永遠(yuǎn)銘記老師們的教誨！
甜：小學(xué)階段的目標(biāo)得已實現(xiàn)??考進(jìn)了夢寐以求的學(xué)校。在這集聚群英的學(xué)校里，我與許多良師益友一起學(xué)習(xí)、探討。想著心中便甜滋滋的！
苦：在這高手如云的學(xué)校里，對于成績并不十分理想的我，要想站穩(wěn)腳跟，只有比別人付出更多的辛苦。別人九點睡覺，我十點；別人六點起床，我五點，別人做一題，我做二題，別人背一個單詞，我背三個單詞……。一門門的功課要預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，一張張的試卷要完成……。但我相信有苦必有甜，只有現(xiàn)在的苦，才有將來的甜，何樂而不為！
辣：進(jìn)入初中的這一學(xué)期，成績時起時伏。期末成績揭曉的那一刻心里火辣辣的，心想成績一定不會差，可結(jié)果出乎意料，又是一個低谷。英語、綜合的成績不理想，這是我萬萬也沒有想到的，事實就是事實，無法改變。時起時伏的成績說明了一個問題，我付出的勞動不夠，努力得不夠。今后我會更加勤奮刻苦！我想我一定會做到。
初一（5）班 江濤：
生活對于我們青少年來說應(yīng)該是充滿情趣的，所以我們應(yīng)充滿活力，而不應(yīng)老氣橫秋。還記得探險家約戈達(dá)德嗎？他從15歲開始，便將自己的一生目標(biāo)列了張表，每天都按照表上的任務(wù)完成。所以他的一生是充實和精彩的，擁有了無悔的人生。
現(xiàn)在，我們就應(yīng)該去計劃去安排一下，讓每天的生活過得實在一點，相信只要我們?nèi)ヅα�，一切的勝利終將屬于我們!
寶應(yīng)寶應(yīng)實驗初中一（5）班 陳凱：
2004年，使我感觸最深的便是只有拋開心中的雜念去勤奮學(xué)習(xí)，才是學(xué)習(xí)的真諦。
過去的已成記憶，重要的是現(xiàn)在，改變是為了讓現(xiàn)在生活得更好。在這一年里，我要靜下心來學(xué)習(xí)。做好預(yù)習(xí)，上課時帶著問題聽，有針對性的作筆記。課上的時間要充分利用，認(rèn)真體會老師所講的每個字。課后的復(fù)習(xí)也很重要，每天睡覺前回憶一下老師所講的內(nèi)容記憶將更深。在閑暇之余讀一些名著報刊來調(diào)節(jié)身心，緩解疲勞。
場景之三：淮安外國語學(xué)校初一（3）班
沈曼月：我覺得人生的每一頁就像是一幅畫。如今，它已是一本小小的畫冊。
已經(jīng)跨入了新學(xué)期生活大門的我，只想踏踏實實地學(xué)習(xí)，做好應(yīng)做的事，掌握更多的課外知識，開拓自己的視野。我又大了一歲，應(yīng)該變得更懂事了。
過去的這幅畫雖然有缺陷，但也有閃光的地方。此外，我會更加努力，畫好每一筆，讓它沒有任何破綻，我要成為一個出色的畫家，在完成這幅畫時，讓它散發(fā)清香。
張晨： 自從2004年踏入淮安外國語學(xué)校的大門，我的生活就發(fā)生了變化。以前的我，衣來伸手，飯來張口，很少干自己力所能及的事。現(xiàn)在的漸漸地我改掉了壞毛病，變得勤快起來。人才濟(jì)濟(jì)的淮外，使我感到了競爭的殘酷，所以更加用心地學(xué)習(xí)。我很想使自己成績提高，但是事情總是與愿望相違背。
我告訴自己：過去的事情已經(jīng)過去了。新學(xué)期，新開始，一切從頭再來。要取長補(bǔ)短，彌補(bǔ)上學(xué)期的不足；要踏實認(rèn)真，克服一切困難；要自信勇敢，不再留遺憾！
戴維： 回眸2004，有得有失。新的知識，新的老師，新的同學(xué)，可能讓你覺得我更加成熟了，然而童年那金色的沙漏卻在自豪和歡笑的時候，不知不覺又流失了一點�？荚嚨谝坏膶氉冀K在上空蕩漾，似乎一伸手就能觸摸到那冰冷的座墊，可伸手時卻發(fā)現(xiàn)時間走在了我的前面，她搶先坐上了那把交椅，而我，只能無奈地看著。還好，我又爭取到了一個和時間賽跑的機(jī)會。“這次，我可不能輸給你”我默默地念叨。上次比賽就如一場暴風(fēng)雨，而前方就是新的黎明??“我絕不會讓暴風(fēng)雨重演！”
在奔跑的過程中，我似乎覺得自己又長大，而暴風(fēng)雨依然沒有抹滅我的斗志。沖刺吧！黎明就在前方，暴風(fēng)雨……已經(jīng)停了！
初中老師馬琳：首先祝賀你們在04年里實現(xiàn)了那么多目標(biāo)。特別是初一的學(xué)生，面對環(huán)境、任務(wù)、管理等種種不同，能很快地克服困難、并逐步適應(yīng)下來，并取得了較好的成績，我真為你們感到自豪！
對于你們提出的雖端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，但上學(xué)期考試成績?nèi)圆蝗缫狻]實現(xiàn)自己預(yù)期的目標(biāo)等問題，我想談?wù)勛约旱目捶�。首先要改變觀念。即使很優(yōu)秀的學(xué)生，來到這個高手云集的學(xué)校重新組合后，所排名次，也總有個先后之分。但畢竟序列位置變了，這對于習(xí)慣了名列前茅的你們來說，當(dāng)然是很痛苦的事。加上現(xiàn)在的學(xué)科難度大，評分標(biāo)準(zhǔn)高，而且老師要求特別嚴(yán)格，常常是能過90分都不易。所以，就分?jǐn)?shù)的絕對性來說，現(xiàn)在與小學(xué)是沒有可比性的。偶爾的失敗是對成長過程中的一種錘煉。最可怕的是對失敗所持的不正確態(tài)度，失敗后否定自己，懷疑自己的條件和能力，最終只會導(dǎo)致不斷的失敗。相反，如果勇敢地向失敗挑戰(zhàn)，則更助于走向成功。
其次是設(shè)定科學(xué)合理的近期目標(biāo)。你們都有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和追求，但要實現(xiàn)它，必須按自己的實際水平和能力，一步一個臺階地去接近。遞到面前來的食物沒意思，但經(jīng)過無數(shù)次撲食仍無法得到的食物也太不實際。所以，應(yīng)該給自己設(shè)定一些通過努力有把握成功的短期目標(biāo)。如果過去自己設(shè)定的目標(biāo)過高，就應(yīng)作適當(dāng)調(diào)整。經(jīng)過奮斗獲得的勝利往往能夠能改善自己的失敗心緒，恢復(fù)自尊與自信，從而去爭取更大的勝利。
編者按：
“期乎其上，方能及其中；期乎其中，方能及其下；期乎起下；則不及矣。”志當(dāng)存高遠(yuǎn)，岳飛的“精忠報國”，周恩來的“為中華之崛起而讀書”，馬克思的“為全人類的幸福而奉獻(xiàn)終生”等，都是樹立遠(yuǎn)大志向的典范。大凡古今中外成大事者，無不是從小立宏志者。遠(yuǎn)大的志向，是強(qiáng)大精神動力，是指引摘取理想峰頂明珠的燈塔。
心理科學(xué)研究也顯示：在不同的范疇中，和沒有制訂目標(biāo)的人相比，有目標(biāo)的人一般來說會有較良好的表現(xiàn)。譬如在駕駛表現(xiàn)的測驗中，如果在測驗前已有清晰的目標(biāo)，在測驗中的表現(xiàn)會較在測驗前沒有清晰目標(biāo)好。同樣，在學(xué)業(yè)成績上，和沒有目標(biāo)的人相比，有目標(biāo)的人會更用功地準(zhǔn)備考試和更習(xí)慣編定讀書計劃。也有研究顯示：和沒有目標(biāo)的人相比，有目標(biāo)的人工作更盡力和更有效率。?
可是只有抽象的理想，而沒有具體的目標(biāo)和行動計劃，成功的機(jī)會不會很高。我國著名大學(xué)清華大學(xué)的校訓(xùn)是“從我做起，從小事做起”。古人也說得好：不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。只有把遠(yuǎn)大理想落實到每一件具體的事情上，落實到每一天的具體行動中，才能不斷接近理想，進(jìn)而實現(xiàn)理想。離開現(xiàn)實工作而空談遠(yuǎn)大理想，就會脫離實際，成為無本之木，無源之水。關(guān)鍵是應(yīng)該設(shè)立科學(xué)合理的近期目標(biāo)。馬琳老師說得好，要根據(jù)自己的真實水平狀態(tài)，考慮自己能夠完成目標(biāo)的可能性，否則就可能帶來不必要的挫敗和沮喪，從而削弱自己追求成功的動力。
“千里之行，始于足下。”?新學(xué)期之初，讓我們好好籌劃一下，結(jié)合實際情況，定好適合自己的計劃來，精心地走好自己新學(xué)期中的每一步。
小鏈接：在心理學(xué)上，目標(biāo)是指對未來想達(dá)到的事情或成就的一些構(gòu)思。目標(biāo)為行動提供方向和指引。一個目標(biāo)最少要具備以下4個特質(zhì)。?
①目標(biāo)要令人們知道：自己要完成什么事情或取得什么成果。
②目標(biāo)要令人們知道：要完成這些事情或取得這些成果，便要采取相應(yīng)的行動。
③目標(biāo)要令人們想象到完成這些事情或取得這些成果后的心理反應(yīng)。如果能達(dá)到目標(biāo)，自己會感到欣慰和有成就感。如果失敗了，自己會感到失望和不悅。
④目標(biāo)要能激勵人們采取具體的行動來完成某件事情或取得某種成果。